校長室より

2023年1月の記事一覧

モチベーション

モチベーション

 生徒の皆さんは、モチベーションを高くもって、勉強や部活動に頑張っていますか。モチベーションを高く保つには、どうしたらよいのでしょうか。

 昭和の時代の運動部は、体罰(今はダメです)当たり前(でもないですが)、先生に怒られるから頑張る、先生に怒られないように手を抜く、などということがよくありました。モチベーションは、自分自身から出てくることがあまりなかったのかもしれません。

 モチベーション論には有名な「3人のレンガ職人」という比喩があります。

・レンガを積む作業を、単なる義務だと思うAさん

・レンガで壁を作れば、ご褒美がもらえると思うBさん

・レンガの壁の教会ができれば、みんなが幸せになると思うCさん

この3人の中で最もモチベーションが高いのは誰でしょうか。

 また、運動が脳に効くメカニズムについて、スウェーデンの精神科医アンデシュ・ハンセン氏の著書「運動脳」では、運動をすることで脳細胞間のつながりを強化し、細胞の生存や成長を促し、老化を遅らせることができるそうです。私のようなおじさんが、運動に対するモチベーションも同様です。

・運動しなければならない、という義務感のAさん

・運動で得られる健康というご褒美を目指すBさん

・運動の先にある大会出場などの体験を楽しむCさん

 Aさんは、長続きしそうにありません。Bさんは少しましでしょう。Cさんはモチベーション高く継続できそうです。感動が大きい人ほど人は行動しやすいようです。生徒の皆さんも、勉強や部活動の先にある感動を目指して、頑張ってみませんか。感動すると、神童と呼ばれた人も、剣道などの運動をして、面倒な問答をせずにすみます。