2024年9月の記事一覧

麻婆豆腐丼　春雨サラダ　冬瓜スープ　ヨーグルト　牛乳

　きょうは高等部３年のスポーツフェスタでした。少し涼しくなってきましたが、運動するとまだまだ暑いですよね。

給食は、準備、後片付けがしやすく、食べやすい献立にしました。

　そして、運動後の疲労回復には、炭水化物（糖質）とともにお酢を使ったメニューとビタミンＣ摂取が効果的。

クールダウンするために冷たいヨーグルトも出しました。

　きょうもおいしくいただきました。ごちそうさまでした。