産業社会と人間「アンガーマネジメント講座」

４月２６日（金）の５，６限に、１年生の総合学科の生徒は「アンガーマネジメント講座」を受講しました。

日本アンガーマネージメント協会より８名の講師をお招きし、５時間目に怒りのマネジメントと対処法、６時間目にはカードを使っていろいろな場面の怒りを点数化し、グループで話をする「アンガーマネジメントゲーム」を行いました。

講師の先生からはまず初めに、「怒り」とは人間にとって必要な感情であり、なくすことを目指すのではなく、「上手に怒れる人を目指す」という話がありました。そして、怒りの原因は「～であるべき」という考えからきており、人によって物事に対する考え方が異なることを認識しなければならない、とお話されていました。

そのお話をもとに、6時間目はカードゲーム形式で、一人がある出来事に対する怒りを点数化し、それを他の班員が当てるという「アンガーマネジメントゲーム」を行いました。このようにして、５時間目に教わった理論を身をもって体感していました。

有馬高校に入学して間もなく一か月が過ぎようとしています。オリエンテーション合宿や日々の授業などで新しいクラスの仲間とも打ち解けることができてきていますが、今回のこの講義やゲームを通して、それまで知らなかったお互いの内面についてよく知るきっかけとなりました。高校生活を豊かで恵まれた人間関係の下で過ごすことができるよう願っています。