給食室より

【楽しく食べる献立】

ごはん　牛乳　クリームシチュー

ブロッコリーサラダ

やさしいクリーム味に、にんじんやじゃがいも、たまねぎ、

小松菜などの野菜をたっぷり入っています。

寒い季節にぴったりのメニューです。

あたたかいシチューを食べると、心も体もぽかぽかになりますね。

【高3-3が考えた献立】

ごはん　ジョア（プレーン）

とり肉のから揚げ　ポテトサラダ

かきたま汁

第4弾は高等部3年3組が考えた献立です。

大好物のとり肉のから揚げとポテトサラダの組み合わせです。

 たまごスープもあって、体も心も温まりました。

それぞれのクラスが楽しくおいしい献立を考えてくれました。

これから卒業を控える3年生にとって、

自分たちで献立を考えることが、貴重な経験となって、

これからの食事選びの力になっていればうれしいです。

【炊き込みごはんをおいしく食べる献立】

ツナの炊き込みごはん　牛乳　高野豆腐のたまごとじ

小松菜のみそ汁

今日は、ツナの炊き込みごはんです。

ツナのうまみがごはんにしみ込んで、おいしいです。

ツナには、体をつくるたんぱく質がたっぷりです。

炊き込みごはんをみんなでおいしくいただきましょう。

【青森県のせんべい汁を味わう献立】

ごはん　牛乳　みそおでん

せんべい汁

青森県八戸市の郷土料理である「せんべい汁」は、

江戸時代から食べられているそうです。

小麦粉に塩と水を混ぜて、鉄製の型で丸く焼いたせんべいを、

野菜や肉の入ったしょうゆ味の汁に入れて食べる料理です。

【韓国のタッカルビを味わう献立】

ごはん　牛乳　タッカルビ

ビーフンスープ

タッカルビは、韓国の代表的な鍋料理で、

「タッ」はとり肉、「カルビ」はあばら骨という意味だそうです。

コチュジャンを使った甘辛いたれで、

キャベツやさつまいもを使うのが定番です。

【楽しく食べる献立】

かつめし　牛乳　わかめスープ

2～3月にかけては受験シーズンです。

皆さんの中にも、試験を受ける人がいることでしょう。

「勝つ」にかけて、食べることが多いのが「とんかつ」です。

今日の給食は「かつめし」です。

【高3-4が考えた献立】

ごはん　ジョア（プレーン）

肉じゃが　ほうれん草のごまあえ

豆腐とわかめのみそ汁

 第3弾は3年4組が考えた献立です。

甘い冬のほうれん草を取り入れたり、

みそ汁であたたまってほしいという

優しい思いが詰まった献立になっています。

【楽しく食べる献立】

コッペパン　牛乳　焼きそば

たまごスープ

今日は、コッペパンと焼きそばです。

そのまま食べてもおいしいですが、

パンにはさんで「焼きそばパン」にして食べるのもおすすめです。

いかがですか？

【旬のたらを味わう献立】

ごはん　牛乳　たらのたっぷり野菜の甘酢あん

そうめん汁

 たらは、漢字で書くと魚へんに「雪」と書きます。

鱈の身が雪のように白いから、

雪の降る冬の季節にたくさんとれるからだそうです。

今日は、揚げた鱈に、

野菜たっぷりの甘酢あんをかけていただきます！

【楽しく食べる献立】

ごはん　牛乳　スパニッシュオムレツ

こんにゃくサラダ　ミルクスープ

スパニッシュオムレツは、スペインの家庭料理で、

たまごにじゃがいもやたまねぎ、ピーマンなどの野菜がたっぷり。

本来は、丸いフライパンの形を生かして作りますが、

四角にカットしています。