給食だより

＊麦入りごはん

＊牛乳

＊チリコンカン

＊グリーンサラダ

＊たまねぎのスープ

今月の給食時間の目標は「正しい配膳を知る」です。

今日のお昼の放送で呼びかけました。

トレーの上にお皿を適当に置くのではなく、

正しい配膳で食べるのも食事のマナーのひとつです。

ごはんは左側（左利きの人は右側）

汁ものは右側（左利きの人は左側）

メインのおかず（主菜）は真ん中

サラダや和え物（副菜）は左上に置きます。

これは箸が運びやすいように、という理由からです。

毎日の給食の写真や、今月の献立表のイラストも参考に

食器の置き方を意識してみましょう。

＊ごはん

＊牛乳

＊鰆の西京焼き

＊紅白なます

＊麩と三つ葉のすまし汁

＊みかん

今日はお正月献立でした。

出世魚である鰆は、出世や成長を願って食べられます。

紅白なますは大根の白と、金時にんじんの赤でおめでたく、

根菜のように根を張って頑張れるようにという願いが込められています。

また今日のすまし汁はいつもと違い、花（梅）の形をした麩を入れました。

なますなど苦手な人が多いかなと思っていましたが、比較的よく食べていて、

苦手といいつつ２～３口は食べる、といった様子も見られました。

今年が皆さんにとっていい一年になるよう願っています。

＊カレーライス

＊牛乳

＊鶏肉とブロッコリーの甘酢あえ

今日から３学期の給食が始まりました。

最初の給食は、食べやすいようにカレーライスの献立にしました。

給食を楽しみにしていたという声や

元気な「ごちそうさまでした！」という声が久しぶりに聞かれ、

みんなよく食べていて良いスタートとなりました。

今年もみなさんの心と体の栄養を満たす

おいしい給食を調理員とともに作っていきたいと思います。

＊麦入りごはん

＊牛乳

＊ミートグラタン

＊コーンサラダ

＊野菜スープ

＊クリスマスデザート（いちごプリン）

今日は２学期最後の給食でした。

デザートは、ホイップクリームといちごソース付きのいちごプリンでした。

明後日からは冬休みです。

年末年始は楽しい行事が続き、生活リズムが崩れがちです。

三食を規則正しくとり、十分な睡眠で体を休め、適度に運動して、

元気に新年を迎えられるようにしましょう。

＊麦入りごはん

＊牛乳

＊たらのみぞれかけ

＊ゆず風味和え

＊かぼちゃのみそ汁

明日12月21日は冬至です。

冬至は一年のうちで一番昼の時間が短く、夜が長い日のことです。

太陽が出ている時間が短いため、運気が下がり体も弱ると考えられています。

そのため冬至には「ん」が重なるものを食べたり（例：なんきん、れんこんなど）、ゆずを浮かべた風呂に入ると、病気にかからない、風邪にかかりにくくなる、などの言い伝えがあります。

今日の給食にはみそ汁にかぼちゃ、

和え物には姫路市のゆず果汁を使いました。

風邪も流行ってきています。

からだをあたため、食事からビタミン類をしっかりとって、風邪に負けないからだをつくりましょう。