2025年12月の記事一覧

なんで「誰かに教えるつもり」で勉強すると頭に入るの？
ボーっと勉強してんじゃねぇよーーーッ！！！

……というわけで、今日は期末考査４日目。
そろそろ頭に知識を詰め込むのも限界……そんなキミたちにチコちゃんからひとこと。

「人に教えるつもりで勉強すると、めちゃくちゃ覚えられるのよ！」

これ、ワシントン大学の研究でもちゃんとわかってるの。
「あとで友だちに説明しなさいね〜」と言われたグループは、言われなかったグループよりもぐーーんと成績が伸びたんだって。

だってさ、人間ってね、
大事な伝言を任されたときって、絶対忘れないように必死で覚えるでしょ？
あれと同じなのよ。

つまり！

★今日の勉強はこうするのよ★
「明日、友だちに教えてあげるつもりで復習する」
「家族に説明するつもりでまとめる」
「好きな人に“ここが大事だよ…”と語るつもりで覚える」

これだけで理解がぐん！って深まるの。
実際に誰かに話せたらもっと最高！

さあ、
ボーっとノート眺めてないで、説明できるぐらい覚えるのよーーッ！！

明日のキミは、きっと今日より賢くなってるわよ♡

がんばれ高校生！
チコちゃんは応援してるぞーー！！

期末考査４日目。

毎日毎日、大変なことも多いよなぁ。
うまくいかへん日、先生に怒られた日、友だちと気まずくなってしまった日…。
下向いて歩いてたら、こっこのトサカまでしなしなになってまうコケ。

でもな、そんな時こそ――
ちょっとだけ、上を向いてみてほしいコケッ。

涙がこぼれないように、ふと顔を上げたその瞬間……

＼ うぉーーーーー！！！！！ ／
＼(◎o◎)／！！！！！

でっかい懸垂幕が目に飛び込んでくるんやコケ！！！！

「頑張ってる君を見とるで！」
「応援してるで！」
って、校舎の壁が言うてくれてるみたいで、胸がポッと温かくなるコケ。

うつむいてる君に届けたいコケッ
こっこくらぶは知ってるんやで。
みんなが毎日、がんばってること。
人に見えないところで、こっそり戦ってること。

しんどい日は、無理せんでええ。
でもな、上を向く勇気だけは忘れんといてコケッ。

校舎の上から、懸垂幕といっしょに、
こっこくらぶもずっと応援してるでコケッ♥

ほな、今日も一歩ずついこかコケッ！！！
 期末考査三日目。
 
 

アーニャ、べんきょう、にがて。でも…せんせいがすごいことおしえてくれた。
それがね……

右手でぎゅーってボール握る → 記憶がインプット！
左手でぎゅーってボール握る → おぼえてたことアウトプット！

モンクレア州立大学のプロッパーせんせいが研究してくれたらしい。
アーニャ、かしこくなれる気しかしない。わくわく…っ！

右手で90秒ぎゅーっ。
これで頭の中にどんどん知識が入る！
左手で90秒ぎゅーっ。
これでテスト中にスルッと思い出せる！すごい！

ボールがなくても、手をぎゅーって握るだけで脳が刺激されるんだって。
アーニャ、しるしる。

期末考査…むずかしい…でも…
このひみつ道具でアーニャも100点とれる気がする！わくわく……っ！

いっしょにがんばってくれるみんな、
いまからでもまにあう。
右手ぎゅー、左手ぎゅーで、天才になろ。

がんばるみんな、アーニャ、だいすき。

　期末考査二日目。

なあ、君ら。テスト勉強してたらさ、
急にお腹すいたり、眠くなったり、スマホ触りたくなったり…あるよな？
でもな、そんな“欲求の大軍”をぶっ飛ばす、とっておきの技があるんだ！

――それが 「3分テトリス」 だ！！！

プリマス大学のシュコルカ＝ブラウンって研究者が言ってるんだけどよ、
テトリスを3分やるだけで、
食欲・睡眠欲・スマホ欲・その他いろんな“邪魔もの”が 20％も減る んだってよ！

なんでかって？
テトリスすると脳みそが “ワーキングメモリ” ってやつをめちゃくちゃ使うんだ。
すると、欲求が頭に送り込んでくるイメージとか誘惑を、
テトリスのブロックが 上書きして消してくれちまう んだ。

すげェだろ！！
まるで欲求たちが「イヤァァァ！！」って逃げてく感じだな！

だから、勉強中に気が散ったらこう叫べ！

「3分だけだ！テトリスしよう！」

そして誘惑をぶった斬って、もう一回机に向かえ！

俺はな、
「俺は 勉強王 に なる！」
…って言ってる君らの方がよっぽどカッコいいと思うぞ。

期末考査、絶対勝つぞ！！！
行くぞォ～～～～！！

　　　期末考査第一日目。

期末考査が近づいてくると、どうしても集中力が続かなくなる。
……まぁ、人間なんだから当然だと思う。
エルフの私とは違って、みんなの集中力には限りがあるからね。

でも、人間には人間なりの“上手なやり方”があるらしい。
最近知ったんだけど、それがなかなか興味深かったんだ。

◆ かわいいものは、心と脳に効く
広島大学の研究によると、
かわいい赤ちゃんや子猫、子犬、子パンダみたいな写真を
“1分から1分半だけ見る”と、作業効率が上がるらしい。

ふーん……と思っていたけれど、
どうやら本当に脳が活性化するようだ。

ペンシルバニア大学のグロッカーという研究者の報告によれば、
かわいいものを見ると、
やる気や集中力、喜びをつかさどる脳の部位が強く反応するらしい。

人間って本当に不思議だよね。
魔法じゃないのに、かわいいだけで脳が動きはじめるんだから。

◆ ただし、見すぎはダメらしい
くどいけれど、ずっと見ているのは逆効果。
1～1分半くらいが、ちょうどいいらしいよ。
甘いお菓子の食べすぎが良くないのと似ているね。

◆ 期末考査に向けて——
長い時間、ただ机に向かって戦ってばかりだと、
心が疲れてしまうものだ。

だから、どうしても集中できなくなった時は、
少しだけ休んで、
ほんの短い時間だけ“かわいいもの”を見るといい。

それだけで、また前に進む力が戻ってくる。
魔法みたいだけど、魔法じゃない。
……まぁ、人間にとっては、これも一つの魔法なのかもしれないね。

期末考査、頑張って。
あなたたちなら、きっと大丈夫だよ。

期末考査前日。