県工（兵庫工業）女子ハンドボール部

5月5日(木)本校体育館にて、加古川北高校と合同練習を行いました！
加古川北高校とは数年前までによく合同練習に行かせてもらっていました！
約3年ぶりの合同練習です！

合同練習に大切なのは、まずはコミニケーションを取ることです！
普段の練習を相手のチームに伝えると言う事はとても難しいことです！
上手にコミニケーション取れましたか？

意外と苦労していたように見えました！
それで良いと思います！
前回も伝えたように、成長は自分で作っていきましょう！

1年生も今日は同じ練習に参加しました！
1年生は「先輩から教わる」ことも大切です！
そして3年生2年生は「後輩に教える」ことも大切です！

また練習内容として、前回の練習試合の課題の修正を行いました！
この修正は次の1歩にもつながります！
試合で同じようなタイプで攻撃された時、簡単に対応できるようにしていきましょう！

本日は立夏です！
暦の上では本日から夏です！
早いものですね！

GWも終盤戦です！
実のあるGWにしていきましょう！

加古川北高校の皆さん、ありがとうございました！

よろしくお願いします！
アップは混合で！
周りを見て理解することも大切です！

5月3日(火)明石西高校にて、明石西高校と明石南高校と練習試合を行いました！
明石西高校とは初めての練習試合です！

この日は約半年ぶりのグランドでの練習試合です！
久しぶりだったので、体力面が少し心配な部分もありました！

試合では、先週の練習でやっているポストを使ったプレーが出来ていたと思います！
これまでは、ポストを見るタイミングが遅い感じがしましたが、最近はすぐに判断出来ています！
改善点はシュートの精度です！
もう少しシュート成功率を増やしたら点数が増えます！
ディフェンスもよく頑張っています！
失点の数以上に得点の数を増やすことが今の課題の1つかもしれないですね！

ミーティングでは「成長」についての話がありました！
「やらされる」か「自らやる」か。
どんなチームがSMILE　HANDBALLなんでしょうか？

課題を自ら見つけて、自分で解決する！
まだまだ伸びしろですよ！

このGWの練習試合で1つ成長した自分を楽しみにしています！

明石西高校・明石南高校の皆さん、ありがとうございました！

青空と顧問の大好きな新幹線をバックにアップです笑
課題にしているシュート練習です！
まずはコースとキーパーを見ることが大切です！
キーパーもシューターを良く見ています！
お願いします！
マーク相手の確認！
キーパーからも声かけ！
パスをもらって、次に見る場所は…
ポストです！
ナイスキーパー！
ミーティングでは試合の修正を！
その後は自分達で修正を！
ディフェンスのチャレンジするタイミング！
カットするタイミングも見れています！
速攻もgood！
頭の中で整理すること！
試合の修正が次のプレーに！
シュートで終わること！
相手を捕まえること！

4月29日(金)、総体1ヶ月前をきりました！
この日は急の雨により、予定を変更して「基礎の見つめ直し」です！
3年生・2年生が1年生にアップの基礎を教えています！
総体が近く、活動中の普段はなかなかコミュニケーションが取りにくい「先輩」と「後輩」！
こんな時だからこそ、コミュニケーションを取ってください！
3年生・2年生も教えることで、自分の技術を見つめ直すことができたと思います！

ゴールデンウイークが始まりました！
この期間の成長を期待しています！

教え、学んで！それぞれ分担しながら！出来るようになりました！

4月24日(日)本校体育館にて、伊川谷北高校と練習試合を行いました！
春季リーグ戦後、久しぶりの練習試合です！
平日の練習では人数の関係で実践的な練習に制限があります！
練習試合をする事で自分の改善点が見つかります！

試合はハーフタイムで修正を行うことが大切です！
その修正を頭の中から体に動かすことも大切です！
ハーフタイムでの先生の指示を実践的に出来るようにしていきましょう！
試合での修正が出来ていたのは良かったです！

そのためには『ボールを持っていない時の動き』です！
「自分がボールを貰った時に、どう動こう」とイメージしながら動いてください！
そうすることで、ボールを貰ったらスムーズにシュートまで持っていくことができるでしょう！

伊川谷北高校の皆さん、ありがとうございました！

1年生初めての練習試合です！
しっかりと体をほぐしていきます！
高い位置でカット！
カットからの速攻シュートまでいけています！
ロングシュートも見えています！
やることを1つに！
右から…
左へ…
ナイスシュート！
ロングシュートカットもキーパーも見ています！
速攻のカットも出来ています！

4月18日(月)、部活動登録が行われました！
今年度は1年生が6名入部してくれました！
これから一緒にSMILE　HANDBALLをしていきましょう！

新たなメンバーの前でキャプテンから一言！

その後、新メンバーと練習！

人数が多いのは良いことです！

4月13日(水)14日(木)、部活動体験入部がありました！
13日(水)は9名、14日(木)は6名の1年生が体験してくれました！
多くの入部をお待ちしています！

13日(水)ボール回ししています！

14日(木)質問会タイムです！

4月12日(火)5～6限に体育館にて、1年生対象に部活動紹介を行いました！
女子ハンドボール部もここぞと動画とスピーチでハンドボールと活動の魅力をアピールしました！
1年生の部活動体験入部をお待ちしております！

4月10日(日)神戸市立中央体育館にて、
兵庫県総合体育大会シード権争奪戦
神戸市高等学校春季ハンドボール大会
第64回神戸市民体育大会
2日目
が行われました！

3勝1引き分けで春季リーグ戦を終了しました！
得点差により2位で終えることができました！

試合はやろうとしている部分が上手くいく時も多くみられました！
これまでやってきた事を試合で使えることは大切な事です！
どんな状況でも使えるとさらにステップアップするのかもしれないですね！

神戸鈴蘭台高校・伊川谷北高校の皆さん、ありがとうございました！
神戸市立中央体育館のスタッフの皆さん、大会運営にご協力をいただきありがとうございました！

朝早くから集合です！
開場まで本日も外でアップ！
体を温めています！
開場後は体育館でアップ！
いつもの練習が出来るように！
声かけの最終調整！
新しい円陣をしています笑
よろしくお願いします！
新しい円陣をまたしています笑
ナイスディフェンス！
初得点はサイドシュート！
高い位置でカットができています！
カットからの速攻を準備！
ナイス中継！
中継からのナイスシュート！
ハーフタイムミーティング！
リラックスできています！
ナイスキーパー！
ジャンプ力もアップしました！
ロングシュートも良くなりました！
速攻のタイミングもバッチリでした！
ポストとの関係もよくできました！

4月9日(土)神戸市立中央体育館にて、
兵庫県総合体育大会シード権争奪戦
神戸市高等学校春季ハンドボール大会
第64回神戸市民体育大会
1日目
が行われました！

2戦2勝しました！
1試合目は、公式戦もあって緊張をした様子でした！
そこは少しずつ声かけをしていき、上手く自分達のペースに持っていく事が出来ました！
前日の練習では「自分がディフェンスするのか」、「相手にディフェンスをしてもらうのか」の声かけ一つが伝わらない部分もありました！
その課題も克服出来たので、今日の試合は上手くコミュニケーションが取れていたように思います！

明日も2試合があります！
これは体力面では大きな壁になってきます！

一戦一戦を着実にして頑張っていきましょう！

今日も素晴らしいSMILE　HANDBALLでした！

神戸商業高校・神戸北高校の皆さん、ありがとうございました！

アップは外で！
いつもやっている事を着実に！
室内アップも着実に！
試合前は緊張しています！
お願いします！
試合開始です！
試合中のコミュニケーション！
皆でディフェンス！
ナイスキーパー！
スペースを見つけてシュート！
指示も皆で共有！
ミーティング！
自分達でもミーティング！
ボールをカットする執念！
スペースを見つけた動き！
スペースを見つけることが出来ています！
皆で声かけ！
カットするタイミング！
自分のマーク相手！
試合後にハイチーズ！
(※撮影時のみマスクを外しています)

4月8日(金)、いよいよ明日は春季リーグ戦です！
パスの確認では、コミュニケーションの大切さがわかりました！
大会でもコミュニケーションを取って素晴らしい試合にしていきましょう！

頑張ろう！お～！