9月26日（金）、本校キャンパスカウンセラーの角田先生による心の健康講演会がありました。

テーマは「ストレス・コーピング」～ふれあいでセロトニンを増やそう～です。ストレスチェックの後、セルフケアの体験をして、ストレスの対処法を学びました。

さまざまな行事や学習に追われ、知らないうちにストレスを抱えている生徒たちにとって、自分のストレスとうまく付き合う方法を知ることはとても大切なことです。

今日の講座を受けて、体が少し軽くなったという声が聞こえてきました。心もであってほしいと願っています。