女子ハンドボール部 活動ブログ

2022年3月の記事一覧

コミュニケーションを取る必要性!

3月30日(水)本校体育館にて、科学技術高校と合同練習を行いました!
まん延防止等重点措置の影響で、久しぶりの合同練習となります!
科学技術高校と本校部員同士がとても仲良く、久しぶりに会ったのでとても楽しそうでした!
本日のメニューは基礎基本を始め、最近どんどん追加していく攻撃パターンの練習も行いました!
初めてのことをやるには、コミュニケーションを取り合うことがとても大切です!
今回は、コミニケーションをしっかりと取れていたと思います!
わからないところは自分だけで考えず、みんなで共有して理解していくことが大切です!
これはハンドボールだけではなく社会でも同じです!
コミュニケーションの必要性を理解して向上していきましょう!

科学技術高校の皆さん、ありがとうございました!


2校合同円陣!

仲良くやっています!

練習後にハイチーズ!

春季リーグ戦に向けた練習試合 ~ハッピーバースデー~

3月28日(月)加古川総合体育館にて、明石城西高校と練習試合を行いました!
昨日に引き続き練習試合です!
試合本数が増えるにつれて疲れが溜まっているのがとてもよくわかりました!
しかし、春季リーグ戦は2日連続で4試合をこなさなければなりません!
今回はそれを想定した練習試合です!

試合ではパスミスがとても目立ちました!
パスミスが無ければシュートチャンスになった場面が何度もありました!
パスキャッチは基礎基本です!
普段の練習では毎日しています!
この基礎基本に手を抜かない事がシュートチャンスにつながると思います!


また課題としては「集中力」です!
疲れた場面では「集中力」が無くなっている場面が見えました!
この疲れた場面が「試合の点数」に左右します!
「試合の点数」が「勝負の結果」にも繋がります!


色々と「長所」と「短所」が見えた2日間でした!
この春休み中に「長所」は伸ばし「短所」は改善していきましょう!


加古川総合体育館は、県総体でも会場になるようなコートです!
素晴らしいコートを提供していただきありがとうございました!


明石城西高校の皆さん、ありがとうございました!

アップから会場を使わせてもらっています!
相手の速攻からの対応出来ています!
ディフェンスアタックのカバーも出来ています!
攻めはキャッチからのポストの距離!
休憩中に修正が出来ています!
空いているスペースを見つけて…
パスの場所!
そのパスをつなげるには…
またスペースを見つける!
最後はシュート!
ナイスシュートです!
速攻のパス回しも大きく使えるように!
試合後はパス回しの修正を行いました!


またこの日は顧問の先生の誕生日プレゼントをサプライズで渡していました!
その後は皆で「ハッピーバースデー」の歌を!
おめでとうございます!

ハッピーバ~スデ~トゥユ~♪
食べかけ渡してませんか笑

2ヶ月ぶりの練習試合 ~視界が変わっても~

3月27日(日)本校体育館にて、北須磨高校と練習試合を行いました!
兵庫県に適用されていた「まん延防止等重点措置」も3月21日(月)をもって解除され約2ヶ月ぶりの練習試合です!
最近では様々な攻撃パターンの練習を行っています!
時には頭がパンクしそうな時もありました!
今日はこのパターンの実践が出来る良い機会です!
自分達がやろうとする攻撃パターンが実践的に使えることがわかったと思います!
よく頑張っていました!


しかし課題もあります!
「サイドとのパスタイミング」「ポストとのパスタイミング」が上手く出来ない所がありました!
途中からはポストと改善をしていたのは良かったです!


3本目からは、ポジション変更も行いました!
ポジション変更が行ったら通常通りの攻撃方法が出来ましたか?
どうしても視点が変われば、やりたい事が見えなくなってしまう部分もありました!
視点(場所)が変わっても、自分達がやろうとする事は忘れないで下さい!

今回の練習試合は春季リーグ戦を想定しています!
明日も練習試合があります!
体が疲れるかもしれませんが、それも想定内です!
明日も疲れないように頑張っていきましょう!


北須磨高校の皆さん、ありがとうございました!


パスする場所!
シュートの判断力!
スペースが生まれたら…
シュート!
隙間を見つける事が大切です!
速攻も対応出来ています!
パスの広さと速さが大切です!
どこから打つかを見つけて…
スペースの判断力!
ナイスシュート!
ボールを奪うタイミング!
ナイスキーパー!

令和3年度 3学期終了!!

3月23日(水)令和3年度 3学期終了です!
兵庫県にまん延防止等重点措置が実施されてから解除まで54日間という長い期間でした!
この期間中はなかなか思うように練習を進める事が出来ませんでした!
まん延防止等重点措置が解除されたので、この日はOB5名・OG2名が練習のサポートに来てくれました!
ありがとう!
お陰で今取り組んでいる攻撃方法を実践する事出来ました!
出来た部分や課題の部分も見つかったと思います!


これから春休みに入り、春休み後は春季リーグ戦です!
この春休みで課題の修正を行っていきましょう!


練習後にハイチーズ!
(※撮影時のみマスクを外しています)