西宮今津高校公式ブログ「今高ブログ」

先日、本校で「IMAZU FITNESS」を開催するということで、スポーツⅥを選択している生徒たちが、手作りチラシを先生方へ配布していました

「ぜひ参加してください！」と元気よく声をかける姿も見られ、イベントに向けての熱意が伝わってきました

生徒がインストラクターとなり、先生方に向けてストレッチの方法を説明し、実際に体を動かしながらレクチャーしていきます

この日のレッスンは、３名の生徒がそれぞれを担当

担当内容は・・・
・脚のストレッチ
・腰のストレッチ
・肩のストレッチ　です

先生方も「これは効く！」「普段使っていないところが伸びている！」と楽しみながら参加しており、笑顔がたくさん見られました

インストラクターの生徒たちも「ちゃんとできています！」「そのまま10秒キープです！」と声をかけたりと、ひとりひとりをしっかり見ながら丁寧に指導してくれました

ストレッチ前とストレッチ後では、姿勢や肩まわりの可動域に変化が見られました

生徒たちは、受講者のことを考えながら内容を組み立て、ストレッチの効果についても丁寧に説明してくれました

教える立場に立つことで、自分が学んだ知識を「わかりやすく伝えること」の難しさ、そして相手に伝わったときの嬉しさや楽しさを実感できた、良い学びの場となりました

 

スポーツⅥ選択者による「IMAZU FITNESS」はまだまだ続きます

次回はどんな内容でしょう・・・

お楽しみに