【柔道部】２０２５年スタート　～他競技とのコラボ～

いよいよ、２０２５年がスタートしました。

今回は、本校柔道部が体験した、新しい取り組みを紹介します。

内容は、「本校ハンドボール部との交流練習」です。

人を投げるか、ボールを投げるか。何か繋がるものがあるはずだと思い、本校ハンドボール部にお願いし、

交流練習を実施することになりました。

その日は、前日からの冷え込みもあり、まずは身体を十分に温めるために走り込みやダッシュをおこないました。

顧問の矢本先生の熱い指導の元、部員たちは、楽しそうにメニューをこなしていました。

その後、ボールを使い、肩回りの筋肉を強化、対人練習では瞬発力や判断力を養えました。

最後は、シュート練習をおこない、ハンド部員のスピードや迫力があるシュートを体験し、いい練習になりました。

日頃使わない筋肉を動かしたため、しっかりとストレッチをおこない終了。

今回、他競技の練習に参加したことで、柔道では味わえない動きを経験できました。何か柔道に活かすことが出来たらと思います。

また、ハンドボール部員との交流も出来てよかったです。

今後もいろいろな部と交流練習をおこないたいと思います。

顧問　松原