先週木曜日から，体育の授業が持久走となりました。走るのが苦手な人にとっては，とても苦痛な時間かもしれません。でも，大人になって感じることは，適度な運動はやっぱり必要だなと思います。運動部でなくて，普段あまり体を動かす機会がない人こそ，この体育の持久走は頑張ってもらいたいです。

本日は気温も低く，風が強かったので，体育館の中を走りました。（写真は先週木曜日のものです）