部活動報告

週末、西宮香風高校へ合同練習に行ってきました。前半は基礎練習、後半はスパーリング練習を行いました。スパーリングでは、仲の良い選手としたため、少しやりにくい部分はありましたが、１年間の成長が見られました。県総体まで１２日、最後の調整段階です。必ず勝って、近畿大会と全国大会へとつなげていきます。

週末、篠山産業高校にお世話になり、選手はトレーニング、マネージャーは練習試合のアナウンスを行いました。トレーニングは、専門の方から野球に必要な正しい走り方と筋力強化トレーニングを行いました。

①野球はトップスピードを意識するのではなく、いかに短い距離を速く走るための体の使い方が大切　②野球の動きに共通するトレーニング　について教わりました。内容はとてもきつかったのですが、多くの部員から声掛けをしていただき、後半は自ら他の選手へ声掛けもしていました。校内の練習でも継続していきます。

マネージャーのアナウンスは安定感があり、とても聞きやすいアナウンスをしていました。選手交代が複数出ても落ち着いて対応していました。

5月10日(金)～11日(土)

明石公園陸上競技場（きしろスタジアム）にて陸上競技丹有地区総体が実施されました。

本校生徒は、走高跳・円盤投・砲丸投に男子2名が参加しました。

砲丸投では、見事に県大会出場資格を獲得しています。

引き続き応援よろしくお願いいたします。

念願の１年生が１人入部しました。そのおかげでGWは２校の学校にお世話になり、合同練習を行いました。マネージャー（３年）は今まで練習してきたノックの成果を発揮する場となりましたが、力が入り思うように打てませんでした。次こそはしっかり打っていきます。選手は、まだまだ体力がないためまずは体力作りと硬式のボールに慣れることが大切です。少ない人数ですが、夏の選手権大会に向けて、取り組んでいきます。

令和6年度丹有地区バスケットボール競技の報告です。氷上西にとって2年ぶりとなった公式戦。待ちに待った試合です。4月21日（日）有馬高校で開催されました。トーナメント１回戦の相手は有馬高校で、結果は惜しくも負けましたが、選手たちはコートに立てる喜びで充実感に満たされていました。今後も応援よろしくお願いします。

キャプテンのコメント

2年ぶりの公式戦だったので緊張して体がなかなか動きませんでしたが、久しぶりの試合を楽しむことが出来ました。 2年生の1名は初めての公式戦でしたし、1年生は怪我をしての出場でしたがよく動いてくれたと思います。人数が少ないので試合になかなか参加できませんでしたが、みんなにとっていい経験になったと思います。