保健室より

9月の保健だより

投稿日時 : 2021/09/21  高校保健 

　9月になり、涼しくなってきました。9月は防災週間があり、日頃の生活の中で防災について考える良い機会です。

心肺蘇生法・AEDの使い方（場所）・避難経路・避難所・防災グッズ・連絡網・連絡方法など、家庭でも話し合い、定期的に整備する習慣をつけておきましょう。　　20210922150730.pdf(保健委員より)

 

◎夏に、西はりま消防組合の消防士の方々に来ていただき、運動部の生徒が普通救命講習を受け、実習しました。

　救急法講習会の際には、毎回、AEDの場所を確認しています。学校の敷地内のAEDは①保健室前と②体育教官室、③グラウンド部室棟1階、④寮の男子棟フロント、⑤中学校玄関、⑥中学保健室にあります。車椅子は①保健室横と②2階のエレベーター横（保健室前に移動している時もあります）です。

自宅の周辺でも是非、AEDの場所を押さえておきたいものですね。

 ☆彡参考までに、便利なアプリをご紹介します。健康管理や救急の知識が必要な時に、ご活用ください。「My SOS」です。AEDも調べられ、とても便利なものですので、触ってみてください。

 

◎10月には体育大会があります。まだ昼の間は天候によって暑い時もありますので、熱中症対策として①帽子や②水分＋塩分補給のための水筒と③タオル、感染予防のための④マスクと⑤マスクを入れる袋を用意しておいてください。

◎新型コロナウイルス関係の掲示を9月上旬からコモンホールに貼っています。今一度、確認してみてください。

　なお、ワクチン接種後の副反応などある場合、翌日は自宅で休むよう、校医さんからご助言をいただいています。

 

 

 

保健だより6月

投稿日時 : 2021/06/25  高校保健 

　梅雨前後には感染性の胃腸症状を訴える人が多いです。歯科を含め、食事前後の衛生面には、特に気を付けていきましょう。20210623094732.pdf　

また、熱中症の予防対策も必要になってきます。こちらを確認して理解を深めてくださいね。

           啓発資料（学校）.pptx　熱中症対策アドバイザー啓発資料より

 

コロナ注意喚起＆ほけんだより５月号

投稿日時 : 2021/05/13  システム管理者 

保健室より一言

新型コロナウィルス変異株の全国的な拡がりが加速しています

今まで以上に・・・三密回避、手洗い・マスク等基本的な感染防止策の徹底を・・・

 

↓　こんなことについてもっと自粛をしよう！！　↓

いい加減な消毒（意味ある消毒を）

不要不急の外出・密室移動（必要なものの選別を）

マスク無しでの会話、会食、接触（自覚してください）

マスクをしての長時間の対面での会話（交通機関内でも、野外であっても注意）

マスク無しで大声で話すグループの近くでの会食（できるだけさけること）

 

◎マスクを外す生活場面（食事・更衣・入浴など）では特に感染症予防について意識しましょう。◎

 

　なお、心身の免疫力を高めるためには睡眠がとても重要です。

　朝、起きる時間を守って睡眠から生活リズムをつけて力をUPさせましょう。

　↓　睡眠に関しての参考情報。保健委員からの保健だよりをお読みください。

ほけんだより　5月号.pdf