病院 スポーツ医療と栄養

 1月15日(火)「スポーツ医療と栄養」では、柔道室で実技を行いました。
 今日のテーマは姿勢。姿勢チェックから始まり、姿勢に関連した筋肉や骨格の復習、姿勢バランスを保つための体幹トレーニング、姿勢を保つために使われる筋肉のケアなどを専門的に学びました。冷え冷えとした畳の上でしたが、姿勢が人の第一印象を決める重要な要素であることを学び、今日で最後の授業となる3年生をはじめ、タロー君(骨格模型)が見つめる中、全員が積極的に取り組んでいました。