今日はあいにくの雨のため春に向けての体づくり。

胸を厚く、腕を太く、脚を強くする。

筋力アップをして体を変える。体が変わるとプレーが変わる。

バットをブンブン振れるようになる。ボールが軽く感じどこまでも飛んでいく。

野球部員は一冬超えて体つきが変わってきました。

相生高校トレーニング室の素晴らしい設備の中でトレーニングができることに感謝。

その後は、羽打ち練習。

バット操作を良くし、ミート力向上につなげます。