冬の寒さが本格的になってまいりました。
この時期は急な寒暖差で怪我や体調を崩しやすいので
より一層健康には気をつけようと思います。

本格的に冬季練習に入りました
サーキットトレーニングなど強度の高い練習がつづいていますが
この時期に頑張ることができたら来年の大会でとても成長を
実感できると思うのでモチベーションの維持が難しい時期ですが、
ここが踏ん張りどころです。
部員同士で切磋琢磨して練習していきたいです。