5月29日（金）～5月31日（日）の３日間でユニバー記念競技場において、第79回兵庫県高等学校陸上競技対校選手権大会が開催されました。

本校からは５種目で５名が個人種目で出場、また男女共にリレーで出場いたしました。

フィールド種目では思うような力が出せず、悔しい結果に終わりましたが、

トラック種目において、男子5000mWで後藤　崇仁（３）が大幅なベスト更新で６位入賞を果たしました！

今大会で３年生は引退となりますが、本当にこの１年間、４名と少ない人数でチームをしっかり引っ張ってくれました！３年生が後輩に残してくれたものは多くあるかと思います！

３年生の保護者の皆様、ここまで本校陸上競技部の活動にご理解、ご協力いただきましてありがとうございました。

本日より新チームが始動いたします！今後とも応援よろしくお願いいたします！

【以下競技結果】

男子走幅跳

予選　藤原　　聖（３）　NM

女子走幅跳

予選　山本　沙來（１）　NM

男子やり投

予選　香山　元希（２）　NM

女子やり投

予選　近藤　優奈（２）　NM

男子5000mW

決勝　後藤　崇仁（３）　23‘11”15  

男子4×100mR

予選　45“65 (森谷-藤本-大森-植田)

男子4×400mR

予選　3‘36“27(植田-藤本-中村-髙西)

女子4×100mR

予選　55“25 (北濱-山本-千崎-近藤)

女子4×400mR

予選　4’49”18 (北濱-山本-千崎-近藤)

５月９日～５月10日にウインク陸上競技場において西播IHが行われました。

本大会は全国IHまで繋がり、その第一関門ということもあり、普段の大会とは異なる空気感で競技は進んでいました。

その中で本大会を勝ち抜き、個人種目で以下の５人が県IHへ駒を進めました！

男子走幅跳　　藤原　　聖（3）

女子走幅跳　　山本　沙來（1）

男子やり投　　香山　元希（2）

女子やり投　　近藤　優奈（2）

男子5000mW　後藤　崇仁（3）

県IHでも５人の活躍に期待です！！

【以下競技結果】

男子100m
予選　河田　龍之介　DNS
　　　髙橋　一成　13“17(-3.9)
　　　大森　遥斗　12”63(-4.1)

男子200m
予選　植田　晃平　24”16(-0.6)
　　　髙橋　一成　25“76(-0.6)
　　　大森　遥斗　24”95(-0.7)

男子400m
予選　　植田　晃平　55“05Q
　　　　田丸　優斗　58”77
準決勝　植田　晃平　54“80

男子110mH
予選　藤本　航旗　17“75(-2.6)

3000msc TR
後藤　崇仁　10‘38“54 11位

5000mW 決勝
後藤　崇仁　24‘13“07 1位　

5000m
花崎　陽仁　DNS

男子走幅跳　決勝
藤原　聖　　6m83(+4.4) 2位
森谷　晃大　5m61(+4.4)

男子走高跳　決勝
藤本　航旗　NM

男子やり投　決勝
藤原　聖　　43m68 7位
髙西　悠馬　39m77 12位
香山　元希　45m66 5位

男子砲丸投　決勝
香山　元希　7m84
前島　光輔　8m84

女子100mH
予選　北濱　真央　17”89(-2.2)

女子100m
予選　　山本　沙來　14“10(-2.4)q
　　　　千崎　梨央　15”60(-3.7)
準決勝　山本　沙來　14“53(-4.4)

女子走幅跳　決勝
北濱　真央　3m31(+4.1)
山本　沙來　4m87(+2.3) 5位
千崎　梨央　4m26(+2.3)

女子円盤投　決勝
近藤　優奈　18m26 11位

女子やり投　決勝
近藤　優奈　24m16 6位

女子砲丸投　決勝
近藤　優奈　6m87

女子4×100mR 56“49 (北濱-山本-千崎-近藤)
女子4×400mR 4‘47“17 (北濱-山本-千崎-近藤)

男子4×100mR 44”50 (藤本-藤原-水守-植田)
男子4×400mR 3’36”76 (藤本-植田-中村-髙西)

4月25日26日にウインク陸上競技場において姫路市記録会が行われました。

西播IH前最後の競技会であったこともあり、普段の記録会とは選手の意識も違ったように感じます。

今回で感じた課題を残りの２週間でしっかり調整していければと思います。

以下競技結果

100m

藤原　聖　11“80(-1.8)

髙橋一成　13”05(-0.8)

森谷晃大　12“59(-2.3)

200m

髙橋一成　26“42(-2.3)

400m

髙西悠馬　56”11

植田晃平　54”14

田丸優斗　58“81

5000m

後藤崇仁　17’18“00

110mH

藤本航旗　17“37(+1.2)

100mH

北濱真央　17”95(+0.2)

走幅跳

藤原　聖　6m57(+1.1)

森谷晃大　5m39(+2.5)

北濱真央　4m07(+2.6)

走高跳

藤本航旗　1m70

やり投

髙西悠馬　33m40

香山元希　42m81

近藤優奈　20m67

4×100mR

45“22(藤本-大森-森谷-藤原)

　４月18日～19日に晴天のもと、ユニバー記念競技場で兵庫リレーカーニバルが開催されました。

結果は3'40"29（植田-藤原-藤本-髙西）で予選敗退と多くの課題が残る悔しい結果となってしまいました。

残り20日程度でインターハイ路線もスタートします！

しっかり切り替えて、まずは西播IHに向けてチームとして頑張っていければと思います！

４月11日～4月12日に恵まれた天候のなかで、ユニバー記念競技場において兵庫春季記録会が行われました。

今年度初のユニバーでの競技会であり、各々が先週の地区別記録会で出た課題等を確認しながら競技会に挑みました！

100m

植田晃平　11“94(+0.7)

髙橋一成　13”17(-1.2)

森谷晃大　12“38(-1.2)

田丸優斗　12”66(-2.6)

大森遙斗　12“43(-2.6)

200m

髙橋一成　26”67(-1.0)

400m

田丸優斗　1’00“20

110mH

藤本航旗　19”40(-3.1)

100mH 

北濱真央　17”90(-1.5)

5000m

後藤崇仁　17‘17“33

走幅跳

藤原聖　　6m01(+1.8)

森谷晃大　4m91(-0.2)

北濱真央　3m97(+0.8)

走高跳

藤本航旗　1m70

やり投

髙西悠馬　34m07

香山元希　39m70

近藤優奈　24m61

４月４日(土)、今年度最初の競技会である地区別記録会に出場しました。春の嵐吹き荒れる１日となりましたが、積極的に競技をすることを目標に、冬季練習の成果を発揮しました。自己ベストを更新した選手もいましたが、多くの選手にとっては、これからの課題が明確になった記録会でした。５月の西播IHを勝ち抜き、一人でも多くの選手が県大会、近畿大会、そして全国インターハイに駒を進められるよう、部員一同頑張ってまいります。

４月～５月は毎週末に競技会があり、大変慌ただしい時期となりますが、インターハイに向けて選手の力を最大限に引き出すため、保護者の方にはご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

また新１年生の入学に際して、諸君の入部を心よりお待ちしています。

◆日　程◆

①4/4 地区別記録会(ウインク陸上競技場)

②4/11,4/12　春季記録会(ユニバー記念陸上競技場)

③4/18,4/19　兵庫リレーカーニバル(ユニバー記念陸上競技場)

④4/25,4/26　姫路市記録会(ウインク陸上競技場)

⑤5/9,5/10  西播IH(ウインク陸上競技場)

⑥5/29,5/30,5/31  県IH(ユニバー記念陸上競技場)

　10月18日(土)、上郡町赤松で『男子第80回兵庫県高等学校駅伝競走大会西播予選会』が行われました。本校の中長距離選手は2名のためオープン参加となりましたが、沿道からの声援を力に変え、襷をつなぐ貴重な経験をさせていただきました。来年は男女とも人数をそろえて出場できるように頑張りたいです。

　9月27日(土)～28日(日)、ウインク陸上競技場にて『第60回西播高等学校ｼﾞｭﾆｱ陸上競技対校選手権大会』が行われました。西播地区で行われる今年度最後のトラックでの競技会において、男子5000m競歩1位、男子走高跳4位、男子やり投6位、女子やり投7位、女子円盤投8位に輝きました。残念ながら対校得点では上位に食い込むことができませんでしたが、夏の練習の成果を発揮し、多くの選手が自己ベストを更新する結果となりました。

　9月19日(金)～21日(日)、和歌山県紀三井寺公園陸上競技場にて『第58回近畿高等学校ユース陸上競技対校選手権大会』が開催され、県予選を勝ち進んだ2年生が男子走幅跳に出場しました。高校入学後にはじめて挑んだ近畿の舞台では、自身の動きとイメージのバランスを欠き、自己ベスト更新とはなりませんでしたが、来年につながる大きな経験を積むことができました。来年はチーム一丸となって近畿大会、全国大会に出場できるように頑張りたいです。ご声援ありがとうございました。

　8月19日(火)～21日(木)、三木総合防災公園陸上競技場で『第77回兵庫県高等学校ユース陸上競技対校選手権大会』が行われました。新チームで挑んだ今大会、選手たちは夏の練習の成果を発揮し、大幅な自己記録を更新することができました。その中でも男子走幅跳で2年生の選手が2位に入賞し、近畿ユース大会への出場権を獲得しました。近畿ユース大会は和歌山県紀三井寺陸上競技場で開催されます。ご声援よろしくお願いいたします。

<結　果>

・2年男子走幅跳   　　     6m88(+0.4)     第2位  近畿ユース大会出場
・2年男子３０００mW　 14分37秒17 　第5位
・2年男子やり投      　　  記録なし
・1年男子１００m            19秒24(+0.3)
・1年男子走高跳               1m65
・1年男子やり投　　　　 39ｍ70     第8位
・2年女子１００mYH       17秒74(-2.0)
・2年女子４００mH          1分19秒82
・1年女子やり投   　　　  21m11

・男子４×１００m　　　  45秒41

・男子４×４００m             3分46秒22

　選手送迎のため、平日にも関わらず朝早くからご協力いただきました保護者のみなさまには、この場を借りて厚くお礼申し上げます。ありがとうございました！

　7月19日(土)～20日(日)、ウインク陸上競技場で第77回兵庫県高等学校ユース陸上競技対校選手権大会西播地区予選会が行われ、オープン参加のリレーを含め、14名が県ユース大会の出場権を獲得しました。今年度の県ユース大会は三木防災公園陸上競技場で行われますが、アクセスが非常に悪いため、保護者のみなさまにおかれましては生徒の送迎等でお世話になります。生徒たちは猛暑にも負けず、上位大会進出に向けて日々練習に励んでおります。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

   5月30日(金)～6月1日(日)、神戸ユニバー記念陸上競技場で県インターハイが行われました。3年生にとっては引退がかかった大舞台。日本高校新記録や幾多の大会記録が更新されるハイレベルな3日間の中で、本校生徒も大幅な自己記録を更新し、男子やり投と男子走幅跳で決勝へ進出することができました。決勝でも積極的なパフォーマンスを見せ上位入賞を目指しましたが、『陸上王国・兵庫』の壁は厚く、近畿大会の出場権を獲得することはできませんでした。

 <結　果>

・男子やり投 決勝　　48m52  第11位
・男子８００ｍ　　　 2分1秒34
・男子４×１００ｍ      47秒54
・男子４×４００ｍ      3分45秒05
・男子走幅跳 決勝       NM(記録なし)
・女子１００ｍ　　　12秒69(-0.6)
・女子 走幅跳              NM(記録なし)
・女子４×１００ｍ      53秒96
・女子４×４００ｍ      4分44秒04

　相生高校からは選手として14名が出場しましたが、仲間を応援するサポートメンバーが背中を押してくれたことは言うまでもありません。声を枯らして応援する姿からは、陸上競技に本気で打ち込んできた先輩方に対する尊敬の念を感じました。3年生は陸上競技を通じて培った忍耐力と精神力を活かし、進路実現に向けて頑張っていきます。1,2年生は3年生の思いを受け継ぎ、競技力の向上だけでなく心技体の成長を目指し、一日一日を大切にしていきます。

　これからも本校陸上競技部の活動に、ご理解・ご協力よろしくお願いいたします！

5/10(土)～11(日)、ウインク陸上競技場で、第78回西播高等学校陸上競技対校選手権大会(西播インターハイ)が行われ、本校からは1年生を含め14名の選手が出場しました。全国大会まで繋がるインターハイの初戦ということもあり、多くの選手が持てる力を出し切り、以下の選手が個人種目で県大会への出場権を獲得しました。

<結　果>

・3年男子　やり投 47m83　　 　  第2位 

・3年男子　800m 2'02"66  　 　    第6位

・3年女子　走幅跳 5m07(+2.9)      第4位    /    100m 13秒28(-4.4)      第7位※

・2年男子　走幅跳 6m48(+3.1)      第2位

部員数では他校に劣るものの、多くの選手が自己ベストを更新し決勝へと駒を進めました。3年生にとっては引退がかかった2日間、これまでの練習の成果を十分に発揮できた競技会となりました。

ユニバー記念陸上競技場で行われる県ＩＨには、オープン参加のリレー種目を含め、男女19名の選手が出場します。近畿大会、全国大会出場に向けて部員一同頑張ってまいりますので、応援よろしくお願いいたします。

5月3日(土)、神戸ユニバー記念陸上競技場で行われた郡市区対抗陸上競技大会に相生市代表として出場しました。インターハイに向けて毎週行われてきた競技会の集大成として、持てる力を最大限に発揮することができました。

＜結果＞

男子

・やり投　　　（３年）４３ｍ７０
・３００ｍ　　（３年）３８秒６８　（２年）３８秒２４
・５０００ｍ　（３年）１７分５３秒７６

女子

・１００ｍＨ　（３年）１７秒３１（－１．１）　（２年）１７秒８３（＋０．８）
・３００ｍ　　（３年）４３秒８２　/　４９秒４２
・１００ｍ　　（３年）１２秒８２（＋０．３）　（２年）１５秒３６（＋０．４）
・共通リレー　  (相生高校/相生産業高校/双葉中学)　　５３秒８６

4月26(土)～27(日)、ウインク陸上競技場で行われた姫路市陸上競技記録会に出場しました。夏の訪れを感じさせる天候の中、西播インターハイの前哨戦として本校からは10名の選手が出場しました。毎週の競技会の疲れも見せず、これまで取り組んできた練習の成果を十分に発揮することができ、多くの選手がインターハイに向けて弾みをつけることができました。

〈結　果〉

男　子

・やり投　　　（３年）４３ｍ２８　（２年）２９ｍ９４
・砲丸投　　　（３年）６ｍ８５

・４００ｍ　　（３年）５５秒０２　（２年）５８秒５８
・８００ｍ　　（３年）２分０秒９８
・１５００ｍ　（３年）４分２１秒６３
・１００ｍ　　（２年）１１秒９９（－２．３）
・走幅跳　　　（２年）６ｍ４９（＋２．７）
・５０００ｍ　（２年）１９分０８秒７２

女　子

・１００ｍＨ　（３年）１７秒６０（－１．９）　（２年）１８秒４３（－１．９）
・４００ｍＨ　（３年）１分２２秒７９
・１００ｍ　　（３年）１３秒１８（－２．４）
・走幅跳　　　（３年）５ｍ０７（＋３．１）

　4月19日(土)、神戸ユニバー記念陸上競技場で行われたリレーカーニバルで、男子は4×400m、女子は4×100mに出場しました。長距離や投擲を専門としている選手を加えての出場となりましたが、4月上旬に行われた地区別記録会の記録を大幅に更新することができました。決勝へ進出するにはまだまだ力が及びませんでしたが、男女とも次の大会へ繋がる魂のこもったレースを見せてくれました。

　〈結　果〉

男子　４×４００ｍ　3分42秒15

女子　４×１００ｍ　53秒57

　陸上競技は基本的に個人競技ですが、リレーや駅伝は仲間と心を一つにしないと力を発揮することはできません。3年生は引退がかかった試合まで残すところあとわずかとなりました。悔いの残らないように毎日を大切に過ごし、競技力だけでなく人間性でも後輩の手本となれるように最後まで頑張りますので、ご声援よろしくお願いします。

4月12(土)～13(日)、神戸ユニバー記念陸上競技場で行われた春季記録会に出場しました。天候に左右されましたが、大きな会場でも物怖じすることなく積極的な競技を心掛け、自己ベストを大幅に更新する選手もいました。新学期もはじまり、毎週大会に出場しますが、疲労を残すことなくインターハイに向けて万全の準備をしていきたいです。

〈結　果〉

男子

・やり投　　　（３年）４４ｍ０１　（２年）２７ｍ９９
・砲丸投　　　（３年）７ｍ１４
・８００ｍ　　（３年）２分６秒３４
・１５００ｍ　（３年）４分１９秒９６
・１１０ｍＨ　（２年）２０秒１３（＋１．４）
・走幅跳　　　（２年）６ｍ０３（＋１．８）
・５０００ｍ　（２年）１８分３９秒６１

女子

・１００ｍＨ　（３年）１８秒０６（－１．０）　（２年）１８秒３８（－０．３）
・４００ｍＨ　（３年）１分２５秒１８　（２年）１分２１秒３５
・１００ｍ　　（３年）１３秒３２（－１．４）　（２年）１３秒９４（－２．９）
・走幅跳　　　（３年）４ｍ６１（＋０．２）

《お知らせ》

相生高校陸上競技部は新入部員を募集しています。これまでに活躍してきた選手の約半数は高校で陸上競技に出会いました。『走る』以外にも『跳ぶ』・『投げる』といった種目があり、自分に合った種目にチャレンジできるところも陸上競技の魅力です！ぜひ相生高校陸上競技部で自分の可能性に挑戦しませんか。見学お待ちしています！

　４月５日(土)、今年度最初の競技会である地区別記録会に出場しました。やや肌寒さが残る１日となりましたが、積極的に競技をすることを目標に、冬季練習の成果を発揮しました。自己ベストを更新した選手もいましたが、これからの課題が明確になった選手もたくさんいました。５月の西播IHを勝ち抜き、一人でも多くの選手が県大会、近畿大会、そして全国インターハイに駒を進めることができるよう、部員一同頑張ってまいります。

　４月～５月は毎週末に競技会があり、大変慌ただしい時期となりますが、インターハイに向けて選手の力を最大限に引き出すため、保護者の方にはご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

◆日　程◆

①4/5 地区別記録会(ウインク陸上競技場)

②4/12,4/13　春季記録会(ユニバー記念陸上競技場)

③4/19,4/20　兵庫リレーカーニバル(ユニバー記念陸上競技場)

④4/26,4/27　姫路市記録会(ウインク陸上競技場)

⑤5/3  郡市区対抗陸上(ユニバー記念陸上競技場)

⑥5/10,5/11  西播IH(ウインク陸上競技場)

⑦5/30,5/31,6/1  県IH(ユニバー記念陸上競技場)

2月16日(日)、赤穂海浜公園で西播高等学校新人駅伝競走大会が開催されました。今年度より網干なぎさ公園から赤穂海浜公園へと会場を移し、オープン参加となりましたが合同チーム（姫路東/香寺/相生）として本校から２名の男子生徒が出場しました。

本校生徒は2区(3km)と4区(8.0875km)を担当し、姫路東、香寺の選手の支えもあり無事に最後まで襷をつなぐことができました。今回の新人駅伝では他校の選手と力を合わせるという貴重な体験をさせてもらいましたが、来年は男女とも単独チームで出場できるようにより一層頑張っていきたいです。

姫路東高校、香寺高校の選手のみなさん、ありがとうございました！

12月11日（水）

　本校探究ルームにて、味の素株式会社より管理栄養士の田津原桃子様にお越しいただき、陸上競技部と野球部の部員を対象に「『勝ち飯®』食とアミノ酸コンディショニング講習会」を実施しました。

　シーズンオフに入り、冬季で基礎体力の向上・体づくりをしていく期間に入りました。

　日々の３食のことだけではなく、補食のタイミングや重要性に関しても、詳しくアドバイスをしていただきました。

　また、講習会に際して事前アンケートを実施し、その結果を踏まえて選手たちの食事面における課題などもご指導いただきました。

　来シーズンに向けて、日々のトレーニングだけではなく、「食事の重要性」について考える良いきっかけになったと思います。

　田津原様、本当にありがとうございました。