部活動・生徒会活動

カテゴリ:水泳

水泳部 プール掃除・プール開き

4月29日(水)の昭和の日に、プール掃除を行いました。

当日は曇り空で、日差しがなかったためやや肌寒く感じました。

そんな中、久々にプールの中に入りテンションが上がる生徒たち。

   

      

びしょ濡れになりながら、プールの壁や床を隅々までブラシで磨きました。

人数の力は偉大です。25mプールが3時間弱でピカピカに! 

 

この後、水を入れてろ過機の点検等も完了し、連休最終日の5月6日(水)にプール開きを行いました。

こんな寒い中プールに入るの?と思われる方もおられるかもしれませんが、阪神総体が5月末に、そして県総体が6月末にあるため、まだまだ水温・気温は低いですが、例年この時期から始動しています。

ちなみに冬季はコナミ三田さんで練習を週に一回していましたが、今シーズンは5月2日(土)で最後となりました。3年生にとっては最後のコナミでの練習でした。

 

今年度は、1年生が6名入部し、3学年合計すると22名となりました。

先日行われたミーティングでも、先輩後輩の垣根がいい意味でなく、和気あいあいと活動できるのが今の水泳部のいいところ、と挙げる部員が多くいました。人数が増えたので、今後は声出しをもっとして、活気あふれる部活動にしていきましょう!

水泳部 3月の大会~春休みの活動

3月22日(日)に尼崎スポーツの森(短水路)にて、尼崎室内選手権水泳競技大会が行われました。今年に入ってから初めての大会で、オフシーズンに行ってきたトレーニングの成果を測るという目的をもって挑みました。また、この大会は小中学生や一般の方の出場する大会で、高校生だけの大会ではありません。自分より速い年下の選手からいい刺激をもらうことができました。

 

前回の県冬季大会と同様かそれ以上にスイム練習が少ない状態で迎えた本番ですが、全部でエントリー22種目中、半分を超える12種目でベスト更新となりました!(ベスト更新は赤字で記載)

 

男子

50m自由形 N.H.  29.53     U.H. 28.10    O.S.  33.01   Y.H. 28.11    F.Y.  27.15    H.S. 31.81

100m自由形  N.H. 1:08.86    F.Y.  1:00.52 

200m自由形  N.H. 2:29.28

50m平泳ぎ U.H. 39.42    H.S. 48.27   S.S.  42.21

100m平泳ぎ O.S.  1:29.73   S.S.  1:34.10

50mバタフライ N.H. 33.12

 

女子

50m自由形  H.S. 36.71   A.M. 32.07   Y.Y. 32.07

50m背泳ぎ   A.M. 39.89

100m背泳ぎ Y.Y.  1:18.67

100m平泳ぎ Y.M.  1:36.53

50mバタフライ   Y.M.  37.91

 

次は阪神総体です。そしてあと一か月もすれば学校でのプール練習もスタートします。次の目標に向けて頑張っていきましょう!

 

さて、大会が終わって春休みに入り時間ができたので、リフレッシュと体力づくりをしています。今日は学校からほど近い三田谷公園までジョギング。そして周回コースでのインターバル走で心肺に刺激を入れた後、バレーボールの円陣パスやゲームをしました。

 

    

やるときはやる、けど楽しむときは楽しむ!

こんな感じのいい雰囲気で活動しています。

 

 

新入生の入部、お待ちしています!

水泳部 年末から年始にかけての活動

昨年12月21日(日)に尼崎スポーツの森(短水路)にて、第18回兵庫県高等学校対抗冬季水泳競技大会が行われました。9月のジュニア大会の後に行われる高校生のみの大会は、今回が初めてでした。

 

本校には一年中練習できる温水プールはありません。そのため10月上旬には学校でのスイム練習が終わりになり、その代わりに週3回の陸上トレーニングと、週1回近くの温水プールをお借りして練習をしています。

 

そのような状況のため、十分な練習を積むことができたとは到底言えず、自己ベスト更新は難しいだろうという思いを持ちながら大会当日を迎えました。しかし、その懸念はよい意味で大きく覆されました。

ほとんどの選手が自己ベストを更新し、冬のトレーニングの成果が表れ始めていることを実感することができました。

以下その記録を掲載します。(ベスト更新は赤字で記載)

 

男子

50m自由形 N.H. 29.83    Y.H.  29.13   H.S.  33.89

100m自由形  N.H. 1:07.11    F.Y.  1:00.38   N.H. 1:04.85

200m自由形   F.Y.   2:18.16   N.H. 2:31.31

50m背泳ぎ O.S.  37.87

50m平泳ぎ U.H. 39.15     O.S. 41.85   S.S.  43.95

100m平泳ぎ Y.H.  1:27.81   S.S.  1:32.55

50mバタフライ H.S.  44.41

100m個人メドレー U.H. 1:14.53

 

女子

50m自由形 H.S. 36.31   A.M. 34.89   N.Y. 39.61

100m自由形     Y.Y.  1:09.58

50m背泳ぎ Y.Y.  36.09    A.M.   39.47

50mバタフライ Y.M.  37.41   N.Y. 46.19

100m個人メドレー Y.M.  1:25.76

 

 

年が明けて、2026年初めての活動は1月5日。昨年と同様に初詣ランと、書き初めを行いました。

神戸市北区の塩田八幡宮までランニングをして参拝、そして学校に帰ってくるという往復8キロ弱の行程です。

年末年始のオフ明けで、久々の運動という生徒も多くて途中で足が痛くなる者もいましたが、全員が無事に往復することができました。

    

    

全員で参拝したあと、各自でおみくじを引いたり、お守りを買ったりしました。

絵馬に今年の目標と名前を記入して願いを込めました。

   

 

学校に帰ってきた後は恒例の書き初め。今年の目標を毛筆で書きました。

そしてそれぞれがその目標にした理由と具体的に頑張りたいことなどを簡単に発表しました。

   

   

   

   

 

 

それぞれいいこと言っていたと思います。あとは、有言実行、あるのみです

 

昨年も同じようなことをして、同じようなブログの投稿をしましたが、現1年生に聞いてみると、「見た」、と答えてくれた生徒が多数!今年のこのブログも、1人でも多くの中学3年生が見てくれていたらうれしいです。

 

今年も有馬高校水泳部をよろしくお願いします!

水泳部 県総体・3年生引退・新体制へ

6月20日(金)から22日(日)の3日間、兵庫県高等学校選手権水泳競技大会(県総体)がポートアイランドスポーツセンターで行われました。

 

   

 

3年生にとっては現役生活で最後となるこの大会。これまでの練習の成果を存分に発揮し、まさに集大成とも呼べる泳ぎでした。このたび有高から近畿大会出場を決めた選手はいませんでしたが、目標に向け必死に頑張ってきたこと、それ自体に価値があると思います。残りの高校生活は、次の進路実現のためにこれまで水泳に注いできたエネルギーを注いでください。

    

  

 

また、県総体は参加制限記録が厳しく、出場するだけでも大変な大会です。今回出場できなかった1,2年生は来年出場できるように、また出場することができた選手は今年の記録を超えてさらに上位を目指せるよう、記録や目標に挑戦する過程を楽しみながら頑張っていきましょう。

 

   

以下に結果を掲載します。

男子

50m自由形  K.Y. 29.04      Y.H. 29.26      S.S. 31.43

100m自由形  N.K. 56.31      K.Y. 1:05.17      F.Y. 1:06.16

200m自由形  N.H. 2:44.99      F.Y. 2:24.81      N.H. 2:38.30

100m背泳ぎ  U.H. 1:22.60

100m平泳ぎ  N.K. 1:10.93      U.H. 1:29.56

4x100 FR 4:23.22

4x200 FR 10:17.73

4x100 MR 5:03.67

 

女子

50m自由形  H.S. 38.78      A.M. 36.31

100m自由形      Y.K. 1:09.87      Y.Y. 1:09.67

400m自由形      Y.M. 6:01.11

800m自由形      Y.M. 12:33.57

100m背泳ぎ  Y.K. 1:26.89      Y.Y. 1:22.86

4x100m FR 4:56.85

4x200m FR 11:25.41

4x100m MR 5:52.80

 

次は8月17日(日)尼崎市民選手権、23日丹有ジュニア記録会と大会が続きます。

今後とも応援をどうぞよろしくお願いします!

水泳部 プール掃除&プール開き

4月29日(火)の昭和の日に、プール掃除を行いました。

当日は晴れ間に恵まれたものの風が強かったため、やや肌寒く感じました。

そんな中、久々にプールの中に入りテンションが上がる生徒たち。

  

水でびしょ濡れになりながら、プールの壁や床を隅々までブラシで磨きました。

この後、水を入れてろ過機の点検等も完了し、昨日5月7日(水)にプール開きを行いました。まだまだ水温は低く、いいコンディションとは言えませんが、各自ベスト更新に向けて本格的に始動したところです。

 

今年度は、1年生が10名も入部し、3学年合計すると23名の大所帯となりました。

 

また、先日行われたミーティングでも、先輩後輩の垣根がいい意味でなく、和気あいあいと活動できるのが今の水泳部のいいところ、と挙げる部員が多くいました。

 

仲の良さと人数を武器に、まずは5月末の阪神総体に向けて精いっぱいがんばりますので、今後とも応援をよろしくお願いいたします!