女子ハンドボール部 活動ブログ
リーグ戦後の練習試合!! ~オフザボール~
4月24日(日)本校体育館にて、伊川谷北高校と練習試合を行いました!
春季リーグ戦後、久しぶりの練習試合です!
平日の練習では人数の関係で実践的な練習に制限があります!
練習試合をする事で自分の改善点が見つかります!
試合はハーフタイムで修正を行うことが大切です!
その修正を頭の中から体に動かすことも大切です!
ハーフタイムでの先生の指示を実践的に出来るようにしていきましょう!
試合での修正が出来ていたのは良かったです!
そのためには『ボールを持っていない時の動き』です!
「自分がボールを貰った時に、どう動こう」とイメージしながら動いてください!
そうすることで、ボールを貰ったらスムーズにシュートまで持っていくことができるでしょう!
伊川谷北高校の皆さん、ありがとうございました!
1年生初めての練習試合です!
しっかりと体をほぐしていきます!
高い位置でカット!
カットからの速攻シュートまでいけています!
ロングシュートも見えています!
やることを1つに!
右から…
左へ…
ナイスシュート!
ロングシュートカットもキーパーも見ています!
速攻のカットも出来ています!