兵庫県民生活部スポーツ振興課が企画する阪神タイガースと連携した指導者プロジェクトで、阪神タイガースの秋山コーチ、森田コーチ、望月コーチ、浅野コーチ、角コーチが来校され、温かく丁寧に指導なさいました。向かいの二見中学校とも連携し、県下約50名の中学校の先生方が集いました。日々のご指導への尽力に頭が下がります。硬式野球部員も会場の準備や後片付けを手伝ってくれ、時間を共にして青空の下、貴重な一日になりました。

新年明けましておめでとうございます。明石西高校女子ハンドボール部です。2024年はたくさんの応援をありがとうございました。

2025年の初投げは1/4からスタートしました。

まずは全員で近くの神社に初詣に行き、チームの勝利を祈りました。

次に、新年一発目の練習をし、年末年始で鈍っていた体を呼び起こしました。

そして部室の大掃除をしてお昼を迎え、昼食には顧問特製豚汁と新潟県産新米のおにぎりを食べて英気を養いました。

そして昼からは豪華景品をかけて新春7mスロー対決・遠投対決をしました。

部員全員とても楽しく、いい2025年のスタートを切ることが出来ました。2年生にとっては部活動の最後の年になるので、1日1日を大切に過ごしていってもらいたいです。

2025年も引き続き熱い応援をよろしくお願いいたします！

先日1/4（土）に、兵庫県下の高校５校が集まり、大蔵海岸で合同練習を行いました。最初は基礎的なトレーニングから入り、途中は楽しいメニューもあり、最後は浜ダッシュをして合同練習を終えました。明西陸上部はこの日が新年１発目の練習でしたが、皆やり切った感がでていました。

本年も明石西陸上競技部をよろしくお願いいたします。

10月下旬から11月上旬に行われた県新人大会では、個人・団体・シングルスの全てで善戦しましたが、力が一歩及ばずで敗退となりました。

12月8日（日）に株式会社ゴーセン様より、根岸さんと尾崎さんにお越しいただき、講習会を行いました。

ストローク・ボレー・サーブなど基礎的な練習を行う中で、1人1人にアドバイスしていただき、部員たちも熱心に話を聞いていました。半日という短い時間でしたが、とても濃い内容の練習が出来ました。

風が強く、寒い中でしたが、丁寧なご指導ありがとうございました。

お二方からのアドバイスを活かし、春の総体に向けて、寒い冬も日々練習に励んでいきます。

11月16日(土)17日(日)に東播秋季リーグ戦が行われ、

今大会、明石西は３部リーグの４校と戦いました。

◇◆３部結果◆◇

明石西　2　（ 25-12 / 25-12 )　0　小野工業

明石西　2　（ 25-15 / 24-26 / 25-18 )　1　北条

明石西　2　（ 25-18 / 25-12 )　0　加古川東

明石西　2　（ 25-17 / 25-13 )　0　明石南

※奥が明石西

※手前が明石西

以上の結果で、3部1位での2位昇格を果たすことができました。

またセッターが優秀選手賞に選出されました！！

さらに審判の姿勢を高く評価していただき

ベストサポーター賞にも選ばれました！

次は12月の新人大会東播予選です。

さらにレベルアップを目指して練習に励みます。

あたたかいご声援、ありがとうございました。

今後とも応援のほどよろしくお願いいたします。