部活動ブログ

以下の要領で活動を行いました。

１　目的　長時間の山行で体力と筋力を向上させる

２　期間　令和７年３月２６日（水）

３　日程

　　26日

　　　06:20JR三宮駅みどりの窓口前　集合完了

　　　06:30出発

　　　06:50新神戸駅

　　　07:50市ヶ原

　　　08:20再度越

　　　08:50鍋蓋山

　　　10:20菊水山

　　　11:30鵯越駅

　　　12:40高取山

　　　15:00東山

　　　15:30栂尾山

　　　16:30鉄拐山

　　　17:20鉢伏山

　　　18:00須磨浦公園駅　解散

令和７年３月８日（土）・９日（日）　チームで宿泊して、大阪の強豪校との練習試合を実施しました。実戦でうまくいかないことも多くありましたが、課題が浮き彫りになり、良い経験を積むことができました。写真は、夕食のバーベキューの様子です。寝食をともにする機会も通じて、チーム作りに取り組んでいます。

令和７年３月５日（水）　武庫川女子大学との高大連携の一環として、食事・栄養の講座がスタートしました。保護者も交えて、食べることの基本からレクチャーを受けました。アスリートと食事に関する疑問点等、活発な質疑応答も展開しました。月一回の見通しで、継続して指導を受けていきます。

令和7年３月１日（土）、２日（日）に高校野球の練習試合が解禁となりました。鳴尾高野球部も、両日とも練習試合を実施しました。冬のトレーニング等の練習成果を発揮して、順調なスタートを切りました。ホームランを放った生徒に記念球として監督がサインしています。

以下の要領で活動を行いました。

１　目的　低山登山に向けた訓練

２　期間　令和７年２月１日（土）

３　日程

　　09:00　曽根駅　集合完了

　　09:10　曽根駅

　　09:18　豆崎登山口

　　09:48　大平山

　　10:03　大谷山

　　10:23　地徳山

　　10:42　展望台

　　11:07　別所奥山

　　11:32　鷹ノ巣山

　　12:12　長尾奥山

　　12:28　高御座山

　　休憩（３０分）

　　13:53　中塚山

　　14:04　北山奥山

　　14:57　宝殿駅

　　15:00　解散

上記の大会について

男子団体戦で第3位を獲得しました。春の団体戦は優勝を狙います。

　令和7年1月25日（土）香川県へ日帰りで遠征しました。

　チーム作りとして、全員で出掛けて参りました。名物のうどんに舌鼓を打ち、金毘羅さんを参拝し、お風呂に入ってリフレッシュしました。チーム間の和を深めることができました。

　令和7年1月23日（木）、武庫川女子大学のスポーツ心理学科から講師をお招きしました。教室にて第２回のメンタルトレーニングの講習を実施しました。

　今回は、「緊張」や「プレッシャー」について自己分析を行い、ワークショップ形式にてチーム内で討議しました。来月の講義から、その対処法について学んでいきます。

以下の要領で活動を行いました。

１　目的　登山能力の向上

２　期間　令和７年１月１１日（土）

　　　　　（予備日１２日）

３　日程

　１１日

　　06:20阪急宝塚駅南口　集合完了

　　06:30出発

　　07:10塩平寺

　　08:00岩倉山

　　09:10大谷乗越

　　10:30船坂峠

　　11:10水無山

　　12:10六甲山山頂

　　13:40六甲ガーデンテラス

　　15:40掬星台

　　17:10市ケ原

　　18:00新神戸駅

　12月24日(火)、ハンドメイド部の活動として丹波の黒豆を使った調理実習を行いました。献立は黒豆コロッケ、きゅうりと黒豆の酢の物、黒豆と根菜のスープ、黒豆ごはんの4品です。

　普段あまり口にすることのない黒豆ですが、酢の物などにも合うことや、その他色々な料理に使えることを知り、「お菓子などにも使ってみたい」という声が聞かれました。