水泳部からのお知らせ

12月報告

オフシーズンに入り、今水泳部では陸上トレーニングをメインに活動をしています。陸上トレーニングでは筋トレ以外にも今年からはランニングを取り入れて活動中です。冬は泳げない分体力が落ちてしまいがちですが、筋トレやランニングを仲間と共に行い体力作りに励んでいます!!そして、12月には年内最後の大会がありそれぞれが目標タイムを達成できるように頑張っています!
水泳部はオフシーズンになったのでコースロープなどの掃除がありましたが、掃除も選手全員で楽しんで活動していました!
今年は自分たちに必要なメニューを選手一人一人が考えたり、選手の改善点をマネージャーを含めみんなで考えて意見を出し合ったり、全員が自分に向き合い仲間と協力しながら活動できたと思います。来年からまたたくさんの大会が始まるので今は陸上トレーニングで基礎的な体作りに励み、またプールでの練習でタイムを縮めそれぞれが目標に少しでも近づけるように頑張りたいと思います!!マネージャーも選手の活躍に向けて精一杯サポートしていきたいです!