在校生・保護者の皆様　お知らせ

　朝夕の涼しさや空気の爽やかさに、秋を感じられるようになってまいりました。学校においては体育祭という大きな行事が終わり、令和８年度も後半に差し掛かりました。気がつけばもう６ヶ月が経つのですね。過ぎてみれば早かったように感じます。

　半年間無理をしていた人にとっては、そろそろつらくなってくる頃ではないでしょうか。そうしたストレスは溜め込まず、誰かに聞いてもらいましょう。問題の解決方法が見えてきたり、気持ちが軽くなったり、ひとりぼっちではないことを実感できたりするものです。

　本校では、カウンセラーに相談できる機会があります。友人や家族、先生とは違った視点で支えになってもらえます。どうぞお気軽にご活用ください。

カウンセリング案内（10月）.pdf

　45日間の夏季休業が終わり、まだ暑さが厳しい中で２学期が始まりました。生徒、保護者の皆様におかれましては変わりなくお過ごしでしょうか。

　この時期は、新学期という著しい生活環境の変化があるほか、学習や進路その他の課題に直面する時期でもあり、ストレスが強くかかっている人も多いと思われます。「無理をしているかもしれない」と感じたら、一旦休息をとって頭の中を整理してみるのも良いかもしれません。

　本校ではキャンパスカウンセラーによるカウンセリングを受けられる日を設けております。些細なことでもかまいませんので、お気軽にご活用ください。

カウンセリング案内９月.pdf

　新学期が始まり、新しくなった環境の中で生徒の皆さんも頑張っている様子が窺えます。この時期は周囲に適応しようと緊張状態が続くため、想像以上に心身のエネルギーを消費しているのではないかと思います。たまには一息ついて、リラックスして心身を休ませる時間も必要かもしれません。

　もし、こころの面で無理がきかなくなったときは、思いを共有できる人に話してみるのも効果的です。本校ではキャンパスカウンセラーによる教育相談の機会を設けています。今、しんどい思いを抱えている人はもちろん、知人には話しづらい悩みのある人やカウンセリングに興味がある人は、お気軽にご活用ください。教育相談委員会一同、皆様と一緒に歩んでいきたいと思います。

　今年度もよろしくお願いいたします。

 ４月カウンセリング案内.pdf

　年が明け、2026年（令和８年）になりました。本年もよろしくお願いいたします。

　気持ちのうえでも一新し、目標に向かって新たな一歩を踏み出そうとしている人もいると思います。そのためには健康な心と体が必要です。病気やケガに気をつけて、心や体が弱ってしまう前に充分なケアをしてください。

　一方で、この年末年始のような長期休暇の後は、誰でも学校や仕事などの活動がしんどくなる時期でもあります。元気や意欲が出ない時は、周りの人に聞いてもらったり、できることから少しずつ始めたりするなど、負担を抱え過ぎないようにしましょう。

　本校においても、心の不調をキャンパスカウンセラーに相談できる機会を用意しております。些細なことでもいいので気軽にご活用ください。

１月カウンセリング案内.pdf

　日に日に寒さが増してくると同時に、2025年も残すところわずかになってまいりました。生徒の皆さんも、お子様を支えてこられた保護者の方々も、並々ならぬ努力を重ねてこられたことと存じます。

　教育相談も多くの方々にご利用いただいており、こころの健康の大切さや寄り添うことの必要性を実感しております。これからも少しでも皆様のお役に立てるよう努めたいと思います。

　12月は２回の相談日を設けています。添付の案内をご確認いただき、ぜひご活用ください。

カウンセリング案内（12月）.pdf