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2020/04/24

体力づくり トレーニングの紹介④

| by bun06

臨時休校中の健康・体力維持のため、正しいトレーニング方法を紹介します!
2、3年生は宿題に出しているトレーニングです。正しい方法をマスターしましょう!
1年生もこれを参考に取り組んでみてください。

④スクワット.pdf
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