給食

１１月１１日(月)

減量ごはん　牛乳　焼きそば　海藻サラダ　安納芋ムース

１１月１２日(火)

ごはん　牛乳　揚げしゅうまい　ごまドレサラダ　もやしのスープ

１１月１３日(水)

ポークカレー（ごはん）牛乳　海と畑のサラダ

ポークカレーに入っている玉ねぎは、前日に高等部２年生の家庭料（一部生徒のみ）の授業で皮むきをしたものです。
約１６５人分、１１kgの玉ねぎでした。丁寧に皮むきをしてくれてありがとうございました(^_^)

１１月１４日(木)

ごはん　牛乳　鯖のみそ煮　切干大根の酢の物　すまし汁

※写真撮り忘れました。申し訳ございません。※

１１月１５日(金)

コッペパン　牛乳　鶏肉のトマト煮　野菜スープ　小魚アーモンド

１１月５日(火)

ごはん　牛乳　かぼちゃコロッケ　いんげんのごまあえ　みそしる

１１月６日(水)

木の葉丼ぶり　牛乳　さつま汁

１１月７日(木)

鶏ごぼうごはん　牛乳　鮭のみそマヨ焼き　きのこのスープ

鶏ごぼうご飯が子どもたちに好評でした(^_^)　鶏ひき肉、ごぼう、にんじん、しいたけ、枝豆が入っています。

１１月８日(金)

コッペパン　牛乳　チーズオムレツ　イタリアンサラダ　コーンポタージュ　みかんジャム

１０月２８日(月)

ごはん　牛乳　いわしフライ　ツナマヨサラダ　大根のスープ

１０月２９日(火)

ごはん　牛乳　おでん風煮　バンバンジー風サラダ

１０月３１日(木)

ごはん　牛乳　ホイコーロー　スーミータン　淡路島ヨーグルト

１１月１日(金)

黒糖パン　牛乳　煮込みハンバーグ　アーモンドあえ　レタスのスープ

１０月３１日(木)・１１月１日(金)は、
各学部1年生と高等部２，３年生の保護者を対象に給食試食会を実施しました。
２日間で１８名の方に参加いただきました。ありがとうございました。
いただいたご意見を参考に、これからも子どもたちにとって、「美味しく食べて学ぶ」ことができる給食の時間となるように栄養教諭、調理員一同頑張ります。

毎年１０月は「ひょうごの食育月間」です。
それにちなんで、今週は兵庫五国の特産物や郷土料理、ご当地グルメが給食に登場しました。

１０月２１日(月)　播磨

減量ごはん　牛乳　播州ラーメン　ひねぽんサラダ　味付けのり

播州ラーメンは甘いスープが特徴です。
ひねぽんに使われている「ひねどり」は、親鳥のことで、歯ごたえがあります。

１０月２２日(火)　淡路

ごはん　牛乳　淡路の玉ねぎコロッケ　じゃこあえ　ちょぼ汁風

淡路の玉ねぎが入った甘いコロッケ、
淡路産のちりめんじゃこがたっぷりと入ったじゃこあえ、
郷土料理のちょぼ汁を食べやすくアレンジしたちょぼ汁風でした。

１０月２３日(水)　摂津

ぼっかけ丼　牛乳　レモンあえ　かす汁

ぼっかけ丼は長田のご当地グルメです。牛すじとこんにゃくを煮込んだものをごはんにのせていただきました。
兵庫県は日本酒生産量日本一位です。灘に多くの酒蔵があります。かす汁は、日本酒をつくる際の副産物である「酒粕」は入った汁物です。

１０月２４日(木)　但馬

ごはん　牛乳　さつまいもの天ぷら　じゃぶ煮

じゃぶ煮は但馬地方の郷土料理です。鶏肉、野菜 、糸こんにゃく、豆腐を砂糖 、しょうゆ、酒などで煮込んで作ります。優しい味付けで好評でした。

１０月２５日(金)　丹波

コッペパン　ジョア（ストロベリー）　猪肉のシチュー　黒豆のサラダ

丹波産の猪肉を、ビーフシチュー仕立てにしていただきました。
サラダには黒枝豆が入っています。

１０月１５日(火)

ごはん　牛乳　焼きぎょうざ　ビーフン炒め　中華スープ

１０月１６日(水)

ごはん　牛乳　肉じゃが　酢みそあえ　手作りふりかけ（鮭）

１０月１７日(木)

ごはん　牛乳　高野豆腐のそぼろ煮　豚汁

１０月１８日(金)

黒糖パン　牛乳　フライドチキン　コーンサラダ　かぼちゃのポタージュ

１０月７日(月)　高１リクエスト

ごはん　牛乳　揚げ鶏のレモン漬け　スパゲティサラダ　豆腐のスープ

１０月８日(火)　高２リクエスト

ごはん　牛乳　豚キムチ　ポテトサラダ　わかめスープ

月曜と火曜は、高等部給食委員会のみなさんが各クラスで行ったリクエスト献立でした。
「毎日この給食がいい！」「今日は当たりや」と喜びの声を聞きました。

１０月９日(水)

ごはん　牛乳　ドライカレー　クイッティオサラダ

１０月１０日(木)

ごはん　牛乳　筑前煮　白菜のごま酢あえ

１０月１１日(金)

コッペパン　牛乳　マカロニクリーム煮　海と畑のサラダ　きな粉クリーム

※申し訳ないのですが、献立表にはりんごジャムとありますが変更しています。
実際には４日(金)りんごジャム、１１日(金)きな粉クリームを提供しました。

９月３０日(月)

とうもろこしごはん　牛乳　ボロニアカツ　ゆで野菜　そうめん汁

１０月１日(火)

ごはん　牛乳　さわらの照り焼き　にんじんのきんぴら　みそしる

１０月２日(水)

ごはん　牛乳　マーボードーフ　のりあえ

１０月３日(木)

ごはん　牛乳　さんまのみぞれ煮　ごまドレサラダ　なめこ汁

１０月４日(金)

小型パン　牛乳　ナポリタン　コールスローサラダ　きな粉クリーム

※中学部・高１は献立通りきな粉クリーム
物資の都合により、それ以外（小学部・高２，３）はりんごジャムを提供しました。

来週１１日(金)の献立をりんごジャム→きな粉クリームに変更します。急で申し訳ありません。

９月２４日(火)

ごはん　牛乳　あじの薬味焼き　三色ナムル　卵スープ

９月２５日(水)

ごはん　牛乳　チンジャオロース　豆腐のスープ　ちりめん山椒

９月２６日(木)

ごはん　牛乳　鶏肉の照り焼き　さつまいもとじゃこの甘辛あえ　けんちん汁

９月２７日(金)

コッペパン　牛乳　鯖のソース揚げ　ミネストローネ　チーズ

９月１７日(火)　

ごはん　牛乳　焼きししゃも　里芋のそぼろ煮　豚汁　月見ゼリー

今年の中秋の名月は、天気がよくきれいに見ることができましたね。
給食では、満月を思わせる黄色のゼリー（りんご味）にうさぎが浮かんでいるかわいいゼリーを食べました。

９月１８日(水)

中華丼　牛乳　蒸ししゅうまい

９月１９日(木)

ごはん　牛乳　タンドリーチキン　かぼちゃのマヨあえ　モロヘイヤスープ

９月２０日(金)

黒糖パン　牛乳　ミートボールのトマトシチュー　マカロニサラダ　小魚アーモンド

９月９日(月)

ごはん　牛乳　赤魚の煮つけ　ほうれん草のごまあえ　みそしる　スイートポテト

９月１０日(火)

減量ごはん　牛乳　肉うどん　茎わかめのマヨあえ　味付けのり

９月１１日(水)

ごはん　牛乳　ゴーヤチャンプルー　もずく汁

９月１２日(木)

ガパオライス　牛乳　フライドポテト　冬瓜スープ

９月１３日(金)

ロールパン　牛乳　ミンチカツ　フレンチサラダ　コーンポタージュ

配付した献立表にコッペパンとありますが、ロールパンに変更しています。

９月４日(水)

ハヤシライス　ジョア（プレーン）　ひじきサラダ　

９月５日(木)

ごはん　牛乳　からあげ　たくあんあえ　すまし汁

９月６日(金)

きなこパン　牛乳　夏野菜のカレー炒め　レタスのスープ

7月１６日(火)

皿うどん　牛乳　揚げぎょうざ

個包装に入っている皿うどんを、自分でパリパリと割って、餡に絡めていただきました。

７月１７日(水)

ごはん　牛乳　鶏肉の塩こうじ焼き　ひじきサラダ　冬瓜スープ

７月１８日(木)

夏野菜のカレー　ジョア（プレーン）　ゆでとうもろこし　冷凍みかん

１学期の給食が終わりました。待ちに待った夏休みが始まります。
夏バテ・熱中症予防のために、朝ごはんを食べましょう。水分補給はこまめに行いましょう。
冷たいジュースやアイスはほどほどに。
また２学期に元気な姿で会いましょう(^_^)

７月８日(月)　七夕献立

ごはん　牛乳　ふりかけ　星型ポテト　海と畑のサラダ　そうめん汁　七夕ゼリー

７月９日(火)

ごはん　牛乳　豚肉のおろしポン酢　いんげんのごまあえ　かきたま汁

７月１０日(水)

ごはん　牛乳　アジフライ　切干大根の酢の物　呉汁

７月１１日(木)

ゆかりごはん　牛乳　トーフチャンプルー　枝豆サラダ

７月１２日(金)

コッペパン　牛乳　鶏肉のトマト煮　ビーフンサラダ　チーズ

７月１日(月)

ごはん　牛乳　豚キムチ　ワンタンスープ

７月２日(火)

ごはん　牛乳　鮭のみそマヨ焼き　アーモンドあえ　レタスのスープ

７月３日(水)

ごはん　牛乳　じゃんじゃん豆腐　じゃこピーマン　のりの佃煮

じゃこピーマンに使われているピーマンとパプリカは、高等部２年生が家庭科の授業で下処理をしてくれたものです！
「切る→種をとる→水で洗う」と仕事を分担して、手際よく計１２kg（１６５人分）のピーマンとパプリカを下処理することができました。

７月４日(木)

ごはん　牛乳　チキンチキンごぼう　ごま酢あえ　きのこのスープ

７月５日(金)

黒糖パン　牛乳　ポークビーンズ　カラフルピクルス　りんごヨーグルト

６月２４日(月)

ごはん　牛乳　煮込みハンバーグ　クイッティオサラダ　小松菜のスープ

６月２５日(火)

チキンライス　ジョア（ストロベリー）ツナマヨサラダ　コーンポタージュ

６月２６日(水)

スタミナ丼　牛乳　春雨スープ　お茶めな大豆

６月２７日(木)

ごはん　牛乳　いわしフライ　水菜サラダ　豚汁

６月２８日(金)

ロールパン　牛乳　タンドリーチキン　ごまドレサラダ　チリコンカン

6月17日(月)

ごはん　牛乳　豚肉とズッキーニの炒め物　ぎょうざスープ

６月１８日(火)

ごはん　牛乳　あじのごまみそ焼き　和風ポテトサラダ　すまし汁

６月１９日(水)

ごはん　牛乳　チンジャオロース　スーミータン　味付けのり

６月２０日(木)

ごはん　牛乳　ししゃもの南蛮漬け　おかかあえ　みそしる

６月２１日(金)

コッペパン　牛乳　鶏肉のチャウダー　海と畑のサラダ

６月１０日(月)

ごはん　牛乳　いわしの梅煮　にらじゃが　みそしる

６月１１日(火)

減量ごはん　牛乳　豆乳坦々うどん　たくあんあえ　ヨーグルト

６月１２日(水)　

ごはん　牛乳　赤魚の煮つけ　ゆで野菜　けんちん汁

６月１３日(木)

ごはん　牛乳　鶏天　いんげんのごまあえ　なめこ汁

６月１４日(金)

黒糖パン　牛乳　マカロニクリーム煮　レモンあえ

６月４日(火)

ごはん　牛乳　ホイコーロー　中華マヨあえ　豆腐のスープ　小魚アーモンド

６月５日(水)

ごはん　牛乳　鶏肉とがんものうま煮　甘酢あえ

６月６日(木)

ナン　牛乳　ドライカレー　フルーツカクテル

６月７日(金)

コッペパン　牛乳　チーズオムレツ　キャベツとコーンのサラダ　白いんげんのポタージュ

５月２７日(月)

ごはん　牛乳　あわじの玉ねぎコロッケ　切干大根の酢の物　小松菜のスープ

５月２８日(火)

チキンカレー（ターメリックライス）　ジョア（プレーン）　フルーツヨーグルト

いつもと同じチキンカレーでも、ターメリックライスなので、よりインドの雰囲気を感じることができました。

５月２９日(水)

ビビンバ　牛乳　トック

５月３０日(木)

ごはん　牛乳　厚揚げの中華煮　ビーフン炒め

５月３１日(金)

コッペパン　牛乳　鶏肉のチーズ焼き　ポテトサラダ　ラタトゥイユ

５月２０日(月)

ごはん　牛乳　チャプチェ　わかめスープ　韓国のり

５月２１日(火)

ごはん　牛乳　ししゃもの磯辺揚げ　もやしのゆかりあえ　すまし汁　ひじきの佃煮

５月２２日(水)

ごはん　牛乳　麻婆豆腐　チンゲン菜のおひたし

５月２３日(木)

ごはん　牛乳　豚肉とアスパラガスの炒め物　バンバンジー風サラダ　みそしる

５月２４日(金)

コッペパン　牛乳　メンチカツ　グリーンサラダ　レタスのスープ　きなこクリーム

５月１３日(月)

ごはん　牛乳　プルコギ　もやしのナムル　にらのスープ

５月１４日(火)

ごはん　牛乳　鮭のみそマヨ焼き　ひじきのサラダ　そうめん汁

５月１５日(水)

ごはん　牛乳　カレー肉じゃが　もやし炒め

５月１６日(木)

ごはん　牛乳　筑前煮　呉汁

５月１７日(金)

黒糖パン　牛乳　フィッシュ＆チップス　ミネストローネ　チーズ

５月７日(火)

ごはん　牛乳　鶏肉の照り焼き　おかかあえ　赤だし

５月８日(火)

ごはん　牛乳　さわらの西京焼き　じゃがいものそぼろ煮

５月９日(木)

ごはん　牛乳　豚肉の変わり揚げ　きゅうりの中華あえ　豆腐のスープ

５月１０日(金)

小型パン　牛乳　ミートスパゲティ　ツナマヨサラダ　いちごジャム

４月３０日(火)

ごはん　牛乳　ぶりの甘辛揚げ　塩こんぶあえ　赤だし

５月１日(水)

ごはん　牛乳　八宝菜　蒸ししゅうまい　黒糖ビーンズ

５月２日(木)

そぼろ丼　牛乳　柚子風味サラダ　豚汁

４月２２日(月)

減量ごはん　牛乳　きつねうどん　れんこんのマヨあえ

きつねうどんの大きなお揚げさんは、給食室で手作りしたものです。

４月２３日(火)

わかめごはん　牛乳　切干大根の煮物　豚汁　淡路島ヨーグルト

４月２４日(水)

親子丼　牛乳　じゃがいもとウインナーのカレー炒め

親子丼のごはんと具は別の皿で提供しました。自分たちでスプーンを使って丼ぶりにしました。

４月２５日(木)

ごはん　牛乳　焼きぎょうざ　鶏肉と新玉の塩炒め　みそしる

４月２６日(金)

コッペパン　牛乳　一口カツ　ゆで野菜　ミネストローネ

一口カツと言いながら、肉屋さんが大きく薄めにカットしてくれたので、大きかったです！
食べ応え十分でした。

４月１５日(月)

ごはん　牛乳　肉団子の酢豚風　豆腐のスープ

４月１６日(火)

ごはん　牛乳　ホイコーロー　春雨スープ　アーモンド入り小魚

４月１７日(水)

ごはん　牛乳　さばの塩焼き　たけのこの炒め煮　みそしる

４月１８日(木)

ごはん　牛乳　肉じゃが　大豆とじゃこの甘辛あえ

４月１９日(金)

黒糖パン　牛乳　マカロニクリーム煮　海藻サラダ　みかんゼリー

４月１０日(水)

ハヤシライス　牛乳　キャベツとコーンのサラダ

４月１１日(木)

ごはん　牛乳　アジフライ　かぼちゃのマヨあえ　野菜汁

４月１２日(金)

コッペパン　牛乳　煮込みハンバーグ　コーンポタージュ

令和６年度の給食がスタートしました。
安全でおいしい給食となるよう給食室一同頑張ります。よろしくお願いいたします。

３月１１日(月)

ごはん　牛乳　あじの薬味焼き　三色ナムル　春雨スープ

３月１２日(火)

わかめごはん　牛乳　肉豆腐　ぎょうざスープ

３月１３日(水)

ごはん　牛乳　肉団子と野菜のカレー煮　豚汁

３月１４日(木)

ごはん　牛乳　焼きししゃも　里芋のそぼろ煮　呉汁　プリン

３月１５日(金)

コッペパン　牛乳　ミートグラタン　ポークビーンズ

３月4日(月)　ひなまつり献立

ちらし寿司　牛乳　ひじきサラダ　赤だし　ひなあられ

ひなあられは、学校の近くにある長手長栄堂さんから納品したものです。

３月５日(火)

ごはん　牛乳　白身魚のチリソースがけ　チンゲン菜のスープ　味付けのり

３月６日(水)

そぼろ丼　牛乳　小松菜まんじゅう　けんちん汁

３月７日(木)

親子丼　牛乳　れんこんのはさみあげ　もやしのゆかりあえ

２月２６日(月)

ごはん　ジョア（ストロベリー）　サイコロステーキ　コールスローサラダ　きのこのスープ

２月２７日(火)

スタミナ丼　牛乳　枝豆サラダ　わかめスープ

２月２８日(水)

ごはん　牛乳　ささみカツ　アーモンドあえ　豚汁

２月２９日(木)

ベーグル　牛乳　ビーフシチュー　白菜サラダ　ハーゲンダッツ（バニラ）

高等部3年生の給食は今日が最後でした。
給食後、高等部3年生みんなで給食室に来てお礼のメッセージをくれました！

卒業しても、給食のようにバランスのよい食事をして
いつまでも健康でいてください(^_^)

２月１９日(月)

ごはん　牛乳　鶏肉の照り焼き　海藻サラダ　みそしる

２月２０日(火)

ごはん　牛乳　白身魚のあんかけ　和風コーンスープ　のりの佃煮

２月２２日(木)

ごはん　牛乳　豚肉のしょうが炒め　ボイル野菜（ごまドレ）　ちょぼ汁

ちょぼ汁は個包装のかつお節付き。食べる直前に自分たちでかつお節をふりかけることで、いい香りがしました。

２月１３日(火)

ごはん　牛乳　フライドチキン　ポテトサラダ　なめこ汁

２月１４日(水)

ごはん　牛乳　焼きさば　ビーフンサラダ　けんちん汁

２月１５日(木)

減量ごはん　牛乳　豆乳担々うどん　健康サラダ　みかん

２月１６日(金)

黒糖パン　牛乳　ボロニアステーキ　海と畑のサラダ　コーンポタージュ

２月５日(月)

ごはん　牛乳　あわじの玉ねぎコロッケ　いんげんのごまあえ　もずく汁

２月６日(火)

皿うどん　牛乳　ミニ豚まん

２月７日(水)

野菜カレー（ごはん）　みかんいよかんジュース　マカロニサラダ

２月８日(木)

ごはん　牛乳　揚げ鶏のレモン漬け　おかかあえ　みそしる

２月９日(金)

小型パン　牛乳　ナポリタン　キャベツとコーンのサラダ　りんごヨーグルト

１月２９日(月)

ごはん　牛乳　揚げ春巻き　大根のソムタム風サラダ　フォーガー

１月３０日(火)

ごはん　牛乳　鮭のちゃんちゃん焼き　ほうれん草のおひたし　けんちん汁　ふりかけ

１月３１日(水)

ごはん　牛乳　マーボー春雨　柚子風味サラダ

２月１日(木)

ごはん　牛乳　豚キムチ　チョレギサラダ　トック

２月２日(金)

コッペパン　牛乳　フィッシュ＆チップス　ミネストローネ　ぶどうゼリー　クリームチーズ

１月２２日～２５日は、高等部１年生が家庭科の授業で考案した「バランスの良い献立」が登場しました。
サラダやみそしるに入る野菜も自分たちで考えました。
みそしるが２回ありますが、具が異なるので同じみそしるではありません！

１月２２日(月)　高等部１年１組

ごはん　牛乳　一口カツ　海と畑のサラダ　野菜スープ

ひとことだより：今日のスープの中に入っている旬の野菜はどれでしょう。
①にんじん　②大根　③玉ねぎ

答え：②大根

１月２３日(火)　高等部１年２組

ごはん　牛乳　さばのみそ煮　ごまドレサラダ　みそしる（豆腐、白菜、にんじん）

ひとことだより：高等部１年２組が家庭科で考えたメニューです。食事の基本形や栄養バランスを意識しました。他にも旬の野菜や調理がしやすいように同じ野菜を使うよう工夫をしました。おいしく食べてください。

１月２４日(水)　高等部１年１組

ごはん　牛乳　ハンバーグ　おかかあえ　みそしる（豆腐、油揚げ、わかめ、大根）

ひとことだより：高等部１年１組 が栄養バランスを考えて決めたメニューです。ハンバーグの名前はドイツの地名「ハンブルグ」から名付けられました。ハンバーグといえば、副菜はブロッコリーですよね。今日は体の調子を整えてくれる野菜をおかかで和えるなど、みんなが食べやすい味付けにしてもらいました。

１月２５日(木)　高等部１年４組

ごはん　牛乳　白身魚フライ　海藻サラダ　卵スープ

ひとことだより：家庭科の授業でバランスのよい献立を考えました。今日は白身魚フライの登場です。フライに合いそうなサラダを選びました。赤色の食べ物 は牛乳、海藻、白身魚、卵があります。緑色の食べ物はにんじん、玉ねぎ、ねぎ、しいたけです。黄色の食べ物 はごはんや油です。バランスよく食べると健康になりますよ。

１月２６日(金)　

コッペパン　牛乳　ボルシチ　オリヴィエサラダ　リンゴゼリー

１月１５日(月)

ごはん　牛乳　肉団子と野菜のたいたん　ぎょうざスープ　おからケーキ

１月１６日(火)

ごはん　牛乳　アジフライ　切干大根の酢の物　赤だし

１月１７日(水)　防災献立

おにぎり（鮭・わかめ）のり　牛乳　炊き出し風豚汁　淡路島ヨーグルト

自分でおにぎりに成形して、ラップにつつんで食べました。

１月１８日(木)

ごはん　牛乳　淡路どりの塩こうじ焼き　白菜サラダ　かす汁　ひじきの佃煮

１月１９日(金)

黒糖パン　牛乳　鶏肉のトマト煮　マカロニサラダ　クリームチーズ

１月１０日(水)

ポークカレー（ごはん）　ジョア（ストロベリー）　アーモンドあえ　小魚

１月１１日(水)　お正月メニュー

ごはん　牛乳　ぶりの照り焼き　紅白なます　里芋で白みそ雑煮風

１月１２日(金)

小型パン　牛乳　ミートスパゲティ　ポテトサラダ

１２月１８日(月)

ごはん　牛乳　鮭のみそマヨ焼き　わかめの酢の物　すまし汁

１２月１９日(火)

ごはん　牛乳　豚肉のしょうが炒め　のりあえ　にゅうめん　ふりかけ

１２月２０日(水)

ごはん　牛乳　マーボー大根　酢みそあえ

中学部が畑で作った大根を使いました。とってもおいしかったです(^_^)

１２月２１日(木)　

かぼちゃのカレー（ごはん）　ジョア（プレーン）　みかん

１２月１１日(月)

ごはん　牛乳　揚げ鶏のレモン漬け　塩こんぶあえ　きのこのスープ

１２月１２日(火)

オムライス（チキンライスとオムレツ）　牛乳　野菜スープ

１２月１３日(水)

ごはん　牛乳　豚キムチ　ほうれん草のスープ

１２月１４日(木)

ごはん　牛乳　牛肉のしぐれ煮　おかかあえ　みそしる

１２月１５日(金)　クリスマス献立

コッペパン　牛乳　ささみカツ　クリスマス色のサラダ　コーンポタージュ　ケーキ

ケーキはクリスマス柄のかわいい箱に入っていて、チョコレート味でした♪

１２月４日(月)

減量ごはん　牛乳　五目しょうゆラーメン　焼きぎょうざ

１２月５日(火)

ごはん　牛乳　肉団子の酢豚風　スーミータン

１２月６日(水)

ごはん　牛乳　肉じゃが　梅ドレサラダ　プチたい焼き

１２月７日(木)

ごはん　牛乳　ぶりの柚子みそ焼き　きんぴられんこん　赤だし

１２月８日(金)

コッペパン　牛乳　ビーフシチュー　さつまいものマヨあえ

１１月２７日(月)

ごはん　牛乳　豆乳コロッケ　いんげんのごまあえ　みそしる

１１月２８日(火)

ごはん　牛乳　たらのピザソース焼き　ゆでブロッコリー　小松菜のスープ　味付けのり

１１月２９日(水)

スタミナ丼　牛乳　さつま汁

１１月３０日(木)

ごはん　牛乳　豚肉の変わり揚げ　コーンサラダ　ほうれん草のスープ

１２月１日(金)

黒糖パン　牛乳　白菜のシチュー　アーモンドあえ　鉄分ヨーグルト

高等部保健給食委員会が行ったリクエスト給食が、実際に２１日～２４日の給食に登場しました！

委員のみなさんが考えたひとことだよりも紹介します。

１１月２１日(火)　高３リクエスト

ごはん　牛乳　揚げ鶏のレモン漬け　海と畑のサラダ　赤だし

ひとことだより：揚げ鶏のレモン漬けは高３の中でもっともリクエストの数が多かった献立です。揚げ鶏のレモン漬けはサクサクとした食感がおいしいから好評です。おいしく食べましょう。海と畑のサラダは、ひじきとツナ缶が入っていて、キャベツととうもろこしも入っています。栄養が高いのでおいしく食べましょう。

１１月２２日(水)　高１リクエスト

ごはん　牛乳　豚キムチ　ポテトサラダ　わかめスープ

ひとことだより
クイズ①キムチはどこの食べ物でしょうか？
　１．イタリア　２．韓国　３．フランス

クイズ②ポテトサラダのじゃがいもの収穫量が日本一なのはどこでしょうか？
　１．鹿児島　２．長崎　３．北海道

クイズ③わかめスープのわかめの旬はいつでしょうか？
　１．２～５月　２．６～９月　３．１０～１月

答え　①２．韓国　②３．北海道　③１．２～５月

１１月２４日(金)　高２リクエスト

コッペパン　ジョア（ストロベリー）　マカロニクリーム煮　ツナマヨサラダ

ひとことだより：マカロニクリーム煮のクリームは、学校で作ったクリームか、イオンで買ったクリームどっちでしょうか？

答え．学校で作ったクリームです。材料はバター、牛乳、小麦粉です。

１１月１３日(月)

減量ごはん　牛乳　みそラーメン　白菜サラダ

１１月１４日(火)

ごはん　牛乳　揚げしゅうまい　ほうれん草のごまあえ　もやしのスープ

１１月１５日(水)

ビビンバ　牛乳　トック

自分でスプーンでお肉と野菜の乗せてビビンバ（韓国の混ぜごはん）にします。

１１月１６日(木)

ごはん　牛乳　鶏肉の照り焼き　アーモンドあえ　豚汁

１１月１７日(金)

コッペパン　牛乳　チーズオムレツ　イタリアンサラダ　ミネストローネ　ブルーベリージャム

１１月６日(月)

ごはん　牛乳　エビフライ　糸こんにゃくの炒め煮　にゅうめん

１１月７日(火)

ごはん　牛乳　豚肉と大根の煮物　呉汁

１１月８日(水)

シーフードカレー（ごはん）　牛乳　フルーツヨーグルト

１１月９日(木)

ごはん　牛乳　ホイコーロー　小松菜まんじゅう　卵スープ

１１月１０日(金)

黒糖パン　牛乳　クリームシチュー（鮭ボール入り）　茎わかめのサラダ

１０月３１日(火)

ごはん　牛乳　アジフライ　ツナマヨサラダ　大根のスープ

１１月１日(水)

ごはん　牛乳　鯖のみそ煮　切干大根の酢の物　すまし汁

１１月２日(木)

ゆかりごはん　牛乳　おでん風煮　甘酢あえ　さつまポテト

１０月は「ひょうご食育月間」です。
それにちなんで、あわ特の給食では淡路島の食べ物をおいしく食べながら学ぶ1週間としました。

１０月２３日(月)

そばめし　牛乳　レタスのスープ　淡路島焼きプリン

淡路島内産のレタス、いつも飲んでいる淡路島牛乳さんが作っている焼きプリンでした。

１０月２４日(火)

ごはん　牛乳　淡路どりの塩こうじ焼き　たことバジルのサラダ　ばち汁

淡路どりは新鮮なためパサつかず、身がプリっとしておいしいです。
兵庫県産のバジルを、某コンビニサラダを真似て、たこやじゃがいもと和えて洋風サラダにしました。

１０月２５日(水)

淡路の玉ねぎたっぷりハヤシライス　牛乳　海と畑のサラダ

１０月２６日(木)

ごはん　ジョア（プレーン）　淡路牛のサイコロステーキ　コールスローサラダ　きのこスープ

なんと！淡路牛の登場です！
給食なのでしっかりと火が通るように、お肉屋さんがサイコロ状にカットして持って来てくださいました。部位は「ラム：赤身」「イチゴ：さし入り」の２つのミックスです。とてもいい肉で、火が通ったあとも柔らかったですね。大好評でした(^_^)

１０月２７日(金)

コッペパン　牛乳　淡路の玉ねぎコロッケ　かぼちゃと豆のサラダ　ポトフ

淡路島といえば、やっぱり玉ねぎですよね。甘く炊かれた玉ねぎがたっぷりと入ったコロッケです。

１０月１６日(月)

ごはん　牛乳　いかリング　ほうれん草のごまあえ　卵スープ

１０月１７日(火)

ごはん　牛乳　タンドリーチキン　じゃがいもとベーコンの炒め物　卵スープ

１０月１８日(水)

ごはん　牛乳　高野豆腐の含め煮　みそしる

１０月１９日(木)

減量ごはん　牛乳　豆乳担々うどん　のりあえ　ミニワッフル

※献立「ミニワッフル」の記載抜けていました。申し訳ありません。
献立のエネルギー、たんぱく質、脂肪はミニワッフル込みの量です。

１０月２０日(金)

黒糖パン　牛乳　フライドチキン　コーンサラダ　ミネストローネ

１０月１０日(火)

ごはん　牛乳　さんまのみぞれ煮　枝豆サラダ　なめこ汁

１０月１１日(水)

ごはん　牛乳　すき焼き風煮　わかめの酢の物

１０月１２日(木)

ごはん　牛乳　さつまいもの天ぷら　バンバンジー風サラダ　呉汁

１０月１３日(金)

コッペパン　牛乳　きのこの和風ハンバーグ　かぼちゃのポタージュ

今週はさんま、さつまいも、きのこと旬の食べ物がよく登場しました。

１０月２日(月)

わかめごはん　牛乳　筑前煮　もやしのごま酢あえ

１０月３日(火)

ごはん　牛乳　ミニ豚まん　ビーフン炒め　小松菜のスープ

１０月４日(水)

ごはん　牛乳　麻婆豆腐　海藻サラダ

１０月５日(木)

ごはん　牛乳　さわらの照り焼き　にんじんのきんぴら　もずく汁　ふりかけ

１０月６日(金)

コッペパン　牛乳　なすのミートグラタン　ごまドレサラダ　オニオンスープ　いちごジャム

グラタンは給食室でひとつずつ手作りしました。
ひき肉と野菜を炒めて、紙皿にうつし、チーズをのせてオーブンで焼きました。
子どもたちから「おいしい」「また作って！」と好評でした(^_^)

９月２５日(月)

ごはん　牛乳　あじの薬味焼き　三色ナムル　卵スープ

９月２６日(火)

ガパオライス　牛乳　フライドポテト　冬瓜スープ

９月２７日(水)

ごはん　牛乳　焼きぎょうざ　野菜のうま煮　呉汁

９月２８日(木)

ごはん　牛乳　鶏肉の照り焼き　さつまいもとじゃこの甘辛煮　けんちん汁

９月２９日(金)

コッペパン　牛乳　さばのソース揚げ　ミネストローネ

９月１９日(火)

ひじきごはん　牛乳　ボロニアカツ　豚汁

９月２０日(水)

ごはん　牛乳　ちりめん佃煮　チンジャオロース　豆腐のスープ

９月２１日(木)

ごはん　牛乳　ささみカツ　茎わかめのサラダ　レタスのスープ

９月２２日(金)

ベーグル　牛乳　ビーフシチュー　フルーツヨーグルト

９月１１日(月)

減量ごはん　牛乳　肉うどん　切干大根の酢の物　パイナップルゼリー

９月１２日(火)

ごはん　牛乳　焼きししゃも　里芋のそぼろ煮　赤だし

９月１３日(水)

ごはん　牛乳　ゴーヤチャンプルー　もずく汁

９月１４日(木)

ごはん　牛乳　タンドリーチキン　かぼちゃのマヨあえ　モロヘイヤスープ

９月１５日(金)

黒糖パン　牛乳　ミートボールのトマト煮　マカロニサラダ　小魚（芋けんぴ入り）

９月４日(月)

夏野菜カレー　ジョア（プレーン）　ひじきサラダ

９月５日(火)

ごはん　牛乳　からあげ　たくあんあえ　すまし汁

９月６日(水)

中華丼　牛乳　チンゲン菜のスープ　マーラーカオ

９月７日(木)

ごはん　牛乳　赤魚のマヨネーズ焼き　おかかチーズあえ　みそしる

９月８日(金)

コッペパン　牛乳　レバーミンチカツ　フレンチサラダ　コーンポタージュ

７月１８日(火)

ごはん　牛乳　鶏肉の塩こうじ焼き　ひじきの炒め物　小松菜のスープ

７月１９日(水)

ハヤシライス　牛乳　ゆで野菜　冷凍みかん

ブログアップ遅くなり申し訳ありません。

とても暑い日が続いていますね。冷たいジュースやアイスはおいしいですが、そればかり食べていると栄養がかたよって夏バテの原因となります。規則正しい時間に栄養バランスのよい食事をとること、また早寝早起きも心がけましょう。

２学期に元気なみなさんと会えるのを楽しみにしています。

７月１０日(月)

ごはん　牛乳　じゃんじゃん豆腐　中華あえ

７月１１日(火)

ごはん　牛乳　アジフライ　わかめの酢の物　呉汁

７月１２日(水)

ナン　牛乳　ドライカレー　枝豆サラダ　プチたい焼き

ナンとドライカレーの組み合わせはとても好評で、ほとんど残食がありませんでした(^_^)

７月１３日(木)

ごはん　牛乳　豚肉のおろしポン酢　いんげんのごまあえ　かきたま汁

７月１４日(金)

コッペパン　牛乳　鶏肉のトマト煮　ビーフンサラダ　小魚

７月３日(月)

ごはん　牛乳　チキンチキンごぼう　ごま酢あえ　きのこの和風スープ

７月４日(火)

ごはん　牛乳　鮭のみそマヨ焼き　ズッキーニの炒め物　もやしのスープ

７月５日(水)

ごはん　牛乳　豚キムチ　ワンタンスープ

７月６日(木)

ごはん　牛乳　かぼちゃコロッケ　バンバンジー風サラダ　そうめん汁

７月７日(金)

黒糖パン　牛乳　ポークビーンズ　カラフルピクルス　りんごヨーグルト

６月２６日(月)

ごはん　牛乳　肉じゃが　ちくわの変わり揚げ

６月２７日(火)

スタミナ丼　牛乳　ごま酢あえ　りんごゼリー

スタミナ丼の具は、牛肉と野菜を炒めたところに、にんにく、みそ、トウバンジャンなど
スタミナのつきそうな調味料で味付けをしています。

６月２８日(水)

ごはん　牛乳　焼き鳥風煮　さわにわん

６月２９日(木)

ごはん　牛乳　いわしフライ　塩こんぶあえ　豚汁

６月３０日(金)

コッペパン　牛乳　マカロニクリーム煮　海と畑のサラダ　マーマレード

６月１９日(月)

ごはん　牛乳　さばのみそ煮　のりあえ　すまし汁

６月２０日(火)

ごはん　牛乳　肉豆腐　いんげんのごまあえ　みそしる

６月２１日(水)

ごはん　牛乳　チャプチェ　わかめスープ　おからケーキ

６月２２日(木)

ごはん　牛乳　赤魚のから揚げ　レモンあえ　かきたま汁

６月２３日(金)

皿うどん　牛乳　ミニ豚まん

皿うどんは、麺が個包装になっています。

食べやすいサイズに自分でパリパリと割ってから餡に絡めます。

しっかり餡に絡める人、麺だけをベビースター〇ーメンのように食べる人、それぞれの個性が出ていました。

６月１２日(月)

ごはん　牛乳　煮込みハンバーグ　ゆで野菜　小松菜のスープ

６月１３日(火)

ごはん　ふりかけ　牛乳　ししゃもの南蛮漬け　おかかあえ　なめこ汁

６月１４日(水)

ごはん　牛乳　タンドリーチキン　ごまドレサラダ　春雨スープ

６月１５日(木)

ごはん　牛乳　チンジャオロース　スーミータン

６月１６日(金)

黒糖パン（小型）　牛乳　ナポリタン　海藻サラダ　クリームチーズ

６月６日(火)

ごはん　牛乳　いわしの梅煮　にらじゃが　もずく汁

６月７日(水)

ごはん　牛乳　鶏肉とがんものうま煮　甘酢あえ

６月８日(木)

シーフードカレー（ごはん）　牛乳　フルーツヨーグルト

６月９日(金)

コッペパン　牛乳　チーズオムレツ　キャベツとコーンのサラダ　白いんげんのポタージュ

５月２９日(月)

チキンライス　ジョア（ストロベリー）ツナマヨサラダ　コーンポタージュ

５月３０日(火)

ごはん　牛乳　プルコギ　もやしのナムル　もずくスープ

プルコギには、高３が畑で育てた玉ねぎが入っています！

５月３１日(水)

ごはん　牛乳　鶏肉の塩焼き　中華マヨあえ　おくらのすまし汁

６月１日(木)

ごはん　牛乳　あじのごまみそ焼き　和風ポテトサラダ　けんちん汁

６月２日(金)の給食は休校により中止です

６日(火)は予定通りの献立を実施します

５月２２日(月)

ごはん　牛乳　淡路の玉ねぎコロッケ　切干大根の酢の物　小松菜のスープ

５月２３日(火)

ごはん　牛乳　とり天　のりあえ　けんちん汁

とり天は、給食室で衣をつけて大きなフライヤーで揚げています。
鶏のささみもジューシーに食べることができると好評でした！

５月２４日(水)

ごはん　牛乳　厚揚げの中華煮　クイッティオサラダ

クイッティオは米粉からできているタイの麺です。
野菜とあわせて砂糖、お酢、しょうゆの調味料でさっぱりとしたサラダにしました。

５月２５日(木)

ごはん　牛乳　カレー肉じゃが　じゃこピーマン

５月２６日(金)

小型パン　ブルーベリージャム　牛乳　ミートソーススパゲティ　グリーンサラダ

５月１５日(月)

ごはん　牛乳　マーボードーフ　チンゲン菜のおひたし

５月１６日(火)

ごはん　牛乳　ししゃもの磯辺揚げ　筑前煮

５月１７日(水)

ごはん　牛乳　鶏肉の照り焼き　おかかあえ　赤だし

５月１８日(木)

ごはん　牛乳　豚肉の変わり揚げ　中華あえ　わかめスープ

５月１９日(金)

黒糖パン　牛乳　フィッシュ＆チップス　ミネストローネ　ももゼリー

５月１日(月)

ごはん　牛乳　さわらの西京焼き　厚揚げのそぼろ煮

５月２日(火)

ごはん　牛乳　八宝菜　豆腐のスープ

５月８日(月)

たけのこそぼろごはん　牛乳　塩こんぶあえ　豚汁

５月９日(火)

ごはん　牛乳　鮭の塩焼き　ひじきサラダ　かぼちゃのみそしる

５月１０日(水)

減量ごはん　牛乳　豆乳担々うどん　たくあんあえ

５月１１日(木)

ビーフカレー（ごはん）　牛乳　フルーツカクテル

５月１２日(金)

コッペパン　牛乳　フライドチキン　ポテトサラダ　レタスのスープ

４月２４日(月)

減量ごはん　牛乳　きつねうどん　れんこんのごまマヨあえ

大きくてジューシーな“きつね”は、学校で炊いています。

４月２５日(火)

鮭ごはん　牛乳　酢の物　豚汁

４月２６日(水)

親子丼　牛乳　チンゲン菜のさっぱり炒め

４月２７日(木)

ごはん　牛乳　焼きぎょうざ　鶏肉のねぎ塩炒め　みそしる（キャベツ）

４月２８日(金)

黒糖パン　牛乳　マカロニクリーム煮　海藻サラダ

４月１７日(月)

ごはん　牛乳　ホイコーロー　春雨スープ

４月１８日(火)

ごはん　牛乳　さばの塩焼き　たけのこの炒め煮　みそしる（白菜）

４月１９日(水)

ビビンバ　ジョア（プレーン）　トック

ビビンバは自分でごはんの上に具をのっけるスタイル。スープには小さいトック入り♪

４月２０日(木)

ごはん　牛乳　肉じゃが　大豆とじゃこの甘辛あえ

４月２１日(金)

コッペパン　牛乳　煮込みハンバーグ　コーンポタージュ

４月１１日(火)

ポークカレー（ごはん）　牛乳　キャベツとコーンのサラダ

４月１２日(水)

ごはん　牛乳　肉団子の酢豚風　ワンタンスープ

４月１３日(木)

ごはん　牛乳　アジフライ　かぼちゃサラダ　野菜汁

４月１４日(金)

きな粉パン　牛乳　海と畑のサラダ　ウインナースープ

令和５年度の給食が始まりました。

今年度もよろしくお願いいたします。