部活動ブログ

　令和7年1月23日（木）、武庫川女子大学のスポーツ心理学科から講師をお招きしました。教室にて第２回のメンタルトレーニングの講習を実施しました。

　今回は、「緊張」や「プレッシャー」について自己分析を行い、ワークショップ形式にてチーム内で討議しました。来月の講義から、その対処法について学んでいきます。