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午後は，全員男子！しかも午前中にラフティングをしたので，パドルの扱いにも慣れています。

さらに，カヌーの経験を聞かれたとき，何名かは昨日の自然（カヌー）コースを選択していたことが判明。どれだけ水の上が好きなんだと思いました（笑）。

風も穏やかで，絶好のカヌー日和。どんどん進んでいきます。湖を一周してもまだ時間が余っていました。まだまだ元気ですね。

シマエナガの鳴き声が聞こえたり，紅葉が始まっていたり，山ブドウができていたりと，興味深いことがたくさんありましたが……それよりも，カヌーを漕いだり，また引っ付いたりする方が楽しそうでしたね。

まあ，それも楽しみ方の一つですよね。

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前半はキーホルダー作り。

ベースとなる無地のキーホルダーを2つ選び，絵の具で好きなデザインを塗っていきました。

1色塗るごとにドライヤーで乾かし，別の色を重ねていく根気のいる作業でしたが，みんな楽しそうに進めていました。

ハート，カラフルな魚，シマエナガ，北海道の地図，くーもくんなど，個性豊かなキーホルダーがたくさん完成しました。

最後に金具を取り付けて完成！
思い出に残るお土産ができました。

後半はアイス作り。

生クリーム，牛乳，砂糖の分量を測ってパウチに入れたあと，氷と塩を入れた缶に入れ，15分間振り続けます。

パウチに残す空気の量によって，なめらかな食感になるか，シャリシャリの食感になるかが変わるようです。

腕が疲れましたが，必死に缶を振り続けた結果，うまく固まり，美味しいアイスができました！

マウンテンバイク班です。

暑すぎず寒すぎず，絶好の天気です。
祥雲体操で準備運動をして，いざ出発！

とにかく風が気持ちいい！こまめに休憩を挟みながら，景色のよい高台を目指します。

途中の坂道は，やはりしんどい……。万一の時は救護車に任せてください（笑）。

それでも坂を登り切り，宿泊しているタワーを見下ろすと，「こんなところまで上がってきた！」という達成感がありました。

帰りは，スピードの出しすぎに気をつけながら，一気に下り降ります。この爽快感のために，長い坂を登ってきたんですね！

いい汗かきました。おつかれさまでした！

カヌー班です。

ライフジャケットを装着し，パドルを持ってサホロ湖へ。

ガイドさんにパドルの扱い方を習い，2人1組でカヌーに乗って，サホロ湖を巡りました。

きれいな湖では，シマエナガの声や，カワセミ，カルガモの姿も見られました（見られた人も）。

北海道の湖で，たっぷり自然を満喫しました。

帰る頃にはみんな，パドル使いの猛者でした！

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