ラグビー部

３月９日（土）神戸高専グラウンドで、神戸高専・須磨翔風・東灘・加古川西の４校で合同練習を行いました。

ステップの練習から始まり、それを活かしたアタックの練習やオフロードパス有のタッチフットなど、普段の練習とは違った内容に、全員が積極的に取り組みました。

タックル練習においても、相手がステップを切った場合の足の運び方を特に意識して取り組みました。

内容のある合同練習でした。

ラグビー部　新入部員大募集！

高校生活を充実したものにするために、ぜひ加古川西高校ラグビー部に入部してください！

ラグビー部の特徴

①　毎週木・日曜日が休みで、平日の練習時間は２時間なので、部活動の後に塾に通うことも可能

②　中間・期末考査の２週間は全体練習は行わない「主体的トレーニング期間」

　　※勉強時間が確保でき、また個人の能力を上げることもできる

　（R５年度は「練習休みの日」が年間１７０日、「主体性トレーニング期間」が年間５０日ありました　練習ある日と無い日のメリハリをつけて活動しています）

③　ほとんどの部員が高校からラグビーを始めているので、安全を最優先に基礎から指導

④　毎年国公立大学へ進学する生徒を輩出（R２から４年連続！！R５は６名の合格者が出ました！）

⑤　顧問が本校の卒業生なので、勉強を最優先

　初心者ばかりでワイワイやりながら楽しい雰囲気で活動しています　ぜひラグビー部に入部してください！

2月11日(日)住友総合グラウンド(伊丹市)で阪神合同チームと県立伊丹と川西北陵の合同チームと３チームで合同練習及び練習試合をしました。

合同練習ではフォワードはスクラム、バックスはハンドリングを練習しました。いつもは練習しないメンバーから刺激を受けて、良い時間を過ごす事ができました。

練習試合では、阪神合同とはトライ数4対2で勝ち、県立伊丹と川西北陵の合同チームとは、0対2で負けました。

ハンドリングエラーが多くありましたが、それ以上にナイスタックルやナイスアタックがたくさんありました。

何より負けたくないという選手達の意地を見ることができて、逞しさを感じることができました。

学年末考査のために、約2週間の主体的トレーニング期間に入ります。

勉強とトレーニングを両立して欲しいと思います。

２月３日（土）日岡山グラウンドで、合同練習と練習試合を行いました。

星陵高校と神戸合同（兵庫・夢野台・神戸弘陵）と加古川西の３チームで行いました。

２月上旬にしては暖かく、風もなくて良い環境でした。

ユニット練習では、FWはスクラムとラインアウトを敵付きで行いました。

BKはラインアタックを敵付きで行いました。

練習試合の前に、タックルありのアタックディフェンスを行い、キックした後の攻防を確認しました。

練習試合では２０分の試合を４本行い、新人戦以来の試合に戸惑っている選手が何人か見られました。

２月１１日（日）伊丹市までバス遠征を行います。

県民大会２勝を目指して頑張っていきます！！

1月20日(土)加古川西高校体育館で、小中学生を対象にしたラグビー教室が行われ、1年生部員&マネージャーがその手伝いをしました。

パスやキックを楽しむ小中学生に優しく声かけしながら、コーチの今村さんと長崎さんの補助をしました。

ラグビー教室が終わった後は、2人に個別に質問に答えていただき、アドバイスをいただきました。

いつもとは違うかたちで、ラグビーを楽しむことができました。

１月１３日（土）ユニバー補助グラウンドで新人戦二回戦がありました。

対戦相手は神戸高校。結果は0-106で大敗しました。

１８トライ８ゴールを取られました。

相手が一枚も二枚も上でした。さすがベスト８チームでした。

簡単には倒れてくれない、スピードとステップが速い、リアクションスピードが早いなど、多くのところで学ばなければならないと感じました。

ただ、大敗しましたが最後の最後まで正々堂々とフェアプレーで戦い抜きました。２試合続けてできたことは大きな収穫です。次につながると思います。

残念な結果になってしまいましたが、４年ぶりに公式戦に一つ勝ったことで、目標を上方修正して県民大会に臨みます。

これからも応援よろしくお願いします。

1月8日(月)灘高校グラウンドで阪神合同チームと対戦しました。

結果は64-15と快勝しました。

全員が体を張ってディフェンスし、練習してきたプレーでトライを取ることができました。

正々堂々と戦おう！を合言葉にフェアプレーを最後まで心がけることができました。

2019年10月以来の公式戦勝利です。

これからも謙虚な気持ちを忘れずに頑張りますので、応援よろしくお願いします。

１月６日（土）日岡山グラウンドで新人戦にむけての練習を行いました。

加古川西高校ラグビー部OBをはじめクラブチームでプレーする方々に、新人戦にむけての確認や基本スキルの指導をしてもらいました。

良い時間を過ごすことができました。

12月23日(土)9:00～13:00日岡山グラウンドで、姫路工業相手に25分1本、彩星工科相手に25分1本と15分1本の合計3本の練習試合を行いました。

結果は、

姫路工業とは12-7で勝利、

彩星工科とは3-36、0-24で敗北でした。

1勝2敗でしたが、パスをつないだトライや、相手を押し返すタックルなど、アタックディフェンス両方で好プレーが多くありました。

一方で、不用意なペナルティを与えてしまい、苦しい場面を作ってしまいました。練習で修正しなければなりません。

新チームがスタートして、予定通り4試合練習試合ができました。冬休みの練習を経て、4年ぶりの公式戦勝利を目指します。これからも応援よろしくお願いします。

１２月１２日（火）１３：４５～１５：４５　HR教室

姫路工業に逆転負けしてしまったことを受けて、緊急ミーティングを行いました。

リーダー中心に意見交換を行い、全員で新人戦１回戦にむけて意識の統一をはかりました。

「心・・・練習メニュー中は常にジョグで移動する」

「技・・・イージーミスをなくす　ミスしても２秒以内にカバーする」

「体・・・１月７日までベンチプレスのMAX値を５キロアップさせる」

チームに必要なことを全員で考えました。これらを実践して２０１９年１０月以来の公式戦勝利をつかみに行きます。