県工（兵庫工業）女子ハンドボール部

12月17日(土)体育館にて、神戸北高校と科学技術高校と練習試合を行いました！
県新人戦以降、久しぶりの練習試合です！
季節も寒い季節になってきました！

先週からパスをもらった後の動きのパターンのバリエーションを増やしています！
練習試合はそれを使えるようにすることです！
上手くいかない時もありましたが、『やろうとする意識』はとても良かったと思います！
「できなかった部分」は、次からの練習で改善していきましょう！

また練習試合後、3校で合同練習を行いました！
合同練習では、主に速攻の練習をしました！
練習では「1人で行う速攻」から「みんなでパスを回す速攻」を行いました！
難易度が上がるにつれて、パスの精度が悪くなってしまいます！
しかし、「はい！」と言う『声かけ』1つで、違うチームでも、タイミングがぴったり合っていました！
この『声かけ』で、こんなに成長することには驚きました！
自分たちでも意識ができたと思います！
これを今日で終わるのではなく、普段の練習から『声かけのパス』を行うようにしていきましょう！
神戸北高校、科学技術高校のみなさん、ありがとうございました！

久しぶりの練習試合です！
マーク相手の確認！
当たりに行くタイミング！
連携した守備！
連動した守備！
ボールを奪う意識！
上手なキーパーもサポートに来てくれ助かりました！
シュートコースも覚えました！
もらう場所の意識もできるようになりました！
ポストとのコミニケーションもできました！
前を向く視野も出来だと思います！
みんなでパスを回す意識もできました！
次の動きも見えることができました！
練習試合後はみんなで合同練習日熊
キーパーとの連携も良かったです！
フィールドプレイヤー同士のタイミングも合うようになりました！
ほんの数時間でとても成長しました！
最後は皆で円陣です！

11月19日(土)加古川市立総合体育館にて、
令和4 年度兵庫県高等学校新人ハンドボール選手権大会
兼全国高等学校ハンドボール選抜大会近畿地区大会
近畿高等学校新人ハンドボール選手権大会兵庫県予選
が行われました！

2年生は修学旅行明けの試合です！
少しは疲れた様子でしたが、久しぶりの学年が揃ったことに喜んでいました！
試合は最初は緊張をしている様子でした！
時間が経つと少しは緊張がほぐれたように見えました！
緊張はとても大切です！
ただ、緊張によるミスは失点に繋がります！
パスミスをしっかりと無くすことで、失点が減ると思います！

また相手のリズムを崩すことが出来ていた部分もありました！
ディフェンスするタイミングも合っていたと思います！
色々な攻撃パターンが来ても対応をする事が出来ていたように感じました！

攻撃も連携プレーが出来ていました！

パスミスが無くなれば、もっと得点チャンスが増えると思います！
パスミスを無くすためには毎日続けている基礎基本のパス回し練習です！

普段の練習で意識していきましょう！

武庫川女子大学附属の皆さん、ありがとうございました！

アップは外で！
その後は体育館アップ！試合前のミーティング！
お願いします！
攻撃される場所の想定！
ロングも対応！
ナイスディフェンス！
当たりに行くタイミング！
次への対応！
判断力！
ボールと相手を見て！
ハーフタイムのミーティング！ハーフタイムのがっぺおす！
パスの精度！
ロングシュート！
色々動いて！
前のスペース！
連携プレー！
シュートのタイミング！
周りの協力！
お疲れ様でした！
(※撮影時のみマスクを外しています)

11月12日(土)、県新人戦まで1週間です！
来週は2年生が修学旅行もあり、人数が揃うことができません！
それを補うために、今から集中です！
練習では、試合に向けた最終調整を行っています！
パスのタイミングが合わない部分もありましたが、修正をすることが出来ました！
試合までに万全な状態でする方法はいくらでもあります！
全力で臨んでいけるように、今からしていきましょう！

練習前に円陣！
お願いします！
2年生から1年生へアドバイス！
頑張りましょう！
場所が違っても心は一つ！

11月6日(日)本校グランドにて、加古川北高校と練習試合を行いました！
昨日は土曜日でしたが、兵工祭が行われていました！
なので朝は少し疲れた様子でした！
試合では、先週のテーマを使うことを目標にしていました！
その状況になった場合、先週のテーマを使うことが出来ていました！
しかし、相手にそのパターンが見抜かれた場合、自分たちで対応することが必要です！
その対応力がまだ不足な部分もありました！
練習で学んだことを試合で使えるようにイメージしていきましょう！
わからない時は「はい」は禁止です！
イメージを早く理解できるようにしてきましょう！

加古川北高校の皆さん、ありがとうございました！

アップの様子！
開始前のミーティング！
パスカットするコースが増えました！
次に狙って来る相手を見て！
ブロックされた時の対応！
声かけが大切！
ボールを取りに行く意識！
自分達でもミーティング！
空いてるスペースを見て！
もらう場所！
次の動き！
ナイススペース！
ロングシュートもできるように！
パターンが使えました！
試合後の修正！

10月30日(日)、本校グランドにてオープンハイスクールの部活動体験が行われました！
女子ハンドボール部では、1名の中学生が体験に参加してくれました！
なっなんと経験者です！
自己紹介の後、一緒に練習に参加してくれました！
とても良い刺激になりました！
中学生にSMILE Handballを見せる事がが出来たと思います！
来年度、一緒にハンドボールできることを楽しみにしております！
ありがとうございました！

一緒に入って参加しています！
ミーティングもみんなと仲良く！

10月29日(土)明石西高校グランドにて、練習試合を行いました！
最近は練習で考えながらプレイをしています！
常にイメージをさせることによって、その時々の判断を行うことができます！
試合では最初は同じ失敗を何回も繰り返していました！
しかし、ミーティングで「意識を持つこと」の話があり、それ以降は改善することができました！
「意識を持つことで」 1つでプレーが大幅に変わることがわかりました！
これを試合で発揮していきましょう！

「意識を持つこと」は試合だけではなく、普段の行動も同じです！
鞄の整理整頓も大切です！
少しずつ成長していきましょう！

今日は新チームになって、初めてなくらいの連携プレーができていました！
この喜びを忘れずに、意識を持って練習をしましょう！

明石西高校の皆さん、ありがとうございました！

試合前のミーティング！
動きを持ったパス！
ボールをもらう意識！
スペースを考えり！
ゴールを見る！
パス回しが生かされています！
広いスペースに誰が行くか！
ハーフタイムのミーティング！
誰に行くのかの声掛け！
しっかり当たることができています！
ボールとマーク相手を見て！
誰が行くのか！
当たりに行くタイミング！
しっかり出来ています！
ボールとマーク相手を見る！
反応できています！
パスカットもできています！
試合後も、修正しました！

10月22日(土)、本校グランドにて横尾中学と北須磨高校と練習試合を行いました！
横尾中学とは、2年ぶりの練習試合です！

試合では、練習でやろうとしていることを試すことができました！
ただ、練習と違って相手いて常に動いています！
その時に、自分がどれだけイメージさせることが大切です！
そのイメージ(妄想)がなかなか増やすことが出来ませんでした！
基礎は良くなっています！
応用をいかにつけることによって、さらに自分たちがやろうとしていることが出来ると思います！
横尾中学校・北須磨高校の皆さん、ありがとうございました！

試合前のミーティング！
最後の確認！
声かけが大切です！
自分がボールを取りに行く意識！
ディフェンスの練習は生かされています！
ディフェンスのパターンも増やすことが出来ています！
ハーフタイムの修正！
サイド攻撃も上達です！
パスをもらった後の動き！
どこのスペースを使うか！
どこでパスをもらうか！
自分がもらう意識！
試合後の修正！

10月14日(金)、神戸国際大学附属高等学校にて、
令和4 年度兵庫県高等学校新人ハンドボール選手権大会
兼全国高等学校ハンドボール選抜大会近畿地区大会
近畿高等学校新人ハンドボール選手権大会兵庫県予選
抽選会が行われました！

抽選会前はとても緊張した様子でした！
これで対戦校が決定し、目標に向けて頑張るのみです！

神戸国際大学附属高等学校の皆さん、運営の皆さん、ありがとうございました！

男子＆女子キャプテンが抽選会を引きます！

9月24 (土)本校体育館にて、伊川谷北高校と練習試合を行いました！
最近は「自分たちで考えて」行動をしています！
それは、チーム全体の成長を望んでいるためです！
その中での練習試合でした！
自分たちが上手く出来ている時は、雰囲気がとても良いです！
声掛けしながら、修正点や改善点を話をしていました！
ただ、困難に直面したときに、チーム全体の雰囲気が下がってしまう事がありました！
ミーティングでも言ったように、そこを改善すると、一皮剥けたチームが出来上がると思います！

攻撃はやろうとしていることが、チーム全体で統一できていました！
しかし相手も修正するので、修正された後の自分たちの変化が大切です！
守備では、少しの油断が失点につながります！
その油断を「どうしたら改善できるのか」自分たちで話し合いすることが大切です！
困難を乗り越える動きをしましょう！
そうすることでチーム全体も「良い動き」になるでしょう！

伊川谷北高校の皆さん、ありがとうございました！

自分たちで集中してアップ！
今日の目標を確認！
気持ちを1つに！相手のパスが来た時…
誰が当たりに行くのか考える！
高い力でも対応！
視野を広くする！
しっかりと判断できています！自分たちで修正！相手が来たら…
パスして次の動き！
ポストとの連携！
相手の動きを予測！
ナイスシュート！試合後も課題の共有！

9月11日(日)神戸市立中央体育館にて、
第71回神戸市総合体育大会
　兼 神戸市高等学校秋季ハンドボール大会
　兼 令和4年度 兵庫県新人大会神戸地区予選
2日目が行われました！

この試合は部員もとても意識していた試合です！
前半戦は集中力を持続して頑張っていました！
「誰かがボールを取ってくれる」のではなく、「自分がボールを取る」という意識を出すことが出来ていました！
相手の動きに対する対応もしっかりと出来ていたと思います！
課題は「攻撃のスペースの使い方」だと思います！
次の目標に向けて「使える」事が大切です！
ミーティングであったように練習で「わかって」も、「出来ない」と意味ありません！
それが試合で「使えて」一人前です！
課題がまだまだ「チーム」も「個人」もあります！
これで県大会出場が決定し、次の目標に向けて頑張っていきましょう！

北須磨高校の皆さん、ありがとうございました！
神戸市立中央体育館のスタッフの皆さん、素晴らしい会場ありがとうございました！

アップから集中！
体育館で最終確認！
最後の調整！
円陣で一つに！
緊張とリラックスの両方してます！
始まります！
お願いします！
カバーとフォロー！
フォロー体制の大切さ！
ボールを取る執念！途中のミーティング！次のボールへの予測！
ナイスキーパー！ハーフタイムのミーティング！コースを見る動き！
サイドも使えてます！
ボールを持っていない時の動き！後半戦の始まりです！視野を広げたパス！
パス回しが出来ています！
ありがとうございました！
県大会に向けてはいチーズ！
(※撮影時のみマスクを外しています)

9月10日(土)神戸市立中央体育館にて、
第71回神戸市総合体育大会
　兼 神戸市高等学校秋季ハンドボール大会
　兼 令和4年度 兵庫県新人大会神戸地区予選
1日目が行われました！

試合の序盤はとても緊張していました！
緊張感を持つことはとても大切です！
ただ、緊張からの冷静な判断力も大切です！
その判断力が試合の内容へと繋がります！
後輩はやりたいことが出来てたと思います！

今日の自分より明日の自分がさらに成長出来るように頑張っていきましょう！
Smile handballで試合をしましょう！

神戸市立科学技術高校の皆さん、ありがとうございました！

アップ開始です！
ディフェンスの練習！
体育館でのウォーミングアップ！
ミーティングです！
緊張しています！
お願いします！試合開始です！
抜かれた後のフォロー！
皆んなで守る意識！
ナイスバックです！
ボールと人を見る！
途中修正のタイム！まずはシュート！
パスする位置！
速攻の精度！
パスでつなぐ！
良いスピードです！
ありがとうございました！

9月9日(金)いよいよ明日から秋季リーグ戦が始まります！
この夏は色々な壁もありましたが、それを乗り越えることができたと思います！
「1mmの成長」を日々行うことで「大きな成長」へとなってきました！
明日は全力投球で！
ＳＭＩＬＥ　ＨＡＮＤＢＡＬＬで！！

今週は3年生も応援練習に来てくれました！
心を一つに！
やりきること！！

8月25日(月)本校体育館にて、川西緑台高校と明石城西高校と練習試合を行いました！
最近は、人数が少ない中で「攻撃」「守備」ともに目標設定を行っています！
練習試合は、その設定をしっかりできているか確認できるものでもあります！
試合では、自分たちが「やろうとしていること」はしっかりできていたと思います！

攻撃については、1つの方法だけではなく、沢山の方法を試すことができていました！
「ボールをもらう前の判断力」をこれまで以上に養うことによって、得点が増えていくと思います！

守備については、「自分が責任を持って守る意識」と「誰がマーク相手なのか瞬時に判断する能力」がとても大切になってきます！
「意識」と「判断能力」を普段の練習から取り入れることによって、失点が少なくなると思います！

夏休みの練習試合は終了です！
2学期からもまずは秋季リーグ戦に向けて、試合での課題を練習で補っていきましょう！

川西緑台高校、明石城西高校の皆さん、ありがとうございました！

アップ開始です！
試合前のミーティング！
パスカットをするタイミング！
当たりに行くタイミングを覚えること！
どこまでついていくかを覚えること！
みんなでカットするタイミングを覚えること！
ハーフタイムは自分たちでミーティングしていました！
キャッチして前を見る！
シュートまで行ける事が大切です！
シュートする意識も大切です！
ポストとの連携！

8月27日(土)、秋季リーグ戦2週間前です！
この日は3年生が練習のサポートに来てくれました！
そのお陰で普段できない事ができるようになりました！
特にディフェンスの部分では、3年生がしっかりと築き上げてきたものを後輩たちに見せることができたと思います！
それよりもっと大切なものが「雰囲気」です！
3年生が来てくれただけでとても良い雰囲気になりました！
この「雰囲気」が1・2年生に伝染したと思います！

個人の「プラスの行動」でチームが「プラス」に動きました！
これを3年生がいなくてもできるようになっていきましょう！
3年生まで来てくださいね！
ありがとうございました！

ディフェンスの動きにメリハリができます！
アドバイスを個々にメモしています！
最後3年生からアドバイス！

8月24日(水)、練習後にミーティングを行いました！
夏休みも残り1週間です！
これまでやってきたことの修正や、改善点をミーティングすることにしました！
先生からそれぞれ思うことを発言し、その後1年生からの意見もありました！
練習ではいろいろ思うこともあると思います！
しかし1mmでも成長することによって、大きな成長になると思います！
後半戦も残り少ないですが成長できるように頑張っていきましょう！

ミーティング開始です！
いろんな意見が出てきました！

8月19日(金)本校体育館にて、伊川谷北高校と合同練習を行いました！
本日の合同練習のテーマは「ディフェンスの守り方」です！
最初は「基本姿勢」から行い、3人1組での「守り方の練習」、最後には6対6で「実戦的」に守り方の練習を行いました！
現在、守り方のテーマを設定しています！
その守り方の中で、相手が攻撃されたら「どのようになタイミングで守りに行くのか」の判断力がとても大切です！
自分の中でその判断力をしっかりしていき、「3つの判断力」を素早くできるようにしていきましょう！
伊川谷北高校の皆さん、ありがとうございました！

アップはチームを1つにできます！2人1組でしっかり守れるか！最後は実践的な練習です！

8月5日(金)本校体育館にて、明石西高校と合同練習を行いました！
本来は練習試合の予定でしたが合同練習にすることになりました！
練習では、明石西高校の最近の課題や本校の8日間の強化練習会を踏まえた課題の修正を行いました！

練習ではまず自己紹介から始まり、チーム一丸となるために円陣を行っていました！
チームが一つになると言う事はとても大切です！

最近、試合の本数が多いため少し疲れているように見えます！
ミーティングでも「優勝するチーム」の話がありました！
「良いチーム」とは「優しさが勝るチーム」です！
今、とても疲れていると思いますが、高校だからこそ自分たちの力を発揮する場面です！
それが人生においても、ハンドボールの試合においても生かすことができるでしょう！

明石西高校の皆さん、ありがとうございました！

お願いします！
「チームの課題」と「本日の練習内容」の確認！
頑張ろー！！
「チームの課題」と「本日の練習内容」のおさらい！

8月4日(木)神戸市立中央体育館にて、
令和4年度　神戸市ハンドボール協会　夏季　神戸市強化練習会　4日目
が行われました！

最終日です！
朝は少し疲れが溜まっている感じでした！

試合では昨日の試合を生かしたテーマを設定し臨みました！
最初、なかなか「攻撃の場所」が分かっていない部分もありましたが、少しずつ成功してたと思います！
ディフェンスについては、これまで対応したことないような守備になった時、少し迷ってしまうところがありました！

これも普段の練習では出来ない、試合ならではの経験です！

これで最終日となりました！
この4日間はチームとしても個人としてもとても成長したと思います！
また自分達の課題も見つかったと思います！
この課題を夏休みの取り組みで改善していきましょう！

神港橘高校・神戸北高校・北須磨高校・伊川谷北高校・東灘高校の皆さん、ありがとうございました！
また神戸市立中央体育館のスタッフの皆さん、素晴らしい会場をありがとうございました！

お願いします！
1試合目なので体育館でアップです！
シュートの意識！
試合前ミーティング
自分達でミーティング！
試合開始です！
コンパクトの意識！
すぐにディフェンス出来る姿勢！
皆んなで守る！
守るタイミングを覚える！
キーパーも絶好調！
抜かれても対応すること！
シュートを打つので終われています！
高い位置でも出来ています！
間の攻めも増やしましょう！
ポストを見て！
キャッチした時点で前を向く！
終了後ミーティング！
先輩からの言葉！
4日間お疲れ様でした！
(※撮影時のみマスクを外しています)

8月3日(水)神戸市立中央体育館にて、
令和4年度　神戸市ハンドボール協会　夏季　神戸市強化練習会　3日目
が行われました！

今日は昨日が出来た所のステップアップと、課題の修正を行いました！
攻撃では自分が「どこに攻めるのか」を確認することができました！
ディフェンスでは「コンパクトに守る」ことを課題にすることができました！

チーム全体的にはこの強化練習で少しずつ成長することができています！
次は個々に成長することです！

個々にはまだまだ課題があります！
言われたことをしっかりと意識することが大切です！
「無意識」に動くのではなく「意識」を持った動きをするように心がけましょう！

今日は3年生もサポートに来てくれました！
応援にも来てくれました！
ありがとう！
「応援されるチーム」はとても大切です！

神港橘高校・北須磨高校・六甲アイランド高校・葺合高校の皆さん、ありがとうございました！

朝のミーティングでは昨日の反省点から！
体育館でのアップの様子！
試合前のミーティング！
微調整も大切です！
コンパクトの守備を意識！
当たりに行くタイミングは成長しました！
フォローもしっかりできています！
姿勢も大切です！
気を緩めないことも大切です！
もらう意識！
シュートで終わること！
ポストも見ること！
いつでももらえる準備！
パスコースの選択肢を増やすことができています！
ボールと相手を見ること！
掛け声を1つに！
速攻への対応もしっかりと！
試合後のミーティング！
ありがとうございました！

8月2日(火)神戸市立中央体育館にて、
令和4年度　神戸市ハンドボール協会　夏季　神戸市強化練習会　2日目
が行われました！

本日はアップ前からミーティングを行いました！
チームのテーマをそれぞれ設定し、また個々にもテーマを設定し試合に臨みました！

試合では、攻撃方法をシュートで終わることができていました！
そのお陰もありパスミスがかなり減ったと思います！
また守備では「コンパクトに守ること」を優先し「みんなでカットする」を心かけることができていました！

シンプルで意識を持った試合に臨むことが、成長の第一歩になったと思います！

やはりとても大事な事はみんなで声かけです！
時々声が出ない時もありましたが、みんなで声かけをして何とか乗り切っていました！

これで強化練習会は前半戦終了です！
明日から後半戦に入ります！
今からは怪我に気をつけてください！

伊川谷北高校・神港橘高校・葺合高校・科学技術高校・神戸親和高校・須磨東高校の皆さん、ありがとうございました！

朝はミーティングから開始です！
しっかりアップを怠らず！
体育館でのアップです！
ガッペオス！
コンパクトに守ること！
当たるタイミング！
誰が当たるのか！
素早くディフェンス！
みんなでディフェンス！
自分たちミーティング！
攻撃はまず前を見て通パスミスをなくす！
前を見えたらシュート！
シュートで終わること！
左右どちらからでもできるように！
見えたらシュート！
ありがとうございました！
最後はみんなではいチーズ！
(※撮影時のみマスクを外しています)