2023年9月の記事一覧

昨年度に引き続き、2年生フードデザインの授業で、神戸女子大学　健康スポーツ栄養学科より坂本先生にお越しいただき、成長期の栄養についてご講義いただきました。

自分に必要なエネルギー量を計算する方法や、毎日の食事をより良くするための方法をわかりやすく、丁寧に説明してくださり、今日から生かせる大変貴重なお話をたくさん聞かせていただきました。

栄養素についての知識だけでなく、生涯つかっていくこの自分たちの身体に対して、高校生である今のうちにしかできない身体づくり・習慣づくり・意識づくりの大切さを学ぶことができました。

ぜひ、今後の実生活や進路実現にしっかりと活かしていきましょう。

坂元先生、本日は大変貴重なお時間をありがとうございました。