水泳

令和６年8月１日（木），姫路市スポーツ会館で西播大会を行いました。

 今年は男子も女子も昨年度の結果を上回る「優勝」を目指しましたが，他校の選手の層も厚く，厳しい試合となりました。

　しかしながら，新しいキャプテンのもと，２年生を中心にいいレースができ，多くの選手が表彰されました。

　男子総合２位　女子総合３位　※個人の結果は下のファイルから確認してください。

　R6 西播大会結果.pdf

令和7年7月29日（月），水泳部の木下くんのために全国大会の壮行会をひらいていただきました。校長先生，同窓会，生徒会長から激励のお言葉をいただいたあと，大会に向けての意気込みを伝えました。

競泳の全国大会は佐賀県のSAGAサンライズパークSAGAアクアで，8月17日（土）～20日（火）の４日間かけて行われます。木下くんは200ｍ個人メドレーと400ｍ個人メドレーに出場しますので，ご声援よろしくお願いします。

令和6年7月22日から24日まで，神戸市のポートアイランドスポーツセンターで開催された
第78回近畿高等学校選手権水泳競技大会の結果を報告します。

男子4×100mフリーリレー（木下倫太郎・神吉玲登・内海暁翔・永島昌悟）3分48秒38　　28位

男子4×100mメドレーリレー（林誠史郎・木下倫太郎・神吉玲登・永島昌悟）4分15秒63　　30位

男子4×200mフリーリレー（木下倫太郎・神吉玲登・永島昌悟・坂田晴）8分17秒37　　24位

男子100m平泳ぎ（神吉玲登）1分09秒03　30位

男子200m平泳ぎ（神吉玲登）失格

男子200m個人メドレー（木下倫太郎）2分07秒63（全国標準記録突破）　12位　全国大会出場権獲得！

男子400m個人メドレー（木下倫太郎）4分32秒78（全国標準記録突破）　10位　全国大会出場権獲得！

　リレー種目では３年生の永島くんがチームの要として支えてくれたおかげで，この３年間龍野高校はリレーで近畿出場を果たすことができました。残念ながら県総体の記録をさらに更新することはできませんでしたが，ベストを尽くした試合となりました。

　そして個人では木下倫太郎くんが，龍野高校水泳部史上初の全国大会出場権を獲得しました。レース序盤は県総体の決勝タイムよりも少し伸び悩む様子も見られましたが，最後の自由形で何とか力を出し切り，200m，400m個人メドレーで全国標準記録を突破することができました。400m個人メドレーのエントリータイムでは全体の６番目にいましたが，残念ながら決勝進出は叶わず，改めて近畿のレベルの高さを痛感しました。

　応援していただいた皆様，ありがとうございました。

６月21～23日の３日間にわたり，神戸市立ポートアイランドスポーツセンターで行われた第77回兵庫県高等学校選手権水泳競技大会の結果をお伝えします。

男子総合７位
男子４×100ｍフリーリレー　　　　　　決勝８位　木下・神吉・内海・永島
男子４×100ｍメドレーリレー　　　　　決勝７位　永島・木下・神吉・内海
男子４×200ｍフリーリレー　　　　　　決勝８位　木下・神吉・永島・坂田
男子平泳ぎ100m　神吉　玲登　　　　　決勝４位
男子平泳ぎ200m　神吉　玲登　　　　　決勝８位
男子200m個人メドレー　木下　倫太郎　決勝２位
男子400m個人メドレー　木下　倫太郎　決勝１位

以上の種目で近畿出場権を獲得しました。

本年度は男子18名，女子４名の22名が計32種目にエントリーしました。冬季の期間は近隣のプールが改修工事等で使用できず，満足のいく練習ができないもどかしい時期もありましたが，スクールに通う生徒，個人でプールに泳ぎに行く生徒，陸トレを頑張る生徒，それぞれが冬を乗り切りこの試合に向けて全力を尽くしました。残念ながらエントリータイムや種目の関係上出場できなかった３年生もいましたが，残ったメンバーはその分もしっかり泳ぎ，多くの選手が自己ベストを更新しました。 

また龍野高校水泳部が今年で3年連続の近畿大会出場を果たしました。この成果は，日々の厳しい練習とチーム一丸となった努力の結晶であり，新たな伝統を築き上げました。

近畿大会は，選手たちにとって大きな挑戦の場であり，応援の力が選手たちの励みとなります。龍野高校水泳部は，この大会でさらなる飛躍を目指し，全力で戦ってまいりますので，皆様の熱い応援をどうぞよろしくお願いいたします。

令和６年６月２日に姫路市スポーツ会館で第21回春季姫路市競技力向上記録会が行われました。

龍野高校水泳部からは男女13名が参加し，男子は個人種目を中心に，女子はフリーリレーとメドレーリレーに出場して総体に向けた調整を行いました。

令和６年５月25，26日に神戸市ポートアイランドスポーツセンターで第38回兵庫県ジュニアスイマーズミート春季大会が行われました。シーズン最初のポートアイランドでの試合ですが，制限タイムが厳しくすべての選手が出れるわけではありません。龍野高校水泳部からは男女８名が参加し，６月の県総体に向けて各自泳力を高めていきました。

令和６年のプール掃除も無事終わりました。

今年はプール掃除を予定していた日に雨が続いていたので，晴れの合間をぬって大掃除を行いました。

冬の間に落ちてきた枯葉を網で取り，壁や底についた藻をブラシで落としていきます。

排水できない水はみんなでバケツを持ちあげてました。

綺麗になったプールでまた１年頑張っていきます。

冬のトレーニングの様子をご紹介します。

冬はプールが使用できないため，陸上トレーニングを中心に行っています。
また週に１回程度，龍野プールや新宮プールなどを利用して泳ぐ感覚や筋力の維持を行っています。

これはバランスボールやチューブを使用しての練習です。
バランスボールは体勢が不安定になるため，より細かい筋肉に働きかけることができます。
チューブトレーニングは身体への負荷が持続するため，筋肥大効果が期待できます。

これは学校のトレーニングルームでの練習です。
トレーニングルームには，様々な部位に効果的なトレーニングマシーンが充実しています。
そのため水泳に必要な筋肉を一人一人自分にあったマシーンで鍛えることができます。

冬はプールでの練習が少なくなってしまいますが，夏に向けて精一杯頑張っていきます。

文：水泳部マネージャー

令和５年12月24日に行われた，表題の大会の結果を報告します。

男子50m　平泳ぎ　　　　木下　倫太郎　　決勝４位
男子100m  平泳ぎ　　　　木下　倫太郎　　決勝４位
男子100m個人メドレー　  永島　昌悟　　　決勝９位

男子４×50ｍﾒﾄﾞﾚｰﾘﾚｰ　　林・鶴亀・木下・永島　９位
男子４×50ｍﾌﾘｰﾘﾚｰ　　　木下・林・内海・永島　10位

残念ながら団体としては男子が惜しくも総合で入賞を逃しましたが，個人の活躍を含めそれぞれがベストを尽くすことができました。
冬場は満足のいく練習ができない中，一人一人が工夫して練習に取り組んでいます。
2023年の試合はこれで終わりです。１年間ありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。

※今回は会場の関係で，選手を前後から撮影しています

令和５年10月７日，８日に行われた，表題の大会の結果を報告します。

男子200m個人メドレー　木下　倫太郎　　決勝７位
　　　　　　　　　　　 永島　昌悟　　　予選20位
男子50mバタフライ　　 大竹　将太朗　　予選26位
男子４×100mメドレーリレー　　　　　　 予選24位
男子４×100mフリーリレー　　　　　　　 予選22位

前日練習から選手たちもいい状態で入ることができ，ベストなパフォーマンスを発揮しました。

リレー種目では県新人の時よりもメドレーで１秒，フリーで２秒縮めることができ，来年の総体に向けて大きく前進しました。

特に200m個人メドレーで，１年の木下くんが２分９秒61で近畿７位の好成績を収め，
今年の全国標準記録にあと１秒ちょっとまで上げてきました。

それぞれが健闘し，実りのある大会となりました。

次回の試合は12月24日に尼崎スポーツの森で行われます。冬の間は満足のいく練習ができませんが，各選手とも精一杯頑張っていますので，ご声援よろしくお願いいたします。