熱中症予防講演会

　5月15日(木)7限目、大塚製薬工場　NRサプリメントアドバイザー　川本さんを講師にお招きして、熱中症予防講演会を行いました。

これからの季節は、気温や湿度が上昇して汗をかくことが増えて、知らない間に脱水症や熱中症になってしまいます。そのような症状を予防するため、普段から規則正しい生活習慣と、栄養を摂り、こまめな水分補給を行いましょう。また、経口補水液などを活用して重症化を防ぐことが大切です、とのお話がありました。普段の生活だけではなく、上手な水分補給を行い、部活動などでもパフォーマンス向上につながるといいですね。