【3年生】35回生vol.9(①挑戦／②徒然なるままに…)

　35回生英語科～英語で表現コーナー～（①Today's Mission / ②徒然なるままに…）を更新しました。次回はvol.10で2桁に入ります。

　なかなか思うように生活ができない日々が続き、モヤモヤっとした気持ちに襲われることもあるのではないでしょうか。気持ちがモヤモヤっとすると、やらなければならないことだけでなく、やりたいことに対しても気分が乗らなくなり、気持ちがズーンと落ち込みがちになります。いつも同じ場所で生活をしていると、尚更そうなりやすいかもしれません。
　そんなときは、自宅でもできるちょっとした気分転換。
　部屋の模様替え。窓から遠くの景色を眺める。空を眺める。落ち着いた雰囲気の音楽や自然音を流しながら、そっと目を閉じる。その時に、気持ちの整理や、イメージトレーニングをするのも良いでしょう。
　何かとせかせかと忙しい日々が続くと、そういう時間を取るのも難しいですよね。だからこそ、煮詰まったりモヤっとしたりしたときは、ぜひ実践してみてください。慣れてくると、今後もちょっとした隙間時間にできるようになっていき、手軽で上手な気分転換の方法がまた１つ増えます。お得！

　本日の徒然なるままに…”大学生活で求められること①”
　”自由”には”責任”が伴う…計画性…実は高校生活の中で、必要な力を身につける機会がたくさん潜んでいる”　…　続きはpdfにて。

　気の向くままに…～英語で表現コーナー／徒然なるままに…～9.pdf