給食だより

＊麦入りごはん

＊牛乳

＊鰆の西京焼き

＊キャベツとツナの煮物

＊ばち汁

 

今日から11月の給食が始まりました。

今月の給食時間の目標は「正しい姿勢で食べる」です。

 

食べるとき、

・背中を丸めて食器を持たずに食べている

・横やななめを向いている

・足を組んでいる

といった姿勢になっていないでしょうか？

 

姿勢が悪いとおなかが締めつけられ、食べ物の消化にも良くありません。

 

背筋を伸ばして、床に足の裏をつけて座り、食器を持って食べることを意識しましょう。