水泳部　令和3年12月下旬に合同練習を実施（新宮温水プールにて）

　水泳部は、令和3年12月23日(木)・24日(金)・25日(土)・29日(水)・30日(木)に龍野北高校水泳部と合同練習を実施しました。29日・30日については、龍野北高校水泳部と姫路商業高校水泳部の合同練習にご一緒させていただく形で参加しました（29日は龍野高校水泳部も参加）。

　練習メニューは、全日龍野北高校水泳部の顧問の先生に作成していただいたものを使用しました。練習メニューは大きく「ウォーミングアップ」「クオリティアップ」「メイン」「ダウン」に分かれていますが、「メイン」の欄には“Easyなんてない”の文字が・・・！つまり、常にダッシュをかけて泳ぎなさい、ということです。さすがは強豪校です。さらに、トータルで泳ぐ距離が普段の練習の2倍近くとなっていたので、生徒も顧問もメニュー表だけで圧倒されてしまいました。このように、普段の練習と比べてかなりハードだったので各々で何度か休憩をはさみながらとはなりましたが、水中にいるときはいつも以上に必死に泳ぐ姿が見られました。また、普段は使用していないパドルやフィンを使った練習も体験することができました。

　今回の合同練習の参加人数は、「県大バス」を利用した23日は７名、その他の日は１～２名であり全員参加とはなりませんでした。しかし、合同練習に参加した生徒が今回得たことを部に持ち帰り、都合により参加できなかった生徒も含め水泳部全体として「自分たちでもやれそうなメニュー」を、少しずつでもいいので普段の練習に取り入れていってほしいと思います。

　最後になりましたが、今回の合同練習でお世話になった龍野北高校・姫路商業高校・龍野高校の水泳部顧問の先生方と生徒の皆さん、また、年末でお忙しい中送迎にご協力いただいた保護者様、ありがとうございました。新型コロナウイルスの感染状況も踏まえながらとなりますが、昨年夏にお世話になった上郡高校水泳部も含めて、選手の強化や他校の生徒との交流を目的に、機会があれば合同練習を企画していきたいと思います。その際には、どうぞよろしくお願い致します。