保健室より

　梅雨前後には感染性の胃腸症状を訴える人が多いです。歯科を含め、食事前後の衛生面には、特に気を付けていきましょう。20210623094732.pdf　

また、熱中症の予防対策も必要になってきます。こちらを確認して理解を深めてくださいね。

           啓発資料（学校）.pptx　熱中症対策アドバイザー啓発資料より

保健室より一言

新型コロナウィルス変異株の全国的な拡がりが加速しています

今まで以上に・・・三密回避、手洗い・マスク等基本的な感染防止策の徹底を・・・

↓　こんなことについてもっと自粛をしよう！！　↓

いい加減な消毒（意味ある消毒を）

不要不急の外出・密室移動（必要なものの選別を）

マスク無しでの会話、会食、接触（自覚してください）

マスクをしての長時間の対面での会話（交通機関内でも、野外であっても注意）

マスク無しで大声で話すグループの近くでの会食（できるだけさけること）

◎マスクを外す生活場面（食事・更衣・入浴など）では特に感染症予防について意識しましょう。◎

　なお、心身の免疫力を高めるためには睡眠がとても重要です。

　朝、起きる時間を守って睡眠から生活リズムをつけて力をUPさせましょう。

　↓　睡眠に関しての参考情報。保健委員からの保健だよりをお読みください。

ほけんだより　5月号.pdf

４月保健だより（身体測定）Ｒ３県大付属　.pdf　Ｒ３ 尿検査の方法 生徒連絡用.pdf

3月…本年度も終わりに近づきました。1年間を振り返って健康面や生活面はどうだったでしょうか？昨年から新しい生活様式になってきていますが、節目は同じです。新年度、爽やかなスタートをきるために、自分なりにこの一年の整理をし、気分一新、漸進していきましょう。今回は、保健委員の生徒オリジナルの内容です。一部、専門の方にもインタビューして作成したようです。ぜひ、参考にしてみてください。

 保健だよりR3.3.pdf

※令和2年度の全国平均（令和2年10月時点回収データに基づく）の身長・体重は15歳男子168.1㎝・57.9㎏、16歳男子169.7㎝・60.4㎏、17歳男子170.7㎝・62.9㎏、15歳女子157.2㎝・51.5㎏、16歳女子157.5㎝・52.1㎏、17歳女子157.9㎝・52.6㎏です。本校の在校生の平均値はほぼ全国平均値以上という結果となっています。

　明日16日（木）午後、内科検診があります。上半身半袖白体操服となっていますので、忘れないように準備をして来てください。