2024年9月の記事一覧

　９月５日(木)９日(月)１２日(木)に１・２年生合同でアンガーマネジメント講座を行いました。講師に美作大学教授・児童学科学科長　渡邉　淳一様をお招きし、ストレスマネジメントについてや怒りの感情を和らげる方法などをご紹介いただきました。

　６秒カウントダウンや１０秒深呼吸法など、すぐに実践できることも多く、とても参考になることばかりでした。