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プール!!

毎日暑いですね。

本校では、とうとうプール指導が始まりました。

今日は高等部1年生が初プールです。

楽しみにしすぎて、ゴーグルをして登校してきた生徒もいましたよ。

プール1

 

 

 

 

 

 

水温が低いかと思いましたが、みんなすぐ慣れてとても楽しそうです。

プール2

 

 

 

 

 

 

ぐるぐる回ったり、泳いでみたり、潜ってみたり・・・

毎日プールがいい!!という声が聞こえてきそうですね。

みんないい笑顔でした。

 

昇降口には、毎年恒例のこれ。

熱中症

 

 

 

 

 

 

 

 

熱中症注意報の掲示板が、今年もお目見えしています。

今日は「警戒」。

だんだん暑くなってきて、これより上の段階、「厳重警戒」「運動は中止」になる日も近づいています。

 

放課後は、運動部の部活動生徒を対象に、スポーツ栄養講習会がありました。

大塚製薬の方に来ていただいて、熱中症予防についてのお話を聞きました。

スポーツ栄養

 

 

 

 

 

 

とにかくこまめに水分を取ること、運動で汗をたくさんかいて水分が奪われるときは塩分も取ることに

気を付けます。