陸上競技
| タイトル | ハーベストＩｎＢｏｄｙ測定 |
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| 部活動名 | 陸上競技 |
| タグ | 活動報告 |
| 日時 | 2018-12-07 00:00:00 |
| 活動の様子・戦績など |
２月７日ハーベスト医療福祉専門学校にて選手のＩｎＢｏｄｙの測定をしていただきました。この測定ではＢＭＩや体脂肪率はもちろんのこと、左右の腕、脚などの筋肉量やバランスを測定できます。この結果から手たちは自分の結果を分析し、弱点を冬季練習で改善していきます。 測定後は「肉離れの防止法」「体幹トレーニング」についての講演をしていただきました。 本当にありがとうございました。 |
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