2026年6月の記事一覧

＊クリームライス

＊りんごジュース

＊ブロッコリーと大豆のサラダ

＊コンソメスープ（高等部農園班のたまねぎ使用）

＊豆乳プリン

今日の給食は、西はりま特別支援学校の創立記念をお祝いする献立でした。

クリームライスは、本校のキャラクター西はりちゃんのカラーを意識しました。

黄色はコーン、オレンジはにんじん、黄緑はえだまめで表現しました。

また、コンソメスープには、高等部農園班が作った玉ねぎを使用しました。

この玉ねぎは、昨年度の農園班が11月に苗を植え、今年度の農園班が収穫を行ったものです。

有機肥料だけを使い、無農薬で大事に育ててくれました。

今年は少し小玉だったようですが、うま味をしっかり溜め込んだ玉ねぎになりました。

6/10（水）に、厨房へ全校分で約10㎏ほど、納品に来てくれました。

今日のお昼の放送では、代表の生徒が、自分たちが作った玉ねぎの紹介をしました。

他学部の児童生徒からは、「〇〇君が作ったんだって！」「おいしいね」などの声が聞かれました。

お祝い献立が、さらにスペシャルなものになりました。

高等部農園班のみなさん、おいしい玉ねぎをありがとう！

＊親子どんぶり

＊牛乳

＊たくあん和え

＊ばち汁

６月４日～10日は、歯と口の健康週間です。

今日の給食では、以下のことを意識しました。

カルシウムが多い食品：牛乳

ビタミンDが多い食品：卵

噛み応えのある食品：鶏肉、たくあん

お昼の放送では、「歯みがき」についてお話ししました。

いくら歯の健康に良い食事をとっていても、食べたまま放置していると虫歯ができてしまいます。

食事の後は、歯の隙間などに残っている汚れをしっかり磨き落とし、口の中を清潔に保つようにしましょう。

今日で歯と口の健康週間は終わりますが、これからも「よく噛んで食べること」や「歯みがきをすること」を、習慣にしてほしいと思います。

＊麦入りごはん

＊牛乳

＊いわしのチーズ焼き

＊ひじきの炒め煮

＊小松菜のみそ汁

６月４日～10日は、歯と口の健康週間です。

今日の給食では、以下のことを意識して献立をたてました。

カルシウムが多い食品：牛乳、チーズ、大豆、ひじき、小松菜

ビタミンDが多い食品：いわし、きのこ（ぶなしめじ）

今日は、カルシウムたっぷり献立でした。

お昼の放送でも「カルシウム」について、お話ししました。

 カルシウムは、歯や骨の材料となる大切な栄養素です。

今日のこんだては、１食あたり（中学部・高等部量）440mgのカルシウムを含み、１日に必要な量の約半分を満たしています。

残りの半分は、家庭の食事で摂取する必要があります。

家庭でも、カルシウムを意識して摂取してほしいと思います。

カルシウムを多く含む食品については、今月の給食だよりに紹介していますので、ぜひご覧ください。

＊麦入りごはん

＊牛乳

＊チリコンカン

＊グリーンサラダ

＊きのこのクリームスープ

６月４日～10日までは、歯と口の健康週間です。

今日の給食では、以下のことを意識しました。

カルシウムが多い食品：牛乳、大豆

ビタミンDが多い食品：きのこ（ぶなしめじ、マッシュルーム）

 今日のお昼の放送では、「よく噛んで食べること」についてお話ししました。

よく噛むことは、いいことがたくさんあります。

・食べ物を消化しやすくなる

・味覚の発達

・あごの発達

・早食い、食べ過ぎ防止

・虫歯予防

ひと口あたり30回かむこと、また、食事を15～20分かけることが良いと言われています。

ひと口を大切に、よく噛んで食べることを意識しましょう。

また、今日の「きのこのクリームスープ」のレシピを、今月の給食だよりに載せていますので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

＊麦入りごはん

＊牛乳

＊さばのしょうが焼き

＊れんこんのきんぴら

＊わかめのすまし汁

６月４日～10日は、歯と口の健康週間です。

今日の給食では、以下のことを意識して献立をたてました。

噛み応えのあるメニュー：れんこんのきんぴら

カルシウムが多い食品：牛乳、わかめ

ビタミンDが多い食品：さば

ビタミンDは、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンです。

魚類やきのこ、卵などに多く含まれています。

実は、ビタミンDは太陽の光（紫外線）にあたると、体内で作ることもできます。

梅雨の時期で雨の日も多いですが、晴れた日には適度に日光浴をしてみましょう。

＊麦入りごはん

＊牛乳

＊鶏肉のレモンあえ

＊ナムル

＊白菜のスープ

６月４日～10日は、歯と口の健康週間です。

歯と口の健康に大切なポイントは３つあります。

①歯を作る材料になる「カルシウム」をとること

②カルシウムの吸収を助ける「ビタミンD」をとること

③よく噛んで、だ液を出すこと

この期間の給食は、カルシウムやビタミンDを多く含む食べ物や、噛み応えのあるメニューを意識して取り入れています。

今日の給食では、噛み応えのあるメニューとして「鶏肉のレモンあえ」を取り入れました。

鶏肉のから揚げに、レモン風味のタレを和えた料理です。

お昼の校内放送では、一口あたり30回を目安に噛むことを呼びかけました。