【２学年・４１回生】スポーツ科学Ⅰ　特別授業　報告１2

【2学年・41回生】スポーツ科学Ⅰ　特別授業　報告 １２

９月２２日（火）の選択科目「スポーツ科学Ⅰ」は外部から講師をお招きし、「セルフストレッチ」についての講義を受けました。

１　場所　本校体育館

２　対象　「スポーツ科学Ⅰ」選択生徒　40名

３　講師　森田　陽子 氏（姿勢バランス　ラボ）

４　内容　

（１）講義　セルフストレッチについて

　　　　　　正しい姿勢（チェック法）、姿勢改善ストレッチ（森田陽子式姿勢美人メソッド）