2024年11月の記事一覧

＊ごはん

＊牛乳

＊鮭のもみじ焼き

＊三色ごま和え

＊きのこのけんちん汁

＊りんごゼリー

 

今日は秋を意識した献立でした。

 

秋が旬の食べ物として、鮭・きのこ・りんごを取り入れました。

 

鮭のもみじ焼きは、マヨネーズとすりおろしたにんじんを混ぜ、

もみじ色のソースを鮭にかけて焼いたものです。

 

にんじんやマヨネーズが苦手な児童生徒もよく食べていました。

 

旬の食べ物は、季節を感じられるだけでなく、

栄養価も高く、食べることで季節に対応した体作りをし、

健康を維持することにもつながります。

 

旬の食べ物を食べて、心も体も健康に過ごしましょう。