2026年9月の記事一覧

【授業】スポーツ科学Ⅰ・Ⅱ　特別授業「姿勢改善ストレッチ」報告

　日時　9月7日（月）5校時・6校時

　対象　スポーツ科学Ⅰ・Ⅱ　選択者　３年24名、2年31名

　講師　森田陽子氏(姿勢バランスラボ)

　内容　姿勢チェック・姿勢改善ストレッチ

　　　けがの故障予防方法（セルフストレッチ・セルフマッサージ）などをんだ。