2025年12月の記事一覧

期末考査、本当におつかれさまでした。
今朝ふと空を仰ぐと、青空の中にぽつんと残る白い月。
昼間の月って、なんだか不思議ですよね。静かで、でも確かにそこにいて、そっと見守ってくれているような存在感があります。

古くから月には“心を整える力”があると言われています。
たとえば、満月のときは達成や完了のエネルギー、新月のときはリセットや再出発のエネルギー。
科学的にも、月のリズムは人の睡眠や気分に影響を与えると言われていて、ゆっくり呼吸を整えるだけでも、月を眺める時間は心を落ち着ける手助けになるそうです。

頑張ってきた気持ちも、少し疲れた気持ちも、ぜんぶ月は受け止めてくれるような気がします。
「よくここまできたね」と声をかけてくれているようでもあり、
「ここからまた歩き出せるよ」とそっと背中を押してくれるようでもあります。

そして気づけば、今年学校に来る日はあと 11日。
長かった一年のラストスパートです。

無理に走らなくても大丈夫。
今日の月のように、静かに、ゆっくり、でも確かに前へ。
残りの日々を、やさしく、ふんわりと重ねていきましょう。

明日もまた、空はあなたを見守っています。

なんで「誰かに教えるつもり」で勉強すると頭に入るの？
ボーっと勉強してんじゃねぇよーーーッ！！！

……というわけで、今日は期末考査４日目。
そろそろ頭に知識を詰め込むのも限界……そんなキミたちにチコちゃんからひとこと。

「人に教えるつもりで勉強すると、めちゃくちゃ覚えられるのよ！」

これ、ワシントン大学の研究でもちゃんとわかってるの。
「あとで友だちに説明しなさいね〜」と言われたグループは、言われなかったグループよりもぐーーんと成績が伸びたんだって。

だってさ、人間ってね、
大事な伝言を任されたときって、絶対忘れないように必死で覚えるでしょ？
あれと同じなのよ。

つまり！

★今日の勉強はこうするのよ★
「明日、友だちに教えてあげるつもりで復習する」
「家族に説明するつもりでまとめる」
「好きな人に“ここが大事だよ…”と語るつもりで覚える」

これだけで理解がぐん！って深まるの。
実際に誰かに話せたらもっと最高！

さあ、
ボーっとノート眺めてないで、説明できるぐらい覚えるのよーーッ！！

明日のキミは、きっと今日より賢くなってるわよ♡

がんばれ高校生！
チコちゃんは応援してるぞーー！！

期末考査４日目。

毎日毎日、大変なことも多いよなぁ。
うまくいかへん日、先生に怒られた日、友だちと気まずくなってしまった日…。
下向いて歩いてたら、こっこのトサカまでしなしなになってまうコケ。

でもな、そんな時こそ――
ちょっとだけ、上を向いてみてほしいコケッ。

涙がこぼれないように、ふと顔を上げたその瞬間……

＼ うぉーーーーー！！！！！ ／
＼(◎o◎)／！！！！！

でっかい懸垂幕が目に飛び込んでくるんやコケ！！！！

「頑張ってる君を見とるで！」
「応援してるで！」
って、校舎の壁が言うてくれてるみたいで、胸がポッと温かくなるコケ。

うつむいてる君に届けたいコケッ
こっこくらぶは知ってるんやで。
みんなが毎日、がんばってること。
人に見えないところで、こっそり戦ってること。

しんどい日は、無理せんでええ。
でもな、上を向く勇気だけは忘れんといてコケッ。

校舎の上から、懸垂幕といっしょに、
こっこくらぶもずっと応援してるでコケッ♥

ほな、今日も一歩ずついこかコケッ！！！
 期末考査三日目。
 
 

アーニャ、べんきょう、にがて。でも…せんせいがすごいことおしえてくれた。
それがね……

右手でぎゅーってボール握る → 記憶がインプット！
左手でぎゅーってボール握る → おぼえてたことアウトプット！

モンクレア州立大学のプロッパーせんせいが研究してくれたらしい。
アーニャ、かしこくなれる気しかしない。わくわく…っ！

右手で90秒ぎゅーっ。
これで頭の中にどんどん知識が入る！
左手で90秒ぎゅーっ。
これでテスト中にスルッと思い出せる！すごい！

ボールがなくても、手をぎゅーって握るだけで脳が刺激されるんだって。
アーニャ、しるしる。

期末考査…むずかしい…でも…
このひみつ道具でアーニャも100点とれる気がする！わくわく……っ！

いっしょにがんばってくれるみんな、
いまからでもまにあう。
右手ぎゅー、左手ぎゅーで、天才になろ。

がんばるみんな、アーニャ、だいすき。

　期末考査二日目。

なあ、君ら。テスト勉強してたらさ、
急にお腹すいたり、眠くなったり、スマホ触りたくなったり…あるよな？
でもな、そんな“欲求の大軍”をぶっ飛ばす、とっておきの技があるんだ！

――それが 「3分テトリス」 だ！！！

プリマス大学のシュコルカ＝ブラウンって研究者が言ってるんだけどよ、
テトリスを3分やるだけで、
食欲・睡眠欲・スマホ欲・その他いろんな“邪魔もの”が 20％も減る んだってよ！

なんでかって？
テトリスすると脳みそが “ワーキングメモリ” ってやつをめちゃくちゃ使うんだ。
すると、欲求が頭に送り込んでくるイメージとか誘惑を、
テトリスのブロックが 上書きして消してくれちまう んだ。

すげェだろ！！
まるで欲求たちが「イヤァァァ！！」って逃げてく感じだな！

だから、勉強中に気が散ったらこう叫べ！

「3分だけだ！テトリスしよう！」

そして誘惑をぶった斬って、もう一回机に向かえ！

俺はな、
「俺は 勉強王 に なる！」
…って言ってる君らの方がよっぽどカッコいいと思うぞ。

期末考査、絶対勝つぞ！！！
行くぞォ～～～～！！

　　　期末考査第一日目。