ラグビー部

３月９日（土）神戸高専グラウンドで、神戸高専・須磨翔風・東灘・加古川西の４校で合同練習を行いました。

ステップの練習から始まり、それを活かしたアタックの練習やオフロードパス有のタッチフットなど、普段の練習とは違った内容に、全員が積極的に取り組みました。

タックル練習においても、相手がステップを切った場合の足の運び方を特に意識して取り組みました。

内容のある合同練習でした。

ラグビー部　新入部員大募集！

高校生活を充実したものにするために、ぜひ加古川西高校ラグビー部に入部してください！

ラグビー部の特徴

①　毎週木・日曜日が休みで、平日の練習時間は２時間なので、部活動の後に塾に通うことも可能

②　中間・期末考査の２週間は全体練習は行わない「主体的トレーニング期間」

　　※勉強時間が確保でき、また個人の能力を上げることもできる

　（R５年度は「練習休みの日」が年間１７０日、「主体性トレーニング期間」が年間５０日ありました　練習ある日と無い日のメリハリをつけて活動しています）

③　ほとんどの部員が高校からラグビーを始めているので、安全を最優先に基礎から指導

④　毎年国公立大学へ進学する生徒を輩出（R２から４年連続！！R５は６名の合格者が出ました！）

⑤　顧問が本校の卒業生なので、勉強を最優先

　初心者ばかりでワイワイやりながら楽しい雰囲気で活動しています　ぜひラグビー部に入部してください！

2月11日(日)住友総合グラウンド(伊丹市)で阪神合同チームと県立伊丹と川西北陵の合同チームと３チームで合同練習及び練習試合をしました。

合同練習ではフォワードはスクラム、バックスはハンドリングを練習しました。いつもは練習しないメンバーから刺激を受けて、良い時間を過ごす事ができました。

練習試合では、阪神合同とはトライ数4対2で勝ち、県立伊丹と川西北陵の合同チームとは、0対2で負けました。

ハンドリングエラーが多くありましたが、それ以上にナイスタックルやナイスアタックがたくさんありました。

何より負けたくないという選手達の意地を見ることができて、逞しさを感じることができました。

学年末考査のために、約2週間の主体的トレーニング期間に入ります。

勉強とトレーニングを両立して欲しいと思います。

２月３日（土）日岡山グラウンドで、合同練習と練習試合を行いました。

星陵高校と神戸合同（兵庫・夢野台・神戸弘陵）と加古川西の３チームで行いました。

２月上旬にしては暖かく、風もなくて良い環境でした。

ユニット練習では、FWはスクラムとラインアウトを敵付きで行いました。

BKはラインアタックを敵付きで行いました。

練習試合の前に、タックルありのアタックディフェンスを行い、キックした後の攻防を確認しました。

練習試合では２０分の試合を４本行い、新人戦以来の試合に戸惑っている選手が何人か見られました。

２月１１日（日）伊丹市までバス遠征を行います。

県民大会２勝を目指して頑張っていきます！！

1月20日(土)加古川西高校体育館で、小中学生を対象にしたラグビー教室が行われ、1年生部員&マネージャーがその手伝いをしました。

パスやキックを楽しむ小中学生に優しく声かけしながら、コーチの今村さんと長崎さんの補助をしました。

ラグビー教室が終わった後は、2人に個別に質問に答えていただき、アドバイスをいただきました。

いつもとは違うかたちで、ラグビーを楽しむことができました。

１月１３日（土）ユニバー補助グラウンドで新人戦二回戦がありました。

対戦相手は神戸高校。結果は0-106で大敗しました。

１８トライ８ゴールを取られました。

相手が一枚も二枚も上でした。さすがベスト８チームでした。

簡単には倒れてくれない、スピードとステップが速い、リアクションスピードが早いなど、多くのところで学ばなければならないと感じました。

ただ、大敗しましたが最後の最後まで正々堂々とフェアプレーで戦い抜きました。２試合続けてできたことは大きな収穫です。次につながると思います。

残念な結果になってしまいましたが、４年ぶりに公式戦に一つ勝ったことで、目標を上方修正して県民大会に臨みます。

これからも応援よろしくお願いします。

1月8日(月)灘高校グラウンドで阪神合同チームと対戦しました。

結果は64-15と快勝しました。

全員が体を張ってディフェンスし、練習してきたプレーでトライを取ることができました。

正々堂々と戦おう！を合言葉にフェアプレーを最後まで心がけることができました。

2019年10月以来の公式戦勝利です。

これからも謙虚な気持ちを忘れずに頑張りますので、応援よろしくお願いします。

１月６日（土）日岡山グラウンドで新人戦にむけての練習を行いました。

加古川西高校ラグビー部OBをはじめクラブチームでプレーする方々に、新人戦にむけての確認や基本スキルの指導をしてもらいました。

良い時間を過ごすことができました。

12月23日(土)9:00～13:00日岡山グラウンドで、姫路工業相手に25分1本、彩星工科相手に25分1本と15分1本の合計3本の練習試合を行いました。

結果は、

姫路工業とは12-7で勝利、

彩星工科とは3-36、0-24で敗北でした。

1勝2敗でしたが、パスをつないだトライや、相手を押し返すタックルなど、アタックディフェンス両方で好プレーが多くありました。

一方で、不用意なペナルティを与えてしまい、苦しい場面を作ってしまいました。練習で修正しなければなりません。

新チームがスタートして、予定通り4試合練習試合ができました。冬休みの練習を経て、4年ぶりの公式戦勝利を目指します。これからも応援よろしくお願いします。

１２月１２日（火）１３：４５～１５：４５　HR教室

姫路工業に逆転負けしてしまったことを受けて、緊急ミーティングを行いました。

リーダー中心に意見交換を行い、全員で新人戦１回戦にむけて意識の統一をはかりました。

「心・・・練習メニュー中は常にジョグで移動する」

「技・・・イージーミスをなくす　ミスしても２秒以内にカバーする」

「体・・・１月７日までベンチプレスのMAX値を５キロアップさせる」

チームに必要なことを全員で考えました。これらを実践して２０１９年１０月以来の公式戦勝利をつかみに行きます。

１２月１０日（日）姫路球技スポーツセンターグラウンドで播州親善大会に２年連続で招待され、姫路工業と試合を行いました。

結果は12-17。「残り時間５分で逆転負け」という残念なことになりました。

勝っている状況を守れず、逆転されてしまいましたが、相手の集中力は目を見張るものがありました。悔しいですが、相手のすばらしさを受け入れなければなりません。

FWは、スクラムは相手を圧倒し、ラインアウトモールはとても有効でした。

BKはラインアタックのサインプレーが決まり、大きくゲインするシーンが何度もありました。

確実に力をつけている状況に手ごたえを感じています。

令和６年１月８日の新人戦１回戦にむけて良い練習を積み重ねていきます。

１１月２３日（木・祝）灘高校グラウンドで灘高校と六甲アイランド高校と練習試合を行いました。

２５分の試合を１本ずつ合計２本行いました。

灘とは７対２１。

六甲アイランドとは５対７。

全員が積極的にプレーし、２敗しましたが試合後は良い雰囲気でした。

一時入部しているメンバーが好タックルを見せ、チーム全体が盛り上がりました。

１月８日の新人戦１回戦にむけて良い練習になりました。

一方で２名がインフルエンザで試合に出場できませんでした。

試合に向けてコンディションを整えることは一番重要なことです。２名のことだけではなく、チーム全体で反省が必要です。

１１月４日（土）日岡山グラウンドで星陵と姫路工業相手に練習試合を行いました。

１５分の試合を４本行い、結果は１勝２敗１分でした。

新チーム１回目の練習試合は全員が気合が入っており、コンタクトの面で激しいプレーが多くありました。

個人練習で取り組んできたキックが上手くいったり、

ユニット練習で取り組んできたラインアウトモールが押し込めたり、

良いプレーが多くあり、チームは明るい雰囲気でした。

課題は各自あると思いますが、修正して１１月２３日の練習に臨んでくれると思います。

10月7日(土)日岡山グラウンドで夢野台高校と合同練習を行いました。

ハンドリング中心のメニューの後、タッチフットを7分3セット行いました。

１セット行うごとに簡単な話し合いをして、選手同士で課題を見つけその解消に取り組みました。

短時間で、ボールのもらい方やパスの判断や指示の声等の上達が見られ、３セット目はトライの質が上がりました。

OBさんも4名が参加してくれて、充実した練習ができました。

練習の最後には自主練習の時間を取り、全員が意欲的にスキルアップに励みました。

夢野台高校の皆さん、ありがとうございました。

１０月１日（日）灘高校グラウンドで花園予選１回戦が行われました。

対戦相手は灘高校。

試合序盤から相手の早いパス回しに翻弄され４連続トライを奪われました。

前半の終わりから積極的に攻撃し、１トライ返して5-22で前半終了しました。

ハーフタイムで「攻めよう！」と意思統一して臨んだ後半２分にトライを取り10-22。

そこから一進一退の攻防が続き、後半２２分ダメ押しのトライを奪われてしまいました。

それでも誰一人諦めることなく攻撃し、ノーサイド直前に中央にトライ！ゴールも成功しました。

結果は、17-27で負けてしまいました。

選手だけでなくベンチ・マネージャー全員で戦うことを掲げ、それは達成できました。

本当の意味での「One　Team」になれました。

勉強と部活の両立をやり遂げた３年生全員を誇りに思います。

この試合で引退する３年生にとって、試合を通じて得たものは一生の宝物になるでしょう。

一方、負けてしまったこの悔しさを忘れずに、１２年生は新たなチームとして動き出します。

これからも応援よろしくお願いします。

9月16日(土)日岡山グラウンドで東播総体が行われました。

3チーム総当たり戦を行いました。

第1試合は県立農業と戦い、前半5-17後半0-26の5-43で負けてしまいました。

幸先よく先制トライを取りましたが、相手のステップやパスに翻弄され大敗してしまいました。

第2試合は姫路工業と戦い、前半15-10、後半0-29の15-39で負けてしまいました。

前半リードで折り返しましたが、後半は相手の反撃を止められず、負けてしまいました。

リーダー中心にメンバー選考を行い、選手交代も自分たちで決めました。

体調不良者5名、けが人3名とチームとしてのコンディション不良が残念です。

10月1日は万全の状態で試合に臨むことをあらためて確認しました。

9月9日(土)日岡山グラウンドで姫路工業と播州リーグ戦を行いました。

結果は、前半0-17、後半10-14の10-31で負けてしまいました。

タックルで相手を押し返すシーンや、ペナルティを奪い速攻でアタックするなど、良い面がたくさんありました。

後半10分に7点差に迫った時は盛り上がりましたが、最後は相手の反撃にあい、点差が開いてしまいました。

ハイタックルの反則が多く、早急に修正が必要です。

姫路工業とは何度も戦いましたが、今までで一番良い内容でした。

花園予選に向けて新たな課題が見つかり、意識して練習していきます。

9月2日(土)日岡山グラウンドで播州合同と練習試合を行いました。

曇りでしたが蒸し暑い環境の中で、20分前後半の試合を行いました。

前半7-26、後半7-7の14-33で負けてしまいました。

前半はキックからのディフェンスが上手くいかず、カウンターアタックからトライを取られてしまいました。

後半はその点を修正し、またアタックのテンポを上げたことで優位に攻撃することができました。

負けてしまいましたが、生徒主体でメンバー選考を行い、自主性を持って行動する選手が増えてきたように思います。

また、試合後はほとんどの選手がグラウンドに残って自主練習して課題を克服しようと努力していました。

9月9日は日岡山グラウンドで姫路工業と播州リーグ戦を行います。

10時15分キックオフです。応援をよろしくお願いします。

８月２９日（火）神戸高専グラウンドで、神戸高専と星陵高校と加古川西の３チームで合同練習を行いました。

内容はハンドリング、ユニット、ゲーム形式でした。

約２時間半、暑さに負けず質の高い練習をすることができました。

最後のゲーム形式では、両チームからトライを取ることができ、テンポの早い攻撃が完成されつつあります。

夏休み中は一番暑い時間帯に練習を行い、選手は体調管理が大変だったと思います。

この夏で一気にチーム力がアップしました。

８月２６日（土）日岡山グラウンドで播州合同と姫路工業相手に練習試合を行いました。

かなり暑い環境だったこともあり、１５分間の試合を３本行いました。

１本目　対姫路工業　３－１９

２本目　対播州合同　７－　５

３本目　対姫路工業　７ー　７

１勝１敗１引き分けでした。

合宿空け１回目の練習試合だったので、連携が不十分の点もありましたが、

ターンオーバーから一気にトライを取るシーンもあり、

普段の練習の成果が出た場面が多くありました。