2026年7月の記事一覧

７月１３日(月)

減量ごはん　牛乳　豆乳担々うどん　アーモンドあえ

 

７月１４日(火)

ゆかりごはん　牛乳　さんまのしょうが煮　枝豆サラダ　冬瓜スープ

 

７月１５日(水)

ごはん　牛乳　じゃんじゃん豆腐　きゅうりの中華あえ　冷凍みかん

 

７月１６日(木)

夏野菜のカレーライス　牛乳　ゆでとうもろこし

 

待ちに待った夏休みが始まります。夏休みは生活リズムが崩れやすいです。
早寝早起きを心がけ、毎朝しっかり朝ごはんを食べましょう。また、冷たいジュースやアイスのとりすぎにも気を付けてください。２学期に元気なみなさんに会えることを楽しみにしています。

６月２９日(月)

ごはん　牛乳　タンドリーチキン　ごまドレサラダ　きのこの和風スープ

 

６月３０日(火)

ごはん　牛乳　鮭のみそマヨ焼き　塩こんぶあえ　けんちん汁

 

７月１日(水)

ごはん　牛乳　豚キムチ　春雨スープ

 

７月２日(木)

ごはん　牛乳　鶏肉の塩焼き　たこの酢の物　なすのみそしる

 

７月３日(金)

黒糖パン　牛乳　ハンバーグ　ツナマヨサラダ　ミネストローネ

 

 

７月６日(月)

ごはん　牛乳　焼きししゃも　ズッキーニの炒め物　きのこのすまし汁　ミニワッフル

 

７月７日(火)　七夕献立

ごはん　牛乳　星型コロッケ　海と畑のサラダ　そうめん汁　七夕ゼリー

 

７月８日(水)

あぶたま丼　牛乳　じゃこピーマン　淡路島ヨーグルト

 

 

７月９日(木)

ごはん　ジョア（ストロベリー）　チキンチキンごぼう　ごま酢あえ　豆腐のみそしる

 

７月１０日(金)

きな粉パン　牛乳　おかかチーズあえ　ポークビーンズ