私たち水泳部はオフシーズンのため陸上トレーニングに取り組みました。今年からはランニングもトレーニングに取り入れてマネージャーも一緒に学校の周りを走るなどと協力し、一丸となって頑張っています！！
最初は少ししか走れなかった部員も日々練習していくことで連続して何周か走るなど長距離に挑めるようになりました！今では毎日の目標をそれぞれの体力に合わせてランニングに取り組めています。
筋トレは男女別々でのトレーニングにはなってしまいますが数種類の筋トレをタイム、回数で目標を設定して頑張っています！
もう少しでプール掃除をし、プールでの練習が始まるのでそのときに今まで以上のパフォーマンスができるようにたくさん体力をつけておきたいと思います、あと少しの陸上トレーニング頑張っていきたいと思います！！

オフシーズンに入り、今水泳部では陸上トレーニングをメインに活動をしています。陸上トレーニングでは筋トレ以外にも今年からはランニングを取り入れて活動中です。冬は泳げない分体力が落ちてしまいがちですが、筋トレやランニングを仲間と共に行い体力作りに励んでいます！！そして、12月には年内最後の大会がありそれぞれが目標タイムを達成できるように頑張っています！
水泳部はオフシーズンになったのでコースロープなどの掃除がありましたが、掃除も選手全員で楽しんで活動していました！
今年は自分たちに必要なメニューを選手一人一人が考えたり、選手の改善点をマネージャーを含めみんなで考えて意見を出し合ったり、全員が自分に向き合い仲間と協力しながら活動できたと思います。来年からまたたくさんの大会が始まるので今は陸上トレーニングで基礎的な体作りに励み、またプールでの練習でタイムを縮めそれぞれが目標に少しでも近づけるように頑張りたいと思います！！マネージャーも選手の活躍に向けて精一杯サポートしていきたいです！

　9月6日・7日に大会がありました。夏休みの間部員1人1人がタイムを少しでも縮められるよう努力を重ねてきました！！今大会では、1年生に初めて大会に出場する選手も数名おり、緊張もあったと思いますが全員がベストを尽くして頑張りました！

　大会では10位入賞を果たした選手もいました！一方で、あと少しで決勝に届かなかったり、思うように飛び込みができなかったりと、悔しい思いをした選手もいたと思います、、、
　しかし、その経験は次につながる大切なものだと思います。これからも成長に向けて頑張っていってほしいです！マネージャーとしても全力でサポートしていきます！！

　普段の部活では先輩・後輩関係なく仲が良く、部活終わりみんなで帰るなど相変わらず楽しく活動中です！！

　今後は陸上トレーニングが中心となりますが、新しく選手やマネージャーも加わり、チーム全体で力を合わせて、次の大会に向けてさらに努力していきます！！

　僕たち水泳部は互いに泳法についてのアドバイスを行い、部員一人一人の技術向上に努めています。
日々の練習内容としては、先ずウォーミングアップで４００メートルを泳ぎ、その後はメニューというのを行います。メニューとは、自由形で泳ぐスイムやビート板を使って蹴る力を鍛えるキック、飛び込みなどがあります。練習後はストレッチをします。
　部員は２年生が６人、１年生が6人います。特に１年生には個性的なメンバーが多く、日々楽しく活動しています。夏は、練習時間を多く確保出来る機会なので、それを逃さず頑張っていきたいと思います！

水泳部はオフシーズンに入りました！オフシーズンは主に筋トレをしています。最近は泳ぐことができていないので、夏に週5回泳いでいた時に戻りたいです笑
そして、12月23日には今年最後の大会があります。自分たちにとって悔いの残らないように今年最後の大会を全力で頑張りたいと思います！マネージャーのみんなは筋トレの手伝いをしてくれています。本当にありがとうございます！
今年を振り返ると、メニューを自分たちに合ったものに変えて練習したり、県西さんと前哨戦や合同練習など部員もマネージャーもお互いに成長することができた1年だったと思います。充実した部活ができました！
来年も「良い部活ができた」と思えるように全力で頑張っていくので、応援よろしくお願いします！！