給食

１２月４日(月)

減量ごはん　牛乳　五目しょうゆラーメン　焼きぎょうざ

１２月５日(火)

ごはん　牛乳　肉団子の酢豚風　スーミータン

１２月６日(水)

ごはん　牛乳　肉じゃが　梅ドレサラダ　プチたい焼き

１２月７日(木)

ごはん　牛乳　ぶりの柚子みそ焼き　きんぴられんこん　赤だし

１２月８日(金)

コッペパン　牛乳　ビーフシチュー　さつまいものマヨあえ

１１月２７日(月)

ごはん　牛乳　豆乳コロッケ　いんげんのごまあえ　みそしる

１１月２８日(火)

ごはん　牛乳　たらのピザソース焼き　ゆでブロッコリー　小松菜のスープ　味付けのり

１１月２９日(水)

スタミナ丼　牛乳　さつま汁

１１月３０日(木)

ごはん　牛乳　豚肉の変わり揚げ　コーンサラダ　ほうれん草のスープ

１２月１日(金)

黒糖パン　牛乳　白菜のシチュー　アーモンドあえ　鉄分ヨーグルト

高等部保健給食委員会が行ったリクエスト給食が、実際に２１日～２４日の給食に登場しました！

委員のみなさんが考えたひとことだよりも紹介します。

１１月２１日(火)　高３リクエスト

ごはん　牛乳　揚げ鶏のレモン漬け　海と畑のサラダ　赤だし

ひとことだより：揚げ鶏のレモン漬けは高３の中でもっともリクエストの数が多かった献立です。揚げ鶏のレモン漬けはサクサクとした食感がおいしいから好評です。おいしく食べましょう。海と畑のサラダは、ひじきとツナ缶が入っていて、キャベツととうもろこしも入っています。栄養が高いのでおいしく食べましょう。

１１月２２日(水)　高１リクエスト

ごはん　牛乳　豚キムチ　ポテトサラダ　わかめスープ

ひとことだより
クイズ①キムチはどこの食べ物でしょうか？
　１．イタリア　２．韓国　３．フランス

クイズ②ポテトサラダのじゃがいもの収穫量が日本一なのはどこでしょうか？
　１．鹿児島　２．長崎　３．北海道

クイズ③わかめスープのわかめの旬はいつでしょうか？
　１．２～５月　２．６～９月　３．１０～１月

答え　①２．韓国　②３．北海道　③１．２～５月

１１月２４日(金)　高２リクエスト

コッペパン　ジョア（ストロベリー）　マカロニクリーム煮　ツナマヨサラダ

ひとことだより：マカロニクリーム煮のクリームは、学校で作ったクリームか、イオンで買ったクリームどっちでしょうか？

答え．学校で作ったクリームです。材料はバター、牛乳、小麦粉です。

１１月１３日(月)

減量ごはん　牛乳　みそラーメン　白菜サラダ

１１月１４日(火)

ごはん　牛乳　揚げしゅうまい　ほうれん草のごまあえ　もやしのスープ

１１月１５日(水)

ビビンバ　牛乳　トック

自分でスプーンでお肉と野菜の乗せてビビンバ（韓国の混ぜごはん）にします。

１１月１６日(木)

ごはん　牛乳　鶏肉の照り焼き　アーモンドあえ　豚汁

１１月１７日(金)

コッペパン　牛乳　チーズオムレツ　イタリアンサラダ　ミネストローネ　ブルーベリージャム

１１月６日(月)

ごはん　牛乳　エビフライ　糸こんにゃくの炒め煮　にゅうめん

１１月７日(火)

ごはん　牛乳　豚肉と大根の煮物　呉汁

１１月８日(水)

シーフードカレー（ごはん）　牛乳　フルーツヨーグルト

１１月９日(木)

ごはん　牛乳　ホイコーロー　小松菜まんじゅう　卵スープ

１１月１０日(金)

黒糖パン　牛乳　クリームシチュー（鮭ボール入り）　茎わかめのサラダ

１０月３１日(火)

ごはん　牛乳　アジフライ　ツナマヨサラダ　大根のスープ

１１月１日(水)

ごはん　牛乳　鯖のみそ煮　切干大根の酢の物　すまし汁

１１月２日(木)

ゆかりごはん　牛乳　おでん風煮　甘酢あえ　さつまポテト

１０月は「ひょうご食育月間」です。
それにちなんで、あわ特の給食では淡路島の食べ物をおいしく食べながら学ぶ1週間としました。

１０月２３日(月)

そばめし　牛乳　レタスのスープ　淡路島焼きプリン

淡路島内産のレタス、いつも飲んでいる淡路島牛乳さんが作っている焼きプリンでした。

１０月２４日(火)

ごはん　牛乳　淡路どりの塩こうじ焼き　たことバジルのサラダ　ばち汁

淡路どりは新鮮なためパサつかず、身がプリっとしておいしいです。
兵庫県産のバジルを、某コンビニサラダを真似て、たこやじゃがいもと和えて洋風サラダにしました。

１０月２５日(水)

淡路の玉ねぎたっぷりハヤシライス　牛乳　海と畑のサラダ

１０月２６日(木)

ごはん　ジョア（プレーン）　淡路牛のサイコロステーキ　コールスローサラダ　きのこスープ

なんと！淡路牛の登場です！
給食なのでしっかりと火が通るように、お肉屋さんがサイコロ状にカットして持って来てくださいました。部位は「ラム：赤身」「イチゴ：さし入り」の２つのミックスです。とてもいい肉で、火が通ったあとも柔らかったですね。大好評でした(^_^)

１０月２７日(金)

コッペパン　牛乳　淡路の玉ねぎコロッケ　かぼちゃと豆のサラダ　ポトフ

淡路島といえば、やっぱり玉ねぎですよね。甘く炊かれた玉ねぎがたっぷりと入ったコロッケです。

１０月１６日(月)

ごはん　牛乳　いかリング　ほうれん草のごまあえ　卵スープ

１０月１７日(火)

ごはん　牛乳　タンドリーチキン　じゃがいもとベーコンの炒め物　卵スープ

１０月１８日(水)

ごはん　牛乳　高野豆腐の含め煮　みそしる

１０月１９日(木)

減量ごはん　牛乳　豆乳担々うどん　のりあえ　ミニワッフル

※献立「ミニワッフル」の記載抜けていました。申し訳ありません。
献立のエネルギー、たんぱく質、脂肪はミニワッフル込みの量です。

１０月２０日(金)

黒糖パン　牛乳　フライドチキン　コーンサラダ　ミネストローネ

１０月１０日(火)

ごはん　牛乳　さんまのみぞれ煮　枝豆サラダ　なめこ汁

１０月１１日(水)

ごはん　牛乳　すき焼き風煮　わかめの酢の物

１０月１２日(木)

ごはん　牛乳　さつまいもの天ぷら　バンバンジー風サラダ　呉汁

１０月１３日(金)

コッペパン　牛乳　きのこの和風ハンバーグ　かぼちゃのポタージュ

今週はさんま、さつまいも、きのこと旬の食べ物がよく登場しました。

１０月２日(月)

わかめごはん　牛乳　筑前煮　もやしのごま酢あえ

１０月３日(火)

ごはん　牛乳　ミニ豚まん　ビーフン炒め　小松菜のスープ

１０月４日(水)

ごはん　牛乳　麻婆豆腐　海藻サラダ

１０月５日(木)

ごはん　牛乳　さわらの照り焼き　にんじんのきんぴら　もずく汁　ふりかけ

１０月６日(金)

コッペパン　牛乳　なすのミートグラタン　ごまドレサラダ　オニオンスープ　いちごジャム

グラタンは給食室でひとつずつ手作りしました。
ひき肉と野菜を炒めて、紙皿にうつし、チーズをのせてオーブンで焼きました。
子どもたちから「おいしい」「また作って！」と好評でした(^_^)