2025年5月の記事一覧

＊パン

＊りんごジャム

＊牛乳

＊ポークビーンズ

＊ハムサラダ

＊キャベツとベーコンのスープ

 

今日は月に１回のパンの日でした。

りんごジャムと一緒によく食べている様子でした。

 

ポークビーンズは、苦手意識のある児童生徒が多い「大豆」を使ったメニューです。

 

大豆は、体をつくるもとになるたんぱく質を多く含むことから「畑の肉」とも言われます。

 

たんぱく質以外にも、食物繊維や良質な脂質も含まれており、健康によい食品のひとつです。

 

豆腐や油揚げ、きな粉、豆乳、納豆など、大豆を材料とした様々な食品もたくさんあります。

 

ぜひおうちでも取り入れてほしいと思います。